О пользе контрастного душа наперебой твердят доктора самых разных специализаций. Оно и не удивительно: 30 с под бодрящими струями холодной воды каждое утро способны буквально возродить организм и подтолкнуть его на активную борьбу с вирусами и инфекциями.

«Сайт» предлагает подробно разобраться: в чем же секрет такого благотворного влияния контрастного душа на наше здоровье.



Читать дальше →

В последнее время имбирь стал пользоваться огромной популярностью не только в области питания, но и в лечебных целях. С чем связан такой интерес общественности к этому незамысловатому корню?

Родиной этого «волшебного корешка» принято считать Индию, так как именно в древних трактатах этой страны обнаружены свидетельства использования его в качестве универсального лекарства.

На самом деле, разумеется, всё весьма относительно. И так как это лекарство и пищевая специя, необходимо удостовериться в том, что нет аллергии на данный вид продукта. «Сайт» расскажет об основных и самых распространенных лечебных свойствах имбиря.

Применение имбиря в лечебных целях

Читать дальше →

Кыстыбый — очень вкусное блюдо татарской кухни. Его название звучит по-разному: кыстыбый, кыстыбы, кэстрэмбы, кэсиремби, кастремби… Но суть не меняется — это обжаренная пресная лепешка с картофельным пюре в качестве начинки.

По правде говоря, для начинки можно использовать также пшенную кашу либо рагу, но «Сайт» подскажет тебе, как приготовить кыстыбый с картофелем. А ты готов к гастрономическому путешествию?

Кыстыбый с картофелем

Читать дальше →

Проблемы с ногами могут испортить настроение надолго, доставив ни с чем не сравнимый дискомфорт! Неправильная обувь, дурная наследственность, нездоровый образ жизни и ослабленный иммунитет — основные причины неприятных болезней, бьющих по ножкам.

Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры.

Болезни ног

1. Грибок на ногах
   Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!

Читать дальше →

Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания.

Из школьных учебников анатомии известно, что пища проходит через кишечник человека в течение 2 дней, поэтому однодневное воздержание от пищи голоданием никак не назовешь. Правильно организованный и проведенный разгрузочный день навредить организму никак не может (при условии отсутствия заболеваний ЖКТ), а вот пользы принесет предостаточно!




Читать дальше →

Если у тебя в доме есть несколько лишних карнизов, мы подскажем, как найти им достойное применение! Эти примеры обустройства интерьера будут полезны всем, кто ценит пространство в доме и готов потрудиться ради истинного уюта…

Можно отделить рабочую зону в комнате от спальной при помощи карниза и красивых шторок. Но это лишь одна из ярких идей по использованию карнизов!

Карнизы для штор

1. Дети будут в восторге, если сделать для них такой сказочный подарок. Укромный уголок в комнате позволяет придумать множество новых игр!
   
   
   

Читать дальше →

Лимфу называют живой водой организма. Она циркулирует по лимфатическим каналам, омывая всё тело, осуществляя очищение клеток и выводя из организма все токсины и продукты распада жизнедеятельности вредоносных вирусов и бактерий. Именно лимфоузлы первыми сигнализируют нам о том, что с организмом что-то не так.

Если чувствуешь постоянную слабость, упадок сил, часто болеешь синуситами, ангиной, страдаешь от головных болей, артрита и лишнего веса, срочно удели внимание своей лимфатической системе.



Читать дальше →

Эх, родиться бы сразу с огромным жизненным опытом! Но, к сожалению, это невозможно. Приходится учиться на своих ошибках, ведь мудрость дается уже с годами…

То, что позналиженщины за 30, не сравнить с жизненными ценностями безмятежной молодости. Задумайся, не тратишь ли ты молодые годы впустую?

Советы мудрых женщин

Читать дальше →

Влияние моды толкает нас ограничивать себя в еде, прибегать к косметическим процедурам или хирургическим операциям. Из этого разнообразия мы склонны выбирать пути наименьшего сопротивления — диеты. Их тысячи. Они предназначены для похудения, омоложения, улучшения цвета лица, роста волос, повышения либидо, сохранения здоровья, укрепления иммунитета и прочего.

Конечно, нужно признать, что некоторые диеты действительно помогают избавиться от лишних килограммов. Однако зачастую случается так, что эффект оказывается недолговечным. И всё же после нескольких неудач, мы не перестаем штурмовать Интернет в поисках той единственной диеты, которая избавит от ненавистных килограммов.



Читать дальше →

Любовь нельзя удержать в руках — ее можно только поселить в своем сердце. То, каким будет грядущий год, зависит от твоих решений и ежедневных действий. Однако звезды дают ценные подсказки для каждого знака зодиака…

Настроившись на всё самое прекрасное, ты ничем не рискуешь! 2016 год станет годом перемен, но ничего не нужно бояться. Всё, что ни делается, — к лучшему… Этот точный прогноз поможет тебе сориентироваться в делах любовных и стать немного счастливее!



Читать дальше →