为什么苏联的肥胖没有问题, 并且都是粗鲁又瘦弱的 Bashny.Net

这是什么? 苏联 这个大国有多少公民有额外的体重? 食物在当时是否真正健康,人们的饮食习惯更好? 今日版 (中文(简体) ). "登场" 我将努力回答这些和其他令人感兴趣的问题。

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在苏联,食物和营养确实受到非常仔细的对待。 值得指出的是,几乎每所房子都有关于美味而健康的食品的书。 在这里,公民可以找到有趣的食谱, 没有任何互联网, 学习任何产品的能量价值和利益, 以及接受健康饮食的建议。

而得益于其他什么因素,苏联人民赢得了和谐的斗争? 在此,首先值得指出的是,大量的体育活动以及当时的饮食,其中只有当地出产最天然的产品.

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现代人并不习惯于移动很多. 而在隔离期间,当甚至从家中可以工作的时候,许多人完全懒惰到极限. 最小移动,定居的生活方式,完善的交通连接围绕. 所有这些都无助于一个人的肌肉处于语气中.

如果小村庄的居民仍然做很多的体力劳动,那么城市和特大城市的居民就不能这么说了. 毕竟,如果你走一个大城市, 那么人们更重视时间 比他们自己的健康。

因此,如果一个人有选择:行走或使用交通工具来节省时间而不会迟到,那么他不太可能选择第一个选择.

(英语).

然而,如果你看一看旧相片,你可以注意到一些有趣的事. 因此,男人们几乎都瘦了,身体健全。 妇女并不总是被体育界人士所区分。 但他们四舍五入的形状更可能表明身体健康,食欲良好.

在活动和营养方面,情况有所改善。 苏联人民做了更多的体力工作,因此花费了更多的精力. 我不得不走路很多,坐一点点。

体育和卫生文化在新闻界和电视台庆祝积极生活方式时发挥了作用。 而在外围地区参加各种运动的机会并不比大城市少。

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苗条和饮食习惯 店里的食物几乎没有 当然,还有香肠,香肠或罐头食品,但这不能与当前的现实相提并论. 苏联人民不得不购买简单而自然的产品,然后自己做早餐,午餐或晚餐. 这种食物更健康、更新鲜。 在这方面,苏联的食品更好。

(英语).

今天,人们不必经常在厨房里做手术。 半准备食品可以在任何超市购买,只能在家里取暖. 或者你可以去任何餐厅 并在那里快速吃。 此外,这种食物的卡路里含量可能比身体的实际需要高好几倍.

现代人常常匆匆地吃东西,这也是一种耻辱. 而餐会期间,他更看智能手机而不是盘子. 因此,大脑甚至没有时间来修复这种小吃,也没有时间调和来吃.

因此,这种食物被吸收得更惨,这个人很快就想再吃一顿. 因此,他每天吃的食物越来越多,精力也越来越多,尽管没有必要这样做。

(英语).

“人们购买健身俱乐部的门票, 我们需要改变整个制度,改变整个生活方式. 我们现在正在消耗大量质量差的食物,我们浪费的能量很少。 人们曾经更活跃。 胃肠科医生Nuria Dianova说,你今天需要更加活跃,少吃点。

你觉得呢:在苏联时代,人们吃得更好,但更瘦更健康? 还是不是?