Неймовірні переваги свіжого огірка: 7 причин їсти цей овоч частіше

Свіжий огірок - дорогий гість на будь-якому столі. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Ті, хто хоче видалити токсини з організму, схуднути, поліпшити стан шкіри, слід їсти цей зелений рослин щодня. Найкраще, якщо він вирощується в своєму саду. Пропонуємо Вам дізнатися про 7 корисних властивостей огірка для тіла.

1,1 км Огірок видаляє токсини
Огірок 95% складається з води, яка відома для видалення шкідливих речовин з організму.

Цей овоч також містить велику кількість вітамінів. Якщо ви впевнені, що огірки були вирощені без допомоги хімічних речовин, не очистіть, оскільки він багатий вітаміном С - 10% рекомендованої добової дози.

2,2 км Ви можете їсти на дієті.
Будь-який, хто хоче схуднути, повинен їсти огірки. Огірок включає в себе tartronic кислоту, яка гальмує перетворення вуглеводів в жири. Калорійність свіжого огірка становить всього 13,5 ккал на 100 грам продукту.

3. вітамін В.
Огірок багатий джерело вітамінів В (B1, B2, B3, B6, B9). Саме тому слід використовувати щодня.





4. У Запобігає появі неприємного запаху з рота
Якщо у вас неприємний запах, то огірок допоможе вирішити цю проблему. Затримайте шматок цього рослинного в роті протягом 30 секунд. Це допоможе знищити бактерії, які викликають поганий дихання.

5. Умань Профілактика численних захворювань
Огірок знижує ризик раку. Також регулює рівень холестерину крові і підтримує нормальний артеріальний тиск. Огірковий сік містить гормон, який допомагає підшлункової залози виробляти інсулін. Тому цей овоч відмінно підходить для діабетиків.

6. Жнівень Відмінний засіб для шкіри і волосся
Для засмаги і подразнення шкіри використовуйте огірок. Очистити овочі і розмістити його на бажаній ділянці шкіри. Таким чином можна зменшити запалення.

Якщо ви хочете відбілити шкіру, зробіть маску огірка. Просто покладіть колотим огірком до обличчя.

Силікон і сірка в цьому зеленому рослині стимулюють зростання волосся. Додайте огірки до вашого раціону.

7. Про нас Боротьба целюліту.
Для тих, хто бореться з целюлітом, важливо пити багато протягом дня. Огірок містить велику кількість води, що допомагає «миття» тіла добре від токсинів.

Додайте інформацію про ваших друзів!

через takprosto cc