新鲜黄瓜的令人难以置信的好处​​:7的理由更经常吃这种蔬菜。

新鲜黄瓜 - 亲爱的客人在任何表。我们许多人吃了这种产品,甚至不考虑它的令人难以置信的好处​​。谁想要排除体内的毒素,减轻体重,改善皮肤状况,每天都应该有这样的绿色蔬菜。最重要的是,如果它是生长在自己的花园里。我们建议您了解黄瓜7对身体有益的特性。

1。黄瓜毒素 STRONG>
小黄瓜95%的水,这是已知的,除去有害物质从体内。

这种蔬菜中还含有大量的维生素。如果你确信黄瓜生长没有化学物质的援助,不干净的皮,因为它含有丰富的维生素C - 每日建议剂量的10%

2。你可以吃的饮食 STRONG>
谁想要减肥,你应该吃黄瓜。该结构包括黄瓜丙醇二酸,抑制碳水化合物转化成脂肪。卡路里黄瓜 - 只有13,每100克产品的5千卡

3。维生素B STRONG>
黄瓜 - B族维生素的丰富来源(B1,B2,B3,B6,B9)。这就是为什么它每天应食用。






4。防止口臭 STRONG>
如果有不愉快的气味从嘴和没有病触发的气味,而黄瓜有助于解决这一问题。持一块菜地含在嘴里30秒。这将有助于破坏导致口臭的细菌。

5。预防多种疾病 STRONG>
黄瓜降低患癌症的风险。它还控制胆固醇的血压水平,并保持正常的。黄瓜汁含有的激素,有助于胰腺产生胰岛素。因此,这种蔬菜是非常适合糖尿病患者。

6。优秀的补救皮肤和头发 STRONG>
当太阳灼伤和皮肤过敏用黄瓜。剥离蔬菜,并将其放置在皮肤上的所需区域。因此,你可以减少炎症。

如果你想美白肌肤,使黄瓜面膜。只要把切黄瓜片去面对。

硅和硫中的绿色蔬菜刺激毛发的生长。在你的饮食中加入黄瓜。

7。战斗脂肪 STRONG>
这些谁是战斗脂肪,白天多喝水是很重要的。黄瓜中含有大量的水,这使得它一个很好的“洗出”体内的毒素。

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通过takprosto CC

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