Бытует такое мнение, что это мы взрослые должны учить детей, но если вы внимательно понаблюдаете за детьми, то поймете, что и нам ЕСТЬ ЧЕМУ У НИХ ПОУЧИТЬСЯ:

✿ Дети находятся в движении весь день. Дети постоянно двигаются и что-то делают: с момента, когда они встают и до того момента, когда они ложаться спать. Они — машинка для сжигания калорий, которая бегает, прыгает и находит себе все новые занятия. Они не сидят на стуле, когда можно усесться на полу, не идут, если можно бежать. Берите пример с детей — больше двигайтесь, будьте энергичнее.

✿ Дети не переедают. Детям не важно, сколько еды осталось еще в тарелке, если они уже наелись, в отличии от взрослых. Поэтому они не переедают, если, конечно, взрослые их не заставляют. Взрослым также следовало развить в себе привычку прислушиваться к ощущениям в теле и вовремя останавливаться.

Читать дальше →

Самое главное в диете – это знание, когда нужно, что кушать – раз. Второе, индивидуальный подбор – два, третье – совместимость продуктов. Сейчас мы об этом поговорим.

Фрукты и овощи не совместимы.
Овощи – это луна, фрукты – это солнце. Поэтому, если вы покушали, допустим, овощного салатика съели и штучек 5 яблочек. Так – раз, съели. Бур-бур-бур-бур в пузе будет. Всё это нужно знать.

Но, если вы хотите съесть фрукт, нужно съесть до еды, а не после еды. Сок так же пьётся, до еды.
Вообще, жидкости все нужно пить до еды. Кстати, ужасная привычка заливать огонь пищеварения. Человек покушал, потом тортик вносится, и самоварчик ставится. И пошла гульба. Чаёк, чаёк, чаёк, чаёк, и всё, конец желудку. Заливаем огонь.

Читать дальше →

Достигший молчит.
Идущий информирует готовых.
Прикоснувшийся умничает и поучает.
Невежественный не понимает, боится, обвиняет и нападает.
А понимающий — смеется!
Сумиран «Диалоги Дзен»

Читать дальше →

Читать дальше →

Что можно получить, аккуратно перемешав рекламу шампуней от перхоти и предвыборную агитацию Украинских политиков? Ну, хотя бы вот такой забавный трейлер

Есть основные качества характера, которые способны привести любого человека к успеху, будь он лидер или подчиненный. Развивая эти качества, человек станет успешным, и его успех будет выражаться в его способности сотрудничать с другими людьми. Это и семья, и работа, и социум.
Все хотят работать, но мало кто хочет сотрудничать. Почему? Потому что человек не вкладывает в свою деятельность душу. Он вкладывает время, силы, способности, но не душу. Поэтому признак вложения в деятельность души — это желание сотрудничества, так как душа социальна и требует заботы, дружбы и любви.
Не умея сотрудничать, но желая быть в социуме, человек подменяет сотрудничество желанием учить и руководить, что приводит к борьбе за теплое место надсмотрщика. Эту тенденцию можно увидеть по желанию всех давать советы друг другу. Но так как никто не хочет сотрудничать, советы остаются неуслышанными.
Человек с настроением надсмотрщика лишается процветания. Процветание можно сравнить с водой — пока мы смотрим на других сверху — из нас вытекает процветание, а когда мы смотрим на других снизу, как на учителей, процветание в нас втекает.

Читать дальше →

Читать дальше →