СОК - ПРОГОМНІЯ ПОЛІТИКА

Сік гарбуза особливо популярний з дітьми після того, як він «розпилюється» у фільмі епіч «Гаррі Поттер». І дійсно, цей сік має безліч корисних властивостей, тому він може стати здоровою альтернативою вуглецевих напоїв.

Сам гарбуз є джерелом вітаміну D і мінералів: мідь, залізо і фосфор. Так чому б не отримати їх з соком? Чудовий смак і широкий спектр дії, гарбузовий сік люблять і поважають багатьма вегетаріанцями. Крім того, це також активний інгредієнт в багатьох солодких страв і лікарських засобів.

Як зробити гарбузовий сік?

Приготування гарбузового соку досить простий.

Перше, що потрібно зробити, це вибрати правильний гарбуз. Він повинен бути солодким. І це, як правило, гарбузи скромного розміру. Наріжте гарбуз в два. Видалити насіння. Розділіть кожну половину на 2 частини і очищайте їх. Нарізаємо гарбузову пульпу на шматки, не дуже дрібні і не дуже великі. Візьміть соковижку і зробіть сік.
Тепер, щоб сік був готовий, можна трохи засолити.
Для яскравого смаку додайте спеції: горіх, кориця або імбир. Але не варто занадто проносити: аромат спецій не повинен перерватися або висихати смак самого соку.

Рекомендується пити хоча б половину склянки цього лікарського напою щодня. Перш ніж використовувати його, переконайтеся, що це не викликає вас алергічною реакцією.

15 корисних властивостей гарбузового соку

Сік гарбуза містить вітаміни: B1, B2, B6, C, E і beta-carotene.
Складається з мінералів - фосфору, кальцію, заліза, магнію та інших органічних речовин, таких як сахароза. Також присутні вуглеводи.

Отже, які корисні властивості гарбузового соку?

Живиця і нирки.

Люди з каменів нирок і жовчного міхура для поліпшення стану, лікарі радять пройти наступний курс лікування: за 10 днів 3 рази на день пити половину склянки гарбузового соку.

Цей апельсиновий напій є чудовим очищенням. Зменшує ризик розвитку захворювання серця. І висока кількість антиоксидантів, що містяться в ньому, допомагає запобігти атеросклерозу.

Для травної системи також дуже корисний сік гарбуза. Він лікує запор, оскільки має проносний ефект. Програма лікування виразок з високою кислотністю може включати сік гарбуза.

Крім того, напій сприяє нормальному функціонуванню нирок і сечової системи.

Спокійні властивості дозволяють призначати гарбузовий сік людям, які страждають безсоння. На додаток натурального меду дуже вітається.

Сік мінімізує ризик високого артеріального тиску.

Також містить пектин, який знижує рівень холестерину. Суміш гарбузового соку з медом ефективно знижує температуру.

Сік гарбуза рекомендується пити під час вагітності, щоб зменшити ранкові недуги. Це частина дієти пацієнтів, які страждають гепатитом А. Вітамін С і «пumpkin» підвищення імунітету, тим самим захищаючи від різних захворювань.