7习惯，我们已经找到了有用的

我们每个人都有一个特定的仪式，我们认为有必要保持你的健康和良好状态。 如果他们中的一些是真正必要的，例如洗涤水果吃之前或经常运动，其他人造成很大的问题。

该网站 已经编制了一份清单的7个习惯你可以感受到自由的拒绝，因为他们没有带来任何好处。

接受多种维生素





使用多种维生素以及各种补充并没有减少疾病的危险，并不会影响记忆和性能。 这样的结论，科学家从美国过一系列临床试验，这是共有超过450万人。 和其他研究的结果和所有有表明，采取多种维生素可以产生负面影响健康。 资料来源：史册内科、纽约倍。

使用抗菌的凝胶，不含酒精







拒绝味精







清洁身体与戒毒的饮食







使用的有机产品







拒绝使用微波







热情低脂肪的产品







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