的秘密凝结的牛奶

营养师建议不要吃很多的糖果–凝结的牛奶也不例外。 在他们看来,身体健康无害,你必须吃不超过2个茶匙的炼乳,每天–那是质量。 虽然这对夫妇是有用的词是"牛奶",这是在第二位的,因此不如自己的优势不仅通过的位置,而且还通过实用工具。


一方面,牛奶中含有大量的维生素和矿物质,例如:维生素A,B,C,D,E,钙、钠、氟碘,等等。 结合所有这些物质帮助,以加强的骨头,并改善视力。 经常消费的凝结的牛奶还有助于加强免疫系统。


但是,在另一方面,如果你吃超过2-3匙凝结的牛奶一天(这是什么牛奶建议由营养学家),可能会影响大脑。 此外,糖中包含炼乳的数量大,可能导致一大堆的疾病:牙科的问题、肥胖、糖尿病、癌症、不育、阳萎的,等等。



错误的凝结的牛奶

制造商使凝结的牛奶和植物油(往往palm,因为这是最便宜),是试图欺骗你,给产品一个自然的。 大多数情况下,罐子的"掩蔽"在传统的蓝色和白色的标签,这在思想的普通消费者是一个真正标志的质量。 不要相信你的眼睛–这只是一个包装,没有任何与本内容。 根据GOST标准被称为牛奶牛奶厂不能,因此,制造商正在切割她的全名和写在标签上"凝结的牛奶","牛奶冷凝特殊"或只是"凝结的牛奶"。 通过购买这种产品,不感到惊讶,你最喜欢的治疗将水样中,有一个灰色的色彩。 除了名称,关于什么是在你的面前凝结的牛奶会给一个组成,它将植物油以及丰富的添加剂。



p

资料来源:/用户/155

标签

另请参见

新&值得注意