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3有用晨报委员会。 （和谐，活力，青春）
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提示1号
每天清晨，空腹，吃一汤匙亚麻籽。细嚼慢咽，喝一杯温水。半个多小时后，你可以有。
这是什么意思？
正因为如此，皮肤变得更加光滑和新鲜，健康减肥，加强头发和指甲。
慎重亚麻籽不能在体内结石的存在下使用。
提示2号
每天，吃煮甜菜沙拉。对于早餐或晚餐。
这是什么意思？
甜菜根 - 一个独特的血液净化
。
提示3号
每天睡前一小时，对甘油和维生素E30克甘油，10粒维生素E的混合物在脸上敷申请之前，你需要清洁脸部并进行轻柔的按摩用软刷在表面脸色羞红的工具。
这是什么意思？
皱纹平滑，颜色拉平。
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