Які вітаміни потрібні людям з діабетом

Цукровий діабет характеризується порушенням поломки глюкози і підвищенням рівня його в крові.

Порушення вуглеводного обміну призводить до подальших негативних змін. Вітаміни для діабетиків мають особливу важливість - біологічно активні елементи допомагають встановити метаболічні процеси і зміцнити імунітет, хоча, звичайно, вони не можуть вирішувати проблеми.

Інформація про захворювання

Є 2 види діабету - інсулінозалежна і інсулінозалежна. При інсулінозалежному цукровому діабеті здатність підшлункової залози виробляти інсулін в кількості, необхідному для розбиття цукру. Несулінозалежний цукровий діабет (тип 2 діабет) найчастіше впливає на людей понад 40 років і тих, хто схильний до ожиріння. У цьому випадку не існує недостатності інсуліну - глюкоза не здатна вводити клітинки через зайву жирову тканину.

Які вітаміни потребують діабетики?

При цукровому діабеті виникають ускладнення, які впливають на периферичні артерії, нервову систему, сітківку очей, тканину нирок. Вітаміни підтримують виконання патологічно змінених органів і систем організму.

Вітамін Е (токоферол)

Вітаміни Включає і видаляє вільні радикали, гальмує окислення ліпідів, покращує обмін речовин, зміцнює імунітет. У цукровому діабеті можуть призначатися наступні дози: тип 1 - 1800 IU, тип 2 - 600-1200 IU. З оптимальною тривалістю курсу відновлюється фільтрація нирок, нормалізується кровоплин в сітківці.

Вітамін С (аскорбінова кислота)

Аскорбінова кислота нейтралізує важкі радикали, гальмує окислення ліпідів.

При цукровому діабеті, необхідність вітаміну С посилюється помітно. Ця речовина допомагає зміцнити судини, знижує швидкість окислення процесів в лінзі очей, уповільнює утворення катаракти (це питання характерна для цукрового діабету).

Вітаміни Підсилює імунітет, підвищує стійкість до кисневого голодування і інтоксикації. Середня добова доза аскорбінової кислоти при цукровому діабеті будь-якого типу становить 90-100 мг (доза понад 1 г на добу протипоказана).

Вітамін А (ретинол)

Вітаміни Відповідає за клітинне зростання, забезпечує захист від вільних радикалів, покращує бачення, зміцнює імунітет. Візьміть його в поєднанні з вищенаведених вітамінами, що підвищує біологічну активність. Норма застосування визначається лікарем.

Вітаміни

Всі вітаміни В - це нейротропні речовини (вони підтримують нервову систему).

Тіамін стимулює спалювання вуглеводів і несе відповідальність за енергетичний обмін. При діабеті 2 типу зазвичай призначають 1050 мг тиаміну, що запобігає «окислювальному стресу» після їжі і покращує стан судин.

Ще один вітамін групи В - піридоксин, бере участь в синтезі гемоглобіну і адреналіну, нормалізує обмін білками. Оскільки при діабеті, основа раціону є білковою їжею, необхідність цього вітаміну збільшується.

Ще один учасник Б-групи є кобаламіном. бере участь в обмінних процесах, а також в синтезі білків і нуклеїнової кислоти. Вітамін В7 (біотин) сприяє зниженню рівня глюкози крові, нормалізує енергетичні процеси.

Вітамінно-подібна речовина (ліпоєва кислота) схожа на дію до групи B. Призначається при лікуванні діабетичної нейропатії. Ліпоєва кислота відповідає за правильне метаболізм вуглеводів і жирів.





Джерело: updiet.info/