Незначні з майбутнього - чому ми прокрасти

Чому ми бачимо себе в майбутньому, як незнайомці і дозволяють собі прокрасти? Як ви отримуєте людей, які думають про свій старий вік заздалегідь? «Теорія і практика» публікує переклад статті Аліса Опара, який часто називає себе «Футюрна Аліса» для збереження термінів і домашньої роботи.

Британський філософ Дерек Парфут, у своїй книзі Причини та особистості, використовував суворий погляд на ідентичність: він не існує — принаймні в розумінні, яке ми зазвичай не можемо. Ми люди, Парфут стверджує, що не є твердими ідентифікаціями, які рухаються через час, але мережа успішних «сам», підключених, але різні. Так не судити хлопчика, який починає курити, хоча він знає, що він може страждати від звичаї десятки років тому: "Цей хлопчик не виявляє себе як майбутній," Parfit пише. Його ставлення до свого майбутнього – це почуття, схожий на ставлення до інших людей.

Думка Парфута була неоднозначною навіть для філософів. А от психологи почали усвідомлювати, що цей підхід може точно описати наші ставлення до прийняття рішень: виходить, що ми бачимо себе в майбутньому як незнайомці. Незважаючи на те, що ми неминуче поділяємо долі «піра», долі людей, які ми станемо в десятиріччі, чверть століття або більше невідомий нам. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. О, ті блискучі новорічні рішення! Якщо ви відчуваєте себе повністю виправданим, то це тому, що ви думаєте, що хтось інший зробив ці обіцянки.

«Це дивний непорозуміння», – розповідає Гал Гершфілд, доцент Університету штату Нью-Йорк. Але на психологічному та емоційному рівні ми дійсно віримо, що ми є різною людиною в майбутньому.

На психологічному та емоційному рівні ми дійсно віримо, що ми є різною людиною в майбутньому.

Гершфілд і колеги вивчали зміни в мозковій діяльності, які відбувалися, коли люди уявляли майбутнє або подумали про себе в даний час. Вони розташовані в двох зонах - замкнена передня зона і передньої черепної кори. Ці райони є більш активними, коли суб'єкт вважає себе, ніж коли він думає про всіх інших. Вчені виявили, що діяльність була сильнішою, коли учасники думали про себе сьогодні, ніж в майбутньому. Іноземець відчував, як хтось інший. Коли вони охарактеризували себе в майбутньому, їх невралова активність була практично такою ж, як і коли вони описані, скажуть, Matt Damon або Natalie Portman. Тим, чия діяльність мозку змінилася більше, коли вони говорили про себе в майбутньому, швидше за все, віддають перевагу кредитам малого строку, ніж довгострокові фінансові зобов’язання.

Пронін Емілі, психолог Принцтону, прийшов до подібних висновків в її навчанні. Пронін і її команда розповіли учні коледжів, які брали участь у експерименті з дисгустом, що вимагає суміші кетчупу та соєвого соусу. Студенти розповіли, що чим більше вони могли б пити, тим більше наука принесе користь. Учні, які розповідали, що їм доведеться пити цю неприємну суміш, в той же день домовилися дві столові ложки. Так само учасники, які запропонували зробити в майбутньому (попередній семестр) та тих, хто запросив визначити кількість суміші для інших учасників, які погодилися в середньому півкулі. Ми думаємо про себе в майбутньому, каже Пронін, як інші: в третій особі.

Проміжок між нашим поточним само і кимось в різний час точки має реальний вплив на те, як ми приймаємо рішення. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Або, як у випадку Парфут, ми можемо зосередитися на варіанті себе, який отримує задоволення і ігнорувати той, який оплачує ціну. Але якщо схильність або безвідповідність може з'явитися від слабкого з'єднання з вашим майбутнім само, то зміцнення цього з'єднання може бути ефективним засобом. Це точно тактика, яка використовується деякими дослідниками. Анна Вілсон, психолог Університету Вільфрід Лаурієр в Канаді, маніпулюючи час, показуючи графіки учасників, що намальовані на майбутні події, такі як термін виконання завдань, які здаються як дуже близько або дуже далеко. "У пошуках більш довгого графіка змушує людей хвилюватися більше про себе в майбутньому", - розповідає Вільям. Що, в свою чергу, спонукали студентів до закінчення завдань раніше і врятувати себе жаху писати їх в кінці семестру.

«Якщо прокрастинація може приходити від слабкого з'єднання до майбутнього себе, то зміцнення цього з'єднання може бути ефективним засобом. й

Гершфілд взяв більш технологічний підхід. Натхнений використанням зображень, які заохочують благодійні пожертви, він і його колеги зібрали учасників у віртуальній реальності та попросили їх виглядати в дзеркалі. Тематика побачила себе як реальною, так і витриманою за допомогою комп'ютерної графіки. Коли вони залишили приміщення, вони запитали, як вони витрачали тисячі доларів на свій пенсію. Ті, хто показав витримані зображення, були готові покласти двічі на пенсійний рахунок, оскільки ті, хто бачив себе як звичайний.

Звісно, наше сприйняття себе в майбутньому не обов'язково негативне: адже ми думаємо про наше майбутнє як хтось інший, наші власні рішення відображають, як ми лікуємо інших. Де по-різному подає своє майбутнє здоров'я на ризик, інші можуть діяти по-різному. "Того, ми постійно робимо жертви для інших", - сказав Гершфілд, "в відносинах, в шлюбі". Хороша новина про цю делінацію само і само в майбутньому полягає в тому, що це ще одна причина практики доброти інших. Один з них може бути вам.

Джерело: Theoryandpractice.ru

Джерело: /users/1077