El cuerpo fue difícil! El hermano secreto vale la pena conocer...

La aguaturma (de tierra, la pera, la alcachofa de jerusalén) es un pariente cercano de un amigo todo el girasol. Imperceptible de la planta, se ha hecho habitual en casi todos los terrenos familiares.





Sin embargo, este producto es un gran beneficio para el cuerpo. Los especialistas han establecido que la aguaturma más sostenible de la planta a un tipo diferente de sustancias tóxicas y de cualquier tipo de vertedero se convierte en un oasis. Por ejemplo, los tubérculos que crecen incluso en la zona de chernóbil, seguro y con seguridad se puede emplear en la comida.



Cómo usar топинамбурНичем sin complicaciones fruto aumenta la inmunidad y mejora la composición de la sangre, reduce la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre, normaliza el funcionamiento del páncreas. Para guardar todas las sustancias útiles para la aguaturma, por supuesto, es mejor comer crudo, añadir en ensaladas y винегреты.



Además de las diferentes micro - y макроэлемнов, aguaturma contiene inulina, que no se absorbe en el intestino y no aumenta el nivel de insulina, pero se convierte en el cuerpo en fructosa. Gracias a esto, el jarabe de топинамбура — mejor saharozamenitel para los diabéticos y para aquellos que deseen bajar de peso.



Jarabe de топинамбура

1. Reduce el nivel de colesterol "malo".
2. Elimina la hinchazón, es útil para la presión arterial alta.
3. Fortalece el corazón y los vasos.
4. Recupera violado el cambio de las sustancias.
5. Elimina la acidez estomacal, y establece la digestión, elimina las consecuencias del consumo de antibióticos.
6. Muestra del cuerpo, el exceso de sal y las conexiones.

Jarabe de топинамбура fácil de preparar en casa. Para ello, los tubérculos deben estar bien lavar, limpiar y cortar con la ayuda de una batidora o picadora de carne. A partir de la resultante de la papilla отожми jugo y calienta hasta 50 grados. Apoya esta temperatura de 5 a 7 minutos, luego retira del fuego y охлади.

Repite el calentamiento de los otros 3 o 4 veces, hasta que el líquido se espese, en la última etapa de enfriamiento añade el jugo de limón al gusto. Guarda la pieza de trabajo en el refrigerador firmemente укупоренной.



Сладкоежкам para bajar de peso, es recomendable excluir de la dieta el azúcar, cambiando de este jarabe. Y para reducir el apetito y la cantidad comido, respectivamente, выпивай de 1 cucharadas soperas de sirope de una hora antes del desayuno y una hora más tarde, después de la cena.

El consumo de jarabe acelera de hidratos de carbono y el metabolismo de las grasas, por lo tanto contribuye a la reducción de peso. Pero no es necesario esperar que la velocidad de pérdida de peso. Los kilos de más se derrite poco a poco, a medida que mejora el metabolismo, pero los primeros resultados observado, ya después de 15 días.

Contraindicaciones el producto es prácticamente no tiene, salvo zhelchekamennoy las enfermedades y usted es hipersensible. Así que consumir este maravilloso fruto puede casi todo.

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El autor del artículo

Marina Артемова le Gusta fotografiar la belleza de la naturaleza, y disfruta de las хендмейдом. Hijo de juan enseñó a mi madre a lidiar con los domésticos tareas sin esfuerzo: marina sabe cómo sacar más трудновыводимые manchas y limpiar la casa en cuestión de minutos. Se interesa más agudas, amplia variedad de cuestiones vitales, nunca queda lejos de lo que importa a los seres queridos! Libro favorito de la marina — "llevado por el viento" M. mitchell.