A qué enfermedades que tienden a cuántos vivirán, si duerme de 6 a 8 horas al día?

Es extraño que ni las causas de la suspensión, ni su evolutivas de los orígenes de la ciencia hasta ahora prácticamente desconocido. Ya que desde el punto de vista de la naturaleza, el sueño no es algo apropiado. Si el animal o la persona duerme − su conciencia se apaga incluso en un par de horas. Vale la pena decir que en este estado la oportunidad de ser comido por los carnívoros возростет a veces.
Y a pesar de todo, si no la causa, algunos patrones en la viabilidad de sueño, los científicos han descubierto. Por ejemplo, para los adultos que duermen de 6 a 8 horas, se caracteriza por una mayor longevidad. Y he aquí el exceso de sueño plagado de varias enfermedades, incluyendo la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Crónica de dormir lo suficiente también se asocian con la depresión, las enfermedades cardiovasculares, y más aún en la obesidad e incluso daños en el cerebro.
Lo que va a ser, si no dormir en absoluto? Después de la primera noche sin dormir en el cerebro humano se activa мезалимбическая sistema, que se emite en la sangre de la dopamina. De este hombre стает энергичней, позитивней y más en términos de sexo. Bien? Más peor. Primero en el cerebro, una tras otra, se desconectan de la estructura, que son responsables de la toma de decisiones y la evaluación de sus consecuencias. En consecuencia, la disminución de autocontrol. La fatiga de la factura y la velocidad de la reacción se embota, y junto con ella, se deterioran y la función de la percepción del mundo.

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Los expertos han descubierto que la evaluación de la apariencia de la persona con otras personas depende de si el hombre dormía.
Después de 2 noches de insomnio en los seres humanos, se produce la alteración del metabolismo de la glucosa y el trabajo del sistema inmunológico. Después de 3 noches de insomnio aparecen alucinaciones.
El más largo de la privación del sueño en el marco de un experimento científico continuó 264 horas o de once días. El experimento dejado por razones obvias. Pero lo que han conseguido averiguar los científicos? Para su sorpresa, después de once días sin dormir, el hombre se convirtió en sólo рассеянней y раздражительней, con la dificultad para interpretar el mundo que nos rodea.

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Pero hay consecuencias para el organismo no tenía. En el plan de seguro médico a todos los órganos funcionen de forma estable, no era ni daños en el cerebro, ni de los trastornos mentales. Debe saber, sin embargo, que en este experimento se ha terminado. Por lo tanto, no hay ninguna garantía de que, si la continuación de la salud de la persona no hubiera sufrido un daño irreparable.

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