3 mágicas punto para deshacerse del exceso de peso

La pregunta "Cómo bajar de peso?" importa muy muchos. La mayoría da cuenta de que es la consecuencia de la malnutrición. Pero es tan difícil cambiar las arraigadas costumbres!

"Qué comer para bajar de peso?"- la frase favorita de muchos.

En este artículo voy a responder, ¿cuáles son los puntos que hay que actuar para minimizar el impacto de la malnutrición. El masaje de estos puntos favorece la eliminación del exceso de peso.






 

Acupresión — canal del bazoEn china consideran que el tratamiento de cualquier enfermedad se debe comenzar con la recuperación del bazo y el estómago. ¿Por qué es esto así?

Aunque sólo sea porque en la base de cualquier tratamiento recae la alimentación. Y el bazo y en el estómago - los órganos de la digestión.

El bazo y el estómago — pares de órganos-Shin, relacionados con первоэлементу la Tierra. Se considera que están activos en el período de la temporada — en el veranillo de san martín.

Pero muchos de los expertos atribuyen a межсезонью y otros períodos de transición: de otoño a invierno, de invierno a primavera y de la primavera a verano. Por lo tanto, este canal está activo 4 veces al año.

El bazo y el estómago son responsables de la transformación y la distribución de los nutrientes en el cuerpo. Si estas funciones se alteran, todo el cuerpo se siente la falta de alimentación (es decir, de la energía), y esta es la razón para el desarrollo de muchas enfermedades. Por lo tanto, una atención prioritaria a las autoridades.






 

 

El bazo, la filosofía de la medicina china, responsable de la distribución de los nutrientes y de transporte. La llaman la "segunda madre" en el cuerpo (la primera la madre es el riñón). El bazo ayuda a mover todo lo necesario en el estómago, y todo lo que es inútil sacar de su cuerpo. Entonces todos los nutrientes lleguen a la sangre y se garantizó la alimentación de todo el organismo.

Para mejorar y normalizar el trabajo del bazo hay excelentes los dos puntos:san yin Jiao y el yin ling Quan. Ambos puntos pertenecen a un canal del bazo.

El punto de san yin Jiao es el punto de intersección de los tres meridianos yin de hígado, de los riñones y el bazo.

El impacto en el punto de san yin Jiao permite:

  • el aumento de la afluencia de la linfa y de la sangre de la parte inferior de las extremidades;
  • deshacerse de las manifestaciones de meteorismo, distensión abdominal y урчания;
  • mejorar la digestión;
  • las mujeres restaurar el ciclo menstrual;
  • corregir el prolapso de los órganos que se encuentran en la pelvis;
  • mejorar el estado de la piel.
 Como encontrar el punto de san yin JiaoPunto de san yin Jiao se encuentra en el interior de la superficie de la pierna. Busque el hueso que sobresale de la parte inferior en el tobillo. Adjunte a ella 4 se apilan juntas dedo — es 3 цуня. El punto es estar detrás de los huesos.






Marque su pluma, para que sea más fácil de encontrar durante el masaje.

 

Cómo influir en el punto de san yin JiaoMejor sentado en la silla. Doble la pierna derecha en la rodilla y colóquelo sobre la rodilla de la pierna izquierda. Con el pulgar de la mano derecha empuje en el punto de san yin Jiao y mantenga en 5 de las cuentas. Repite 30 veces. Luego cambie de pierna y en la mano.

 

El segundo punto de la exposición — yin lin Цюан. Ella también pertenece el canal del bazo.

Los efectos causados sobre este punto permite:

  • deshacerse de la hinchazón en las extremidades inferiores, causada por el cúmulo de líquido;
  • mejorar la retirada de los productos de la embriaguez;
  • deshacerse de la celulitis y de la grasa en el abdomen, las piernas, las nalgas.
 Como encontrar el punto yin ling Quanes Necesario sentarse en una silla, en el pliegue de la pierna en la rodilla, bajo el pliegue de la parte interior se encuentra este punto.






Cómo influir en el punto de yin ling QuanEste punto se estimula tocando. Levantamos el pie izquierdo, doblada en la rodilla, y ударяем lateral de un puño de la mano derecha sobre el punto. Repetir 30 veces para cada pierna.

Si desea obtener un efecto rápido, entonces se debe actuar en estos dos puntos especificados maneras de 3 veces al día: mañana, tarde y noche.

Utilice estos puntos para la normalización del peso, para mejorar el funcionamiento del tracto digestivo, para mejorar el bienestar y la apariencia.publicado

 

Autor: Galina Аполонская

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: //www.prodolgoletie.ru/tochechnyiy-massazh-pri-nepravilnom-pitanii/

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