Переваги овочевих соків

Овочевий сік має дивовижні здібності для детоксикації тіла.

Овочі багаті антиоксидантами, які є природними гормонами молоді.

Кілька тижнів після додавання свіжих соків до вашого раціону ви побачите помітні поліпшення вашого зовнішнього вигляду.
корисні копалини, що містяться в свіжому соку, швидко замінять блідо, втомлюються види цвітіння і випромінюють зовнішній вигляд здоров'я.

доб.

Морква багата калієм.
Калій запобігає виснаженню м'язів і видаляє втомлений і вичерпається вираз обличчя. Морква містить багато рослинної форми вітаміну А (бета-каротину), що допомагає печінці прибрати токсини з організму. Додавання свіжої моркви до соків також допомагає видалити важкі метали з організму.

Сік моркви допомагає вирішувати практично всі проблеми шкіри і покращує складність.


Беети сприяють кровотечі і є великим джерелом кальцію, заліза, магнію і селену. Знімає мішки під очима через очищуючий ефект печінки і нирок, що посилюється буряковим соком.

Обідні листя містять більше кальцію, ніж будь-який інший рослинний. Ці листя кальцію-багаті є ідеальним замінником для молочних продуктів. Вони також служать хорошим джерелом бета-каротину, вітамінів групи В та С, магнію, сірки, йоду та заліза. Вони просто чудово підходять для збереження білих зубів і підтримки здорових ясен, крім того, усувають необхідність дезодорантів.

1 999 р.
Огірки – це гарне джерело кальцію, магнію та сірки (солодкі мінерали), а також вітамінів Е та С. Додавання огірка до рослинного соку буде чудесним чином поліпшити колір обличчя.

Капуста є джерелом вітамінів А, С та Д, а також калію, кальцію, селену, цинку та заліза. Капуста полегшує травлення і запобігає або лікує виразки.

Брокколі багатий хромом. Додаємо брокколі до коктейлю щодня допомагає боротися з цукровою залежністю. Chromium оптимізує виробництво інсуліну в організмі і уповільнює її старіння.


Celery є джерелом кальцію, натрію, сірки та вітамінів А, B та C. Це природний діуретичний і проносний, його можна використовувати для зменшення затримки рідини в організмі, що дозволяє значно поліпшити зовнішній вигляд.

Сік гарбузовий
Містить калій, кальцій і залізо, вітаміни групи В, вітаміни С, Е і Т, а також бета-каротин.

Сік гарбуза нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і допомагає при захворюваннях нирок і печінки. Особливо ефективний напій з уролітіазом.

Регулярне вживання овочів і особливо свіжо підготовлених овочевих соків нормалізує саморегуляція організму, допомагає підтримувати нормальну мікрофлору кишечника, активізує внутрішньоклітинне дихання, яке особливо важливо у віці. Микроорганізми, без яких наше тіло не існує, забезпечують його незамінними амінокислотами, вітамінами, беруть участь в терморегуляції.

Бажано почати пити овочеві соки з 50 мл на добу, потім кількість може бути поступово збільшена.
Бажано пити соки вранці до їжі.

Свіжі соки не рекомендовані при загостренні гастриту. Сік капусти не можна використовувати при захворюваннях підшлункової залози при загостренні. Морквяний сік не рекомендований при загостренні виразок виразки. Томатний сік не рекомендується при панкреатиті, холециститах і виразках шлунка, так як містить велику кількість кислот.