Когда люди заболевают, они первым делом обращаются к врачу в надежде на чудо-пилюли, сиропы и микстуры, которые способны поставить их на ноги буквально за считанные минуты. В таком случае, если речь идет о бактериальных инфекциях, доктора приписывают пациентам антибиотики. Однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорят в народе, они «одно — лечат, а другое — калечат».
Важно помнить, что употребляя антибиотики мы разрушаем естественную микрофлору кишечника и убиваем полезные бактерии, а это приводит не только к таким негативным последствиям как пищевая аллергия и кишечные расстройства, но и к ослаблению иммунитета.
Что важно знать про антибиотики:
1. Большинство антибиотиков оказывают влияние на инфекцию уже через несколько часов после приема. Однако очень важно доводить курс лечения до конца: есть риск, что инфекция вернется и станет более устойчивой к будущим курсам лечения. (А это значит, что понадобится более сильный антибиотик).
2. Если кто-то из членов твоей семьи собирается принимать антибиотики, проследи за их рационом. В нëм должно быть как можно больше продуктов содержащих цинк и селен, а так же витамины А, Е и С (все они имеют противогрибковые свойства).
Если ты хочешь использовать натуральные продукты в качестве антибиотиков, за ними не стоит далеко идти — они вполне могут оказаться у тебя на кухне! Эти дары природы обладают высокими антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными свойствами и способны защитить человеческий организм от вредоносных бактерий. Предлагаем твоему вниманию 10 лучших природных антибиотиков, которые наверняка есть у тебя дома!
Чеснок
Чеснок является мощным природным антибиотиком, обладает ярко выраженными противовирусными и противогрибковыми свойствами, активно борется с бактериями (включая вирусные и грибковые инфекции, стафилококк, стрептококк и другие). В ходе исследований было доказано, что пациенты, которые ежедневно употребляли чеснок избавились от таких проблем со здоровьем как диабет, высокое кровяное давление, аллергия, зубная боль, грипп, болезни сердца и высокий уровень холестерина.
Лук
Лук обладает схожими с чесноком свойствами и помогает организму активно бороться с воспалениями. Доказано, что лук обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, улучшает кровообращение, широко применяется в лечении простудных заболеваний и гриппа и активно борется с кашлем.
Хрен
Это растение не только помогает организму бороться с вирусами и инфекциями, но и повышает активность иммунной системы, является эффективным средством в лечении горла и инфекций верхних дыхательных путей. Так же было доказано, что регулярное употребление хрена способно убить бактерии вызывающие инфекции мочевых путей.
Фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С
Витамин С, как известно, укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с болезнью. Доказано, что этот витамин обладает способностью залечивать змеиные укусы, активно борется с бактериальными и вирусными инфекциями, заживляет раны и повышает иммунитет. Витамин С прячется в таких фруктах: смородина, апельсины, лимоны, киви, клубника, сливы и арбузы. И в таких овощах как: перец, лук, петрушка, капуста, спаржа, помидоры и шпинат.
Мëд
Мëд издревле ценился благодаря своим уникальным целебным свойствам. В народе его действительно очень часто называют «природным антибиотиком». Этот продукт обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми, противовоспалительными, антиоксидантными, антисептическими и ранозаживляющими свойствами, которые не возможно недооценить!
Корица
Корица имеет долгую историю и как пряность и как лекарство, однако ее свойства действительно уникальны! Многочисленные полезные вещества способны останавливать рост бактерий и грибов, в том числе и рода кандида. Корица богата антиоксидантами и обладает антибактериальными, противогрибковыми и противомикробными свойствами. Так же пряность благоприятно воздействует на поджелудочную железу, обеспечивая мощное воздействие на уровень сахара и инсулина в крови являясь лучшей профилактикой диабета.
Имбирь
Имбирь традиционно используется для лечения простуды и гриппа, однако его мочегонные свойства были обнаружены сравнительно недавно. Согласно исследованиям, имбирь помогает убить даже вирусы гриппа и увеличивает способность иммунной системы бороться с инфекцией. Имбирь рекомендуется применять в качестве профилактики тошноты и рвоты, укачивания, во время беременности и при прохождении курсов химиотерапии. Также имбирь широко используется в качестве помощи при расстройствах желудка, для уменьшения боли при остеоартрозе, и даже является натуральной профилактикой рака.