只是停止吃肉。一个不宽容的文章

一年半的时间里我从材料挣扎，我可以。但最终，他离开了我不停的，你知道，我认为，这种形式将达到右眼。因为在健康饮食方面的任何话题更多的痛苦比肉，他的主题的拒绝。搜索结果 我可以说，我讨厌这个问题，她是从她的致命累了，提供了一个链接到学习，讲课有信誉的科学家，纯素的运动员的例子，甚至是你自己个人的例子。但我不会。因为谁做对我来说。搜索结果 结果搜索结果 2015年10月26日，世界卫生组织正式承认红色肉类和香肠产品是致癌物质。尽管与WHO不同意（奇怪，如果他们不是），在一个世界里的人不再信任从外面比自己的感受的信息，这种事件是指非常非常多的。搜索结果 如果你想知道为什么世界卫生组织已经采取了革命性的（但实际上天然的和期待已久的）解决方案 - 欢迎来到我的博客的官方网站，那里所有的细节写上。总之，世界卫生组织已认识到它不能忽视对肉和香肠的危险大量研究的结果。现在谁的官方立场是，搜索结果 香肠，热狗，香肠，火腿和哈蒙导致癌症。牛肉，小牛肉，羊肉和猪肉会导致癌症。它甚至没有也罢牛肉在你奶奶在村子里放牧，通过关心和爱护包围，或出生在一个屠宰场提出 - 世卫组织把这些产品相提并论烟草和钚搜索结果。 报价：使用50克。加工的肉类，每天18％增加患肠癌的风险。搜索结果 1211857​​0搜索结果 当然，这并不意味着在一天世界停止吃肉。由于WHO的正式发布其历时半年，而且是一直没有停止过明显。这将是愚蠢的期望：像所有的革命思想，放弃肉食的想法需要时间在脑海搜索结果发芽。 但飞轮运行。现在是官员。新Vesma参数，如果你是一个讲道理的人，一个成年人和一个小算盘（我希望对方是不是），那么你至少觉得辛苦。搜索结果 哦，是的，这篇文章是为那些谁已经成熟。如果你还在怀疑，没有肉，你会好一些，这是有道理的去罚循环：世界卫生组织网站，作品医生科林·坎贝尔，迈克尔Greger等。理想情况下 - 别掉以轻心，要知道从经验这个道理：去识字排毒，然后跟踪在肉上自己的感受。我保证你一个惊人的chellendzh。搜索结果 然后返回这篇文章。搜索结果 而现在企业。如何放弃肉吗？搜索结果 有两种方法。搜索结果 第一次 - 采取并停止吃肉。有一天，不可撤销。所以做我的时间，决定是那些人，我感到非常自豪直到现在之一。就因为这一点，我敢肯定，我仍然告诉自己一再感谢你在他的晚年。搜索结果 你知道我是如何做到的？物理厌恶肉类，同情动物，甩肉在更高的层次 - 这一切后来。而第一次来到自怜。我意识到，我吃与使用药物和抗生素的不人道的条件饲养的动物的肉 - 就像玩彩票与癌症的搜索结果。 就在那个时候，我碰到了题为“饮食怜悯小册子。佛教和素食主义“ - 一个薄薄的小书了很深刻的，革命性里面的学问。对我来说，这方面的知识，权利，通过我划破，是不归路。一切。它是必要的和充分的。我放弃了肉一天，接下来的后，她花了佛教的避难所。搜索结果 我还是推荐这本书给所有初学者素食者。不要被名字混淆 - 宗教（如果它可以调用佛教），也有极少数，而不是它的本质。这是写在这本书作为一个休克疗法。我可以说，这本书给了我随口如果她这样的事故相信。她帮助我的父母50年后和许多其他人（即需要勇气和伟大的意图的行为）放弃吃肉。它可能是，它会帮助你。先从这本书。搜索结果 如果由于某种原因，是不是想找简单的方法你：搜索结果 与动机（仍然肉的危害没有清晰的认识），搜索结果的困难 理解是，但你必须看别人（它告诉丈夫？除了准备自己？！），搜索结果 没有人阻止你成为素食主义者，但你自己（你真的不喜欢改变的东西，你有自我组织难度）搜索结果 第二种方式是你 - 淘汰肉搜索结果中。 我必须说，从这一过程的生理的角度来看，没有理由。除非你是一个孕妇，这是不可取的任何急剧的改变饮食习惯，你不会死的，不会生病，如果排除了肉一劳永逸。所以这是一个桶器官主要是为你的头脑。检索个人经验和我周围很多人的经验。搜索结果 是否有生活无肉吗？搜索结果 是什么在脑海中不允许你要到的想法到底生命是可以没有肉？你的信念。说服 - 是他们自己的内部安装就是这样在你的潜意识，从而变成一个程序根深蒂固的世界。信仰在字面上的背景水平创建你的现实。正是他们，这些往往是不自觉的安装是在你生命的掌舵人。搜索结果 一个简单的例子。她曾经认为很容易发生超重。于是，她告诉她的母亲作为孩子：“不要倚靠在蛋糕上，记住，你是倾向于超重！”当她扔了这一事实证明，他们的成熟生活本身。她长的真诚与什么很容易出现超重一个明确的认识。搜索结果 现在我不关心是否这个（在家庭，体力活动遗传学，饮食文化）的必要条件 - 她变得如此其实。因为她是一个伟大的信徒。它的工作原理程序。搜索结果 只要我们小，我们的心就像一块海绵，吸收所有信息 - 尤其是对自己，尤其是从他们的父母。本次培训是建立。我们所信仰深深地接受，压实的潜意识，并开始创造我们的生活。从字面上看。而拔不出来哦多么困难。拉出，尽出，并通过对立的权利所取代 - 更加困难。但实际上，搜索结果 没有真理，只要我们不相信它。直到我们给它生活在我们的脑海。搜索结果 在任何一个主题中，您可以和对阵双方查找信息。只有我们决定相信什么以及如何运行程序执行。因此，如果你坚信，有没有肉就没有生命 - 最有可能的，而且是有你搜索结果。 好消息是，信仰可以被改变。坏 - 那为此，你需要所有你的意图和意识。一方面，越深就座信念，时间越长，与你通过生活散步 - 越困难。另 - 越你周围谁住在对面的信念，快乐地生活的人 - 越容易。赶上我们？搜索结果 如果你正准备去上班，我们分析吃肉的习惯在两个层面 - 精神和肉体搜索结果 搜索结果 精神层面搜索结果 1.坐下来，想想自己与肉的关系。记住你的童年和生活的所有显著的事件，其中肉出席了会议。烧烤，婚礼，有趣的旅行。还记得妈妈怎么强迫你吃的肉作为一个孩子，作为一个成年人尊重本产品。没有你习惯于这样的事实难怪肉 - 你生活中的一部分。以及你的鼻子的形状。一切，我们非常习惯引起的戒断症状，​​如果你把它。这是正常的。搜索结果 当人们想改变自己的鼻子的形状，他们去整形外科医生和手术做。他们准备好了星期，他们会像吊索，然后一段时间后鼻子不会以最好的方式看。但他们知道，肿胀会消退，最终他们会在镜子整齐的小鼻子看 - 正是梦寐以求的。这是他们所愿意支付的临时不适的结果。搜索结果 没有在操作过程中不能得到结果。搜索结果 同样是用肉。大多数试图放弃吃肉打破不适暂时不可用。在任何变革的开始，我们都不是很好，而且看起来它会永远持续下去。但是，这仅仅是一个头脑的陷阱。这是不正确的。搜索结果 2.了解和你的信念写下关于肉。无论是正面或负面的。例如：“肉是有益身体健康”或“我永远不能放弃烧烤。”让我们有未进行评价的语言。为了方便起见，因为这些信念正在摧毁你，叫他们负。搜索结果 3.然后将它们替换到对面的道：“肉是有害健康”，“我可以很容易地走过去的烤肉串。”满足你对你自己的，积极的。Madrid，新的信仰 4.挂在显眼的地方，新的信念，放进钱包，重复，像一个口头禅。搜索结果 5.谁住在按照你的新的积极的信念的人环绕自己。谁住了许多年没有肉和茁壮成长的人。与他们沟通，向他们学习，借鉴的经验。这些人应该是快乐和成功是非常重要的。您应该看到您的新的信念 - 不只是你的心灵的幻想。还有人对他们来说，这是 - 规范，而不仅仅是规范，而是一种幸福，幸福的源泉，也许成功的搜索结果。 关键的观点是，如果它适用于另外一个 - 它可以为我工作搜索结果。 6.要有耐心。改变信仰 - 它并不快。水穿石 - 它只是信念。当你积累了足够的证据表明，生活无肉 - 好，数量变成质量，你的潜意识会更改记录。你不会注意到这一点。仅仅一天意识到，不取肉作为食物。由于泡沫或指甲。至于我是不是饿了，我就永远不会有指甲。搜索结果 搜索结果 物理层搜索结果 如何启动肉的物理拒绝？理想 - 排毒。这是必要的，不仅缓解消化，累吃得太饱，也很快感受到了新的饮食的所有快感。搜索结果 质量排毒后自然地拉你到一个光线和健康的食物。一个很好的选择将是一个专家的指导下，一个家庭的排毒以上的深层清洁。搜索结果 来吧。每个人我能够引起上爱的肉类主题坦白说，大致相同的事情：那平摆在首位，肉的味道，二来饱腹感，从而使本产品。关于青睐肉，我们与世界卫生组织说，所以这个时候我们放弃。搜索结果 做什么用的味道？无肉的味道很多人都无法想象他们的生活。肉 - 它的美味。这正是对味道和在其上的相同的依赖性，这给巧克力，面粉和尖锐相同渴求。搜索结果 它发生是因为面粉和尖锐的肉。热狗番茄酱为例。仍然不知道为什么这个菜这么多球迷？_爱 链接到食物的味道光明 - 无非过度刺激受体的结果。好消息是，经过一个古朴的食品受体7-10天回来正常，果又变成甜的，烤在自己的蔬菜汁播放所有的口味。也就是说，该任务 - 每周持有。这是最坏的情况。搜索结果 至于饱，肉是共享的优势与豆类，坚果和蘑菇。最重要的一点 - 不要做的准备和联合搜索结果一个大错。 否则，任何蛋白质会放下你的消化道一块沉重的石头。搜索结果 最全素食晚餐，这不仅是有用的，而且舒适健康的消化：植物蛋白+在新鲜，非淀粉蔬菜和绿色搜索结果的形式从整个食品获得的纤维和酶+体面服慢的碳水化合物的一小部分。 较重蛋白，越容易应碳水化合物。是的，虽然我们似乎违反食品组合的规则，但我的经验表明，一个光植物蛋白+碳水化合物吸收的光没有问题，尤其是在草药和香料权的存在。搜索结果 搜索结果 搜索结果多样化的饮食 新手素食者做出了最常见的错误 - 微薄的饮食。拒绝吃肉，在开始的时候是很难想象其他食物可以给饱足感一样的感觉。安排一个挑战 - 一周都准备在列表搜索结果不同的晚餐。 对于新手素食晚宴搜索结果的有用的例子 荞麦豆，大蒜，菠菜，绿色沙拉结果的很大一部分 与野生蘑菇烩饭褐色糙米和甜菜和芝麻菜沙拉（从今天起良好的奶酪，你不会找到，最好是没有奶酪做的，或者使用经过认证的素食主义者）结果 胡萝卜面条鹰嘴豆，番茄和罗勒沙拉上烧烤结果西葫芦 藜与方便面和烤蔬菜在烤箱结果 豆腐与结果亚洲风格糙米和蔬菜沙拉 汤西兰花和沙拉与藜，鳄梨和草药结果 辣南瓜汤用豆沙结果茴香和素食面筋免费素食主义者的南瓜饼 Khichdi和一个大型蔬菜沙拉调料结果 花椰菜饭结果 绿豆汤，给被绿色，黄瓜，芝麻酱和香料无酵皮塔结果 与柠檬和香草和结果塔布勒沙拉沙拉红扁豆汤 鹰嘴豆焗香料和南瓜的温暖沙拉，小红莓和蒸粗麦粉结果 烤蔬菜和荞麦面用干番茄，鹰嘴豆结果 荨麻，蘑菇和山羊奶酪结果大量希腊沙拉的烩饭 烤茄子藜，羊奶酪和草药结果 步行到市场，尝试新产品，买调料不要在鲜草吝啬（因为他们负责的香气！）。你会学到很多关于美味和有趣的人如何生活没有肉。这是非常有可能你会喜欢它甚至。搜索结果 一般来说，意义 - 没有找到尽可能多的素食食谱（虽然最初离不开它了），但要真正煮。赶上计划，独自在家准备健康的饮食，所有的时间尝试新事物。只有实践才能知道什么样的产品，以及如何相互结合，而这一切是适合你和享受。搜索结果 我记得在马拉松比赛，参加的人抱怨的事实，食物组合的所有规则记住困难。如果你这么说 - 这意味着你还没有试过连。在实践中，你需要记住的仅仅是开始的时候，有没有内部的理解 - 为什么那么，再烹调发生直观。一旦你开始了解喜欢切丝（蘑菇，奶酪和奶油），身体 - 好吃，但太硬，但蘑菇和荞麦面，以及蔬菜沙拉 - 正是你需要的。本身还记得。搜索结果 如果你彻底甩开食肉动物尚不可能，如下所示排除肉：搜索结果 香肠，小香肠和所有类似的结果 猪肉结果 牛肉，小牛肉和羊肉结果 结果鸡 兔子结果 土耳其结果 鱼结果 海鲜结果 先离开肉在一天内，以及习惯晚餐，含植物蛋白吃饭 - 去每周两次。然后完全排除肉。搜索结果 食品，香料和丰富的草药搜索结果 - 再次，在过渡期间手头上有各种整厂（有机完美的）是非常重要的。 在此我所拥有的一切。它再次证明，没有实践的任何地方。是朋友！但也做同样的。正念和爱。搜索结果 作者：瓦伦蒂娜Gorbunova