455
7 звичок, які ми думали
Кожен з нас має певну кількість ритуалів, які ми вважаємо необхідним для підтримки здоров’я та гарної форми. І якщо деякі з них дійсно необхідні, такі як миття фруктів перед вживанням їжі або регулярно виїжджаючи, інші підвищують багато питань.
Веб-сайт Я скомпільував список 7 звичок, які ви можете безпечно відмовитися, тому що вони не принесуть користь.
Multivitamin споживання
Використання багатовітамінів і всіх видів дієтичних добавок не знижує ризик захворювання і не впливає на пам'ять і працездатність. Цей висновок було досягнуто науковцями з США після ряду клінічних досліджень, в яких брали участь понад 450,000 осіб. А результати інших досліджень показали, що прийом мультивітамінів може негативно вплинути на здоров’я. Джерело: Анали внутрішньої медицини, NY Times.
Використання антибактеріальних гелів без спирту
Усунення глютамату натрію
Очищає організм детоксикацією дієти
Витрата органічних продуктів
Refusal для використання мікрохвильова піч
Фосцинація з низькожирними продуктами
ЗАМОВИТИ Бізнес посередник
Фото з superstock.com preview
JavaScript licenses API Веб-сайт
Дивитися також.
15 міфів про здорове харчування, що це час, щоб зупинитися
5 Здорові ранкові хати, які приймають тільки 5 хвилин
Веб-сайт: www.cdc.gov.ua
