7 hábitos que tenemos en vano consideraban útiles

Cada uno de nosotros tiene un conjunto de rituales que consideramos necesarias para el mantenimiento de la salud y la buena forma. Y si algunos de ellos son realmente necesarios, por ejemplo, el lavado de la fruta antes de la comida o la práctica regular de deportes, otros lo llaman la masa de preguntas.

El sitio compilado una lista de los 7 hábitos de los que con seguridad puede renunciar, ya que no traen ningún beneficio.

Recepción de мультивитаминов





El consumo de мультивитаминов y todo tipo de complementos alimentario no reduce el riesgo de desarrollo de enfermedades y no afecta a la memoria y el rendimiento. A tal conclusión llegaron los científicos de estados unidos después de una serie de estudios clínicos en los que participaron más de 450 mil personas. Y los resultados de otros estudios no han demostrado que la ingesta de мультивитаминов puede tener un impacto negativo en la salud. Fuente: Annals of Internal Medicine, el NY Times.

El uso de geles antibacteriales, no contienen alcohol







La renuncia de glutamato de sodio







La purificación del cuerpo con la ayuda de desintoxicación-dietas







El consumo de productos orgánicos







La renuncia del uso de la presentacion de







La fascinación de productos libres de grasa y aceite







El Origen De Business Insider
La foto en los pulgares superstock.com,
ruigsantos/ depositphotos.com


Ver también
15 mitos sobre la alimentación saludable, en la que es hora de dejar de creer
5 útiles de la mañana de hábitos, que se llevarán a sólo 5 minutos


via www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html