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你需要知道的一切有关芹菜
为了获得心灵的平静，好的睡眠和一般感觉健康的，不一定要去之后的药物。 自然的医生可以成为常见的蔬菜作物–芹菜。 食物可以使用不只有树叶但也茎和根。
芹菜是非常明亮的香气的和原有的口味。 他有一个非常温柔和的美味的肉。 这是最好的喝点芹菜新鲜，因为热处理的有用的属性消失。 有用性的芹菜 什么，芹菜？ 对其有利的属性，它可能竞争的人参根。 它有一个有益的作用，对中枢神经系统、心脏和血管中。 此外，芹菜被认为是一个很好的手段来预防动脉粥样硬化。 芹菜有助于高血压力。 肿胀的在身体中去除多余的流体和良好的清除肾脏。 它规定了含水碱平衡的身体和新陈代谢。 这是一个伟大的利尿剂和泻药。 在芹菜包含维生素b、C、BB和矿物质：镁、锌、铁、磷、酸钾和钙。 芹菜是很好用肥胖症和糖尿病。 现代医学建议，包括这种宝贵的蔬菜单，因为它含有大量黄酮。 和他们有强烈的抗氧化剂的特性。 这植物对健康有好处，因为它能够加强和提高弹性的血管。 它的治愈效应已产生积极的影响心血管系统(尤其是芹菜). 它注意到，当他的手提高记忆力。 并鼓励男子吃它尽可能摆脱慢性前列腺炎。 这是更好地使用这两种茎和根源的植物。 而且，它是一个强大的药.
芹菜：好处和损害 ，尽管事实上，芹菜有属性，都有局限性在于其使用对于人患有胃炎和胃溃疡。 还是不希望在你的饮食，包括为孕妇和哺乳母亲。 有禁忌的人静脉曲张和血栓性静脉炎。 助理在打击对超重和不良情绪减肥，你需要高兴。 芹菜有低卡路里含量，是一个伟大的工具，用于重量的损失。 在斋戒日，包括它在自己的饮食。 它仅包含16千卡每100克。 此外，芹菜消除疲劳，激励，恢复活力和提升情绪。 难怪的妇女的古代埃及认为芹菜魔法草，可以延长青年的愿望，并使薄腰。
这是特别有用的添加一个蔬菜沙拉和果汁。 这是一个很好的装置的清洁身体的毒素。 饮食芹菜一定要添加到肉，因为它促进生产的胃液。 也是这个厂能够得到保护，免受腐败的进程在胃肠道。 消除积累气体的排放。 有什么可以为你做出来的芹菜 具体的香气和特殊的味道的芹菜像很多。 因为这已经找到了它的地方烹饪。 它尤其与胡萝卜、茄子、土豆、西红柿、豆子和卷心菜。 他也是一个组成部分的酱汁、沙拉、鸡蛋、肉类和鱼类美食。 大多芹菜(根茎叶和种子)编辛辣调味品。 芹菜做果汁和果汁，这是一个伟大的排毒的工具。
如何选择并存储芹菜 芹菜熟有一个明亮的绿颜色。 如果有一个褐色或黄色的，这意味着它并不新鲜。 新鲜的产品应该有弹片，与一个愉快的香味和微亮的。 如果叶子是，温柔的触摸，它可能是不成熟的芹菜。 选择块茎的尺寸小。 新鲜的芹菜可以储存从3到7天最大的，而如果是过熟，就是要少得多。 来储存它是在冰箱，包裹在箔。 也要保持新鲜度，可以包裹在塑料袋放在罐子里的水。 芹菜可保存几天在一个纸袋。
有趣的事实 的口香芹菜，一个人花费更多的卡路里的热量超过它接收来自其消化。 在古希腊的一个花圈的芹菜叶被放置在国家元首奖的体育比赛。 之前，该工厂是挂着大蒜，洋葱在房间，因为它被认为芹菜带来幸福。
配方奶昔的果 汁–一个时髦的饮料，特厚厚的一致性和最大的维生素的内容。 让它从水果和蔬菜。 今天我们提供这种饮料的配方的除芹菜。 成分：
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资料来源：kitchenmag.ru/posts/vse-chto-nuzhno-znat-o-selderee
