内脏往往由于某种原因被忽略的许多人。 其中一个最有用的是
小鸡肚子的。 如果你按照技术,烹饪,结果是,你得到柔嫩且多汁的菜,这将把中心舞台上你表和一个伟大的影响。
有关的有益性质的鸡肚子和方法的他们准备今天,你会告诉我的编辑人员
"的网站"的。 采取这一产品一个非常积极的影响,对人体。
的卡路里含量的鸡肚子 小的范围内的130至170千卡每100克,所以他们属于该类别的膳食产品。
美味鸡葡萄糖胺组成的鸡肚子多种多样的。 这种宏观和微量营养素:钾、磷和钠、
钙和锌、铁和铜。 在产品和维生素:酸,泛、叶和抗坏血酸、核黄素。
的有益性质的鸡肚子
- 刺激的过程中提取的果汁的人胃,提供健康的微生物的直觉。
- 恢复正常 肾、大脑、心灵和神经系统。
- 含有足够的铁预防贫血的发展。
- 规范化的新陈代谢。
- 提供 的扩大的青年 由于存在硒在创纪录的数字。 这种微量元素是负责预防癌症而提高免疫力。
- 饱和体与锌,这是必要形成的骨架。
- 整体改进的皮肤头发和指甲由于包含大量的维生素。
该表显示,使用的鸡肚子大。 之后孩子满一年多的时间,开始引入这一副产品的饮食。 让我们不要超过每周一次,预破碎。
如何清洁和烹调鸡肚子
- 冷冻鸡肚子更好的解冻在冰箱里。 这将需要12小时。
- 膜鸡肚子认为是有用的,为个人使用的形式粉末。 删除从前的产品烹饪、清洗胃。
- 重要的是:如果这只鸟是年轻的厨师的肚子需要大约40分钟,如果老至少2小时。
- 一个显着特点的胃—他们吸收了香气和滋味的香料,因此烹饪过程中使用的各种草药和根源。
根据鸡肚子很容易准备大量的菜肴。 这个产品可以煮沸,炸、烘焙或使用作为一种成分,用于沙拉。 真正的家庭主妇,没有一个问题,什么要煮鸡肚子,因为这是一个真正的
多才多艺的产品的。
看货架寿命。 如果储存条件已经侵犯,受损的产品可能会导致对身体的危害。 2天之后,新鲜的家禽屠宰鸡肚子成为一个来源的有毒物质。 冷却的副产品被认为是健康的冷冻的选择。
新鲜的内脏 应清洁而有光泽。
鸡肚子会影响你的身体在最好的方法了! 但不zloupotrebi他们没有得到相反的效果。 告诉我们的意见如果你喜欢内脏。 而且不要忘了分享有关信息的有益性质的鸡肚子的朋友!
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