危险习惯

1.Pozdno去和小觉
什么是危险的:最好的身体休息和恢复的时间从22.00到下午2点的不到8点睡眠时间nochi.
Krome导致有害脂肪围绕内部器官和干扰其正常工作体内的堆积。
2.Spat下午
什么是危险:一种习惯充满停滞在胆囊,换句话说,形成结石。
怎么办?不要在肚子加载。试图逃跑。
3.Redko理发
什么是危险的:如果你不剪开叉,他们将打破,因为他们变得更为严重头发的结构。
你需要理发,至少每月一次G.长发是美丽的,只有当健康的。
4.Sidet家
什么是危险的:坐在家里造成压力,甚至精神失常。此外,没有新鲜空气的战利品的肤色,在他的眼睛青肿。
5.Ostavlyat隔夜脸谱
什么是危险的:化妆品会阻塞皮肤毛孔,晚上他们有呼吸。如果不是,毛孔扩大,脸骤升和失去其新鲜的颜色。
怎么办?你不管累了,睡觉前洗掉妆容。而更好的马上就下班到来做到这一点,即使如此,你可以忘记。
6.Perekusyvat快餐
什么危险“快”食品满有害物质,包括致癌物质,这可能导致恶性肿瘤的形成。面临的主要威胁在于肉代理人,增味剂和调味料。这一切对胃,胃炎脸,代谢紊乱,身体不好是非常有害的。
怎么办?小吃上一些水果,每天吃一把坚果,还是酸奶饮料。
7.Nosit鞋高跟鞋
什么是危险的:每天穿高跟鞋会导致静脉曲张,扁平足和关节疾病。但绝对没有鞋跟的鞋子穿,太糟糕了 - 可能有严重的背部问题
。 怎么办?大部分时间穿着鞋与高跟鞋不超过2-2,5厘米高,这是一个安全的高度。

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