7习惯,我们已经找到了有用的




我们每个人都有一个特定的仪式,我们认为有必要保持你的健康和良好状态。 如果他们中的一些是真正必要的,例如洗涤水果吃之前或经常运动,其他人造成很大的问题。

该网站 已经编制了一份清单的7个习惯你可以感受到自由的拒绝,因为他们没有带来任何好处。

接受多种维生素






使用多种维生素以及各种补充并没有减少疾病的危险,并不会影响记忆和性能。 这样的结论,科学家从美国过一系列临床试验,这是共有超过450万人。 和其他研究的结果和所有有表明,采取多种维生素可以产生负面影响健康。 资料来源:史册内科、纽约倍。

使用抗菌的凝胶,不含酒精








拒绝味精








清洁身体与戒毒的饮食








使用的有机产品







拒绝使用微波







热情低脂肪的产品







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