新鲜黄瓜的令人难以置信的好处​​：7的理由更经常吃这种蔬菜。

新鲜黄瓜 - 亲爱的客人在任何表。我们许多人吃了这种产品，甚至不考虑它的令人难以置信的好处​​。谁想要排除体内的毒素，减轻体重，改善皮肤状况，每天都应该有这样的绿色蔬菜。最重要的是，如果它是生长在自己的花园里。我们建议您了解黄瓜7对身体有益的特性。

1。黄瓜毒素 STRONG>
小黄瓜95％的水，这是已知的，除去有害物质从体内。

这种蔬菜中还含有大量的维生素。如果你确信黄瓜生长没有化学物质的援助，不干净的皮，因为它含有丰富的维生素C - 每日建议剂量的10％
。
2。你可以吃的饮食 STRONG>
谁想要减肥，你应该吃黄瓜。该结构包括黄瓜丙醇二酸，抑制碳水化合物转化成脂肪。卡路里黄瓜 - 只有13，每100克产品的5千卡
。
3。维生素B STRONG>
黄瓜 - B族维生素的丰富来源（B1，B2，B3，B6，B9）。这就是为什么它每天应食用。





4。防止口臭 STRONG>
如果有不愉快的气味从嘴和没有病触发的气味，而黄瓜有助于解决这一问题。持一块菜地含在嘴里30秒。这将有助于破坏导致口臭的细菌。

5。预防多种疾病 STRONG>
黄瓜降低患癌症的风险。它还控制胆固醇的血压水平，并保持正常的。黄瓜汁含有的激素，有助于胰腺产生胰岛素。因此，这种蔬菜是非常适合糖尿病患者。

6。优秀的补救皮肤和头发 STRONG>
当太阳灼伤和皮肤过敏用黄瓜。剥离蔬菜，并将其放置在皮肤上的所需区域。因此，你可以减少炎症。

如果你想美白肌肤，使黄瓜面膜。只要把切黄瓜片去面对。

硅和硫中的绿色蔬菜刺激毛发的生长。在你的饮食中加入黄瓜。

7。战斗脂肪 STRONG>
这些谁是战斗脂肪，白天多喝水是很重要的。黄瓜中含有大量的水，这使得它一个很好的“洗出”体内的毒素。

与朋友分享这个有用的信息！

通过takprosto CC