超级诀窍摆脱痛苦在脖子后面的头10秒钟！

颈部肌肉，回头部和肩膀伤的一天结束。 从长期呆在一个位置上，脖子上是真正的痛苦！ 如果你坐在电脑前超过3小时，一天，或者经常查看的新闻在你的电话，你可能知道如何难以忍受可以疼痛的脖子。

还脖子上的痛苦可能来自发炎或体温过低。 你会惊讶 到治疗炎症的脖子 在家庭能够用传统的毛巾。 它只需要10秒钟，但是完美的作品。





如何对待的脖子在家usloviyah我在颈部疼痛，通常是因为计算机已经花费大量的时间。 有时候疼痛有助于应对自我按摩或特殊的训练。 但很多时候，这些操作不会带来所需的救济，你有时间站立在一个热水淋浴，以某种方式帮助肌肉。





如何对待脖子上的痛苦 与普通毛巾，你知道，看着这个小小的视频。 我试过了立即欺骗，并帮助! 只需要把绞在一个紧滚毛巾下问题的地区。

这是效果！ 快乐微笑的女孩，这已不再是痛苦的，胜利。

当然，如果你让自己保持良好的物理形状和加强身体锻炼，在颈部疼痛和其他的肌肉不会被困扰所以很多时候，即使你花一整天埋在屏幕上。





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亚历山大Klimchuk，因为童年，有兴趣在医学、生长在一个家庭医生。 知道如何使一个奇特的早餐什么的，不是害怕尝试在厨房里做馅饼没有面粉、低脂蛋黄酱、健康的糖果。 永不放弃，并认为人是为了帮助每个其他！ 在所有其内部事务的助理的儿子萨沙。 亚历山德拉最喜欢的书—"爱的艺术"，由E.弗洛姆的。