Algunas cosas que podemos aprender de los niños

Existe la opinión de que es lo que tenemos que enseñar a los niños a los adultos, pero si se observa atentamente a los niños, que entenderemos que tenemos mucho que aprender de ellos:

✿ niños están en movimiento durante todo el día. Los niños están en constante movimiento y hacer algo: el momento en que se levantan hasta el momento en que van a la cama. Ellos - la máquina de quemar calorías, que corre, salta y se encuentra un nuevo empleo. No se sientan en una silla cuando se puede sentar en el suelo, no te vayas, si se puede ejecutar. Tomemos el ejemplo de los niños - se mueven más, ser más enérgico.

✿ Los niños no comen en exceso. Los niños, sin importar la cantidad de comida a la izquierda en la placa, incluso si ya comieron, a diferencia de los adultos. Así que no comen en exceso, a menos que, por supuesto, no los hacen los adultos. Los adultos también deben desarrollar el hábito de escuchar a las sensaciones en el cuerpo y en el momento de parar.

✿ niños toman su cuerpo. La mayoría de los adultos no están satisfechos con su cuerpo y constantemente le critican. Siente nuevamente la naturalidad y comenzar a amar su cuerpo.

✿ Los niños son muy flexibles. Los niños son como arcilla, curva y curva como quieras. Como adultos, perdemos flexibilidad, ya que casi no lo haga ejercicios de estiramiento. Así que trate de hacer yoga o al menos realizar ejercicios simples de estiramiento. Esto le ayudará a mantenerse saludable.

✿ niños sinceros. Los niños siempre dicen directamente lo que piensan, que realmente muestran sus emociones, no ocultarlos. Cuando ellos se divierten, se ríen cuando dolor, lloran. Siempre hemos entendido su reacción. Pero se puede decir lo mismo acerca de sí mismos y de los demás?

✿ niños disfrutaron de las pequeñas cosas. Los bebés no les importa lo juego - con un equipo caro, o una pelota, por ejemplo, con los copos de nieve. Todos ellos son interesantes, están llenos de felicidad y optimismo. Los adultos prefieren juguetes caros y cosas simples rara vez disfrutado.

✿ Los niños no se obsesionan. Los niños fácilmente se molestan para nada, sino de mal humor que duran mucho tiempo, y pronto, como si nada hubiera pasado, viven y juegan en. Los adultos también guardan resentimiento y la ira durante años. Tenemos que aprender a dejar de lado el niño, estos estados.

✿ niños saben cómo relajarse. Los niños son capaces de quedarse dormido en la mesa durante una comida o que saca los zapatos después de un paseo. Ellos saben exactamente cuando se les acaba el poder, y que necesitan para relajarse, para obtener nueva energía. Pero los adultos han perdido la oportunidad de notar la fatiga y no son capaces de parar a tiempo y restaurar la energía.

✿ Los niños ven las cosas de una manera nueva. Para los niños todos los días - este es un nuevo día. Se dan cuenta de las pequeñas cosas, que los adultos nunca prestan atención. Si nos fijamos en el mundo a través de los ojos de un niño, vamos a volver a la frescura perdida de percepción del mundo con todos sus colores y absurdo. Y esto es una persona creativa.

¿Ha menudo se convierten en los niños!