Когда люди заболевают, они первым делом обращаются к врачу в надежде на чудо-пилюли, сиропы и микстуры, которые способны поставить их на ноги буквально за считанные минуты. В таком случае, если речь идет о бактериальных инфекциях, доктора приписывают пациентам антибиотики. Однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорят в народе, они «одно — лечат, а другое — калечат».

Важно помнить, что употребляя антибиотики мы разрушаем естественную микрофлору кишечника и убиваем полезные бактерии, а это приводит не только к таким негативным последствиям как пищевая аллергия и кишечные расстройства, но и к ослаблению иммунитета.

Что важно знать про антибиотики:

1. Большинство антибиотиков оказывают влияние на инфекцию уже через несколько часов после приема. Однако очень важно доводить курс лечения до конца: есть риск, что инфекция вернется и станет более устойчивой к будущим курсам лечения. (А это значит, что понадобится более сильный антибиотик).
2. Если кто-то из членов твоей семьи собирается принимать антибиотики, проследи за их рационом. В нëм должно быть как можно больше продуктов содержащих цинк и селен, а так же витамины А, Е и С (все они имеют противогрибковые свойства).

Если ты хочешь использовать натуральные продукты в качестве антибиотиков, за ними не стоит далеко идти — они вполне могут оказаться у тебя на кухне! Эти дары природы обладают высокими антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными свойствами и способны защитить человеческий организм от вредоносных бактерий. Предлагаем твоему вниманию 10 лучших природных антибиотиков, которые наверняка есть у тебя дома!

Чеснок






Читать дальше →

Что о нас может сказать наше тело? Оказывается, что оно настоящий источник полезной информации. И даже обычное соотношение размеров наших органов может дать массу полезной информации, вплоть до медицинских рекомендаций. Длина пальцев, размах рук, размер груди и ног может рассказать, к каким болезням ты предрасположен и чего следует опасаться.

Ученые провели ряд исследований и выяснили, что пропорции частей нашего тела формируются в зависимости от уровня тех или иных гормонов. Следовательно, достаточно лишь пристального взгляда, чтобы сделать подобие «экспресс-анализа» и выяснить, чего нашему организму не хватает, а чего, наоборот, в избытке.

Пальцы рук

Считается, что длина указательного и безымянного пальца зависит от уровня эстрогена и тестостерона соответственно. Следовательно, у большинства мужчин безымянный палец длиннее указательного, а у женщин — наоборот.

Женщины с «мужским» типом пальцев (безымянный длиннее указательного) более спортивны и агрессивны, зато менее плодовиты. Они больше других подвержены остеоартриту, а также синдрому дефицита внимания и гиперактивности.

Женщины, у которых указательный палец длиннее безымянного, менее решительны и более плодовиты. У них гораздо выше риск заболеть раком груди или шейки матки, а также поликистозом яичников.

Мужчины с «женским» типом пальцев (указательный палец длиннее безымянного) более общительны, имеют хорошие литературные способности, но имеют проблемы со спортом. Они чаща страдают депрессиями и сердечными заболеваниями и среди них встречается больше шизофреников.

Мужчины, у которых безымянные пальцы длиннее указательных, более азартны и физически развиты. Они отличаются большей плодовитостью и имеют хорошие математические способности. Такие мужчины больше подвержены остеоартриту, и среди них больше аутистов.



Длина ног

Длина ног считается нормальной, если их размеры составляют половину роста. Соответственно, длинные ноги больше половины длины человеческого тела, а короткие — меньше половины.

Ученые выяснили, что у людей с короткими ногами, как правило, есть проблемы с печенью. Скорее всего, длинные конечности указывают на правильное и сбалансированное питание в детстве, что также благотворно сказывалось на развитии печени.



Размер груди

Большая грудь в юном возрасте может указывать на то, что у девушки проблему с инсулином. Следовательно, у девушек с пышным бюстом гораздо больше вероятность заболеть диабетом 2-го типа. Им следует более требовательно относиться к своему питанию и больше времени уделять занятиям спортом.

Как видишь, всё в нашем организме взаимосвязано. И внимательно изучив свое можно узнать, к каким проблемам со здоровьем нужно быть готовым. Не забудь поделиться этой информацией со своими друзьями, благодаря ей они смогут сделать много интересных открытий о себе.

via takprosto.cc

Любимое лакомство многих детей — это конфеты. Их существует множество видов. Но большинство из них очень вредные, так как содержат трансжиры. Потребление конфет лучше свести к минимуму. Но что же делать, когда малыш просто не может без них жить. Выход есть: приготовить конфеты самостоятельно дома. Иногда можно побаловать ребенка и себя такой сладостью.

Тебе понадобится:

• 100 мл молока;
• 300 г белого сахара.

Процесс приготовления:
1. Возьми сковороду с толстым дном. Добавь молоко и сахар. Вари массу на среднем огне. Постоянно помешивай деревянной ложкой.






Читать дальше →

С детства родители твердили нам о пользе рыбных блюд. В них много легкоусвояемого белка и есть все незаменимые аминокислоты для строительства клеток. А также присутствуют витамины A и D в большом количестве. Они препятствуют развитию рахита и укрепляют кости. Кроме того, в рыбе есть фтор, йод, бром, фосфор, калий, кальций, натрий и многие другие элементы. Да и для взрослых рыба также очень полезна, так как она помогает предотвратить многие болезни, которые характерны для старшего поколения. А именно, ученые из Китая доказали, что рыба в рационе может предотвратить депрессию. Рыбная диета снижает риск появления данного заболевания в 5 раз.






Читать дальше →

Родители Майи впервые столкнулись с экземой, когда их дочь была еще младенцем. Врачи поставили неутешительный диагноз и рассказали, что воспаление кожи, которое похоже на чешуйчатые пятна и практически полностью покрывает тело ребенка, — генетически неизлечимое. Однако стоит отдать должное упорным родителям, которые не желали сдаваться и боролись с болезнью с завидным упорством. Когда девочке исполнилось 7, ее мама начала замечать связь между вспышками экземы и пищевыми привычками дочери. Именно тогда родители девочки решили перепробовать все самые известные диеты. Случайно наткнувшись на вегетарианскую систему питания они сочли ее слишком тяжелой для ребенка, но тем не менее решили попробовать — и не прогадали!

«Соблюдать диету очень тяжело, но еще тяжелее жить с экземой», — признается мама Майи. После того как стали заметны первые результаты и болезнь начала понемногу отступать, вся семья из пяти человек полностью перешла на вегетарианскую диету. Около полугода Майя, ее родители и два младших братика употребляли только овощи и фрукты. За это время кожа девочки практически полностью очистилась и ее мама призналась, что видила малышку без экземы впервые в жизни!






Читать дальше →

Вкус сочников знаком нам c детства. Родители с их помощью пытались скормить детворе творог, который многие малыши не любили. Это лакомство всегда было невероятно сочным, ароматным и румяным. Если ты хочешь вспомнить этот замечательный вкус, тогда приготовь сочники в домашних условиях. Мы подобрали для тебя универсальный рецепт. По нему сочники всегда получаются потрясающими на вкус, даже у начинающих кулинаров. Их готовка также не займет много времени.

Тебе понадобится для теста:

• 4 ст. муки;
• 150 г маргарина;
• 2 яйца;
• 4 ст. л. сахара;
• 0,5 ч. л. соли;
• 6 ст. л. сметаны с жирностью 25 %;
• 0,5 ч. л. разрыхлителя.

Для начинки:

• 500 г творога;
• 3 ст. л. сахара;
• 1 яйцо;
• ванилин.

Готовим:
1. Для теста смешай маргарин, яйца и сахар.






Читать дальше →

Лучше бананов не существует перекуса! Кроме того, что их очень удобно брать с собой и есть, даже если нет возможности помыть руки, после употребления в пищу этого фрукта самочувствие просто отличное. Никакой тяжести в желудке — ведь бананы способствуют улучшению пищеварения и предупреждают сбои в работе кишечника. Ощущение, будто ты полон энергии для всевозможных дел, наступает еще до того, как ты съешь весь банан! Доказано, что бананы повышают настроение, способствуя выработке эндорфинов в крови. Но это лишь малая часть убедительных причин всегда выбирать бананы в качестве перекуса!






Читать дальше →

Скоро наступят холода и нужно будет отапливать свои жилища. Так как цены на электроэнергию и ее постоянные отключения не радуют, нужно быть готовым к обогреву помещения альтернативными способами. Мы подготовили для тебя отличный метод, который позволяет быстро создать тепло в доме без лишних затрат. Нужно попробовать, говорят зима будет холодной в этом году.

Список материалов:

• 2 глиняных горшка;
• 1 длинный болт;
• 2 гайки;
• 3 шайбы;
• 3 кирпича;
• свечи (или спиртовая горелка);
• тарелка.

1. Сначала просверли отверстие в горшке. Вставь болт с шайбой в него.






Читать дальше →

Седые волосы, пожалуй, являются одним из самых неприятных признаков старения организма. Ты можешь скрывать морщины, одеваться молодежно и даже сохранить «в здоровом теле здоровый дух», однако если ты не готова подвергать свои волосы воздействию химических веществ и ежемесячно их подкрашивать, то борьба с седыми волосами может показаться очень непростой задачей. Сегодня мы расскажем, как сохранить натуральный цвет прядей как можно дольше.

Причины появления седых волос

Самой распространенной причиной появления седины было и остается старение организма. Человек становится старше, клетки в его организме стареют, а кое-что даже перестает синтезироваться, как, например, вещество меланин. Волосы, к которым перестал поступать меланин, начинают постепенно терять цвет. Еще один важный фактор — генетика, то есть предрасположенность к такого рода явлению. Если кто-то из твоих родителей приобрел седину до 30 лет, у тебя есть все шансы повторить его участь и поседеть в молодом возрасте.

Как продлить жизнь натуральному цвету волос






Читать дальше →

Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме. Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.






Читать дальше →