入睡

你肯定不只是经历了一场突如其来的奇怪的感觉落下去睡觉的时候，让你突然醒来。其实，这是不是下降，这发生在深度睡眠，尽可能多的人能唤醒我们的即时身体的感觉，并伴有幻觉，不是梦的梦。为了更好地了解这一现象，有必要了解睡眠的作用机制。这个梦开始于所谓的网状结构大脑的一部分，将信号发送到脊髓的肌肉松弛和惩罚。当你醒来，你觉得推，当你睡你不养，因为身体拿出自己的意识。有了这个每个人都同意。但后来学者的意见分歧。

1.信号消失在错误的方向有一组科学家注意到，从网状结构中的一些人的信号切换。而不是抑制肌肉的收缩，它增强的下降几乎任何刺激。在科学上，它被称为“临睡抽搐。”当一个人畏缩在觉醒，位置的突然改变，而不在手臂或腿直接支持可能会导致一个人相信，经历他们的感觉是padenie.

2.身体放松，大脑工作的其他科学家认为，有一种感觉从动作松弛下坠，特别是如果这个人是担心，无法获得舒适。一旦肌肉在睡眠时放松，大脑是清醒的，看情况。嗜睡肌肉和事实，人们喜欢来“摆平”是由大脑解释为属于突然的感觉，而大脑正试图唤醒一个人。

3.压力造成幻觉和怎么样的幻觉？相反的是人认为，很多人，幻觉 - 这是不是与众不同，和我们很多人在不同程度上，经验丰富的幻觉。幻觉 - 这只是一个经验，使大脑错误地解释一些集体的奖励。例如，你可能会突然出现，你会看到一只猫的眼睛跟着你，突然事实证明，这其实是一堆附近后的垃圾。大脑只是让一个匆忙的结论，并创建一个形象，是不完全正确。这种幻觉是由压力加剧，当大脑迅速做出草率的结论，和疲惫，当大脑不会自动处理，因为它在其他情况下尽可能多的信息。当你睡着了，经历的焦虑，是过敏性的刺激不舒服的情况会导致大脑受到突然的危险信号（身体下降），并试图了解它为什么下降的原因的事实。它产生睡意，我们还记得，当我们醒来，在这种情况下，你应该去，只是下滑。另请参阅：关于最常见的噩梦的10个事实。关于梦​​的有趣的事实。七种方式保持清醒的工作。创新有助于午睡。如何经过一个不眠之夜看看罚款？发现犯在梦中。

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