Como, quien y cuando el número de aplicar el aceite de sésamo Bashny.Net

El aceite de sésamo desde la antigüedad se utiliza y para comer, y en una variedad de tratamientos de belleza y procedimientos массажах. Especialmente ampliamente se aplica en ayurveda, la antigua ciencia de la vida y de la medicina pública, que está estrechamente relacionada con el yoga.





Vamos a hablar de cómo, quién y cuándo puede (y debe) aplicar el aceite de sésamo. Según el ayurveda, nuestro cuerpo se compone de tres doshas (doshas son fundamentales las fuerzas de la vida):

Lana de roca — aire

Pitt — fuego

Kapha — tierra

Cuando estos tres doshas están en equilibrio, estamos sanos y felices. Si salen fuera de equilibrio, nos enfermamos, y más a menudo sufre no sólo el cuerpo, sino también mental y ámbito de aplicación. El objetivo de la nutrición y el cuidado — el equilibrio de los tres doshas.

Cada persona tiene los tres doshas, pero por lo general una o dos de ellas predominan. Por ejemplo, uno puede ser alta Lana de roca, de el otro Vata y pitta, y el tercero, de kapha. Podemos influir en el equilibrio de los doshas mediante la alimentación, el modo, el ejercicio, el sueño y el descanso.

A lo que estoy contando esto? A lo que, según el ayurveda, no огульно aplicar "útiles" de la sustancia, ya que la persona de un tipo de producto es la más adecuada, y a la inversa.

Por ejemplo, en internet, escriben: "el aceite de Sésamo útil! Consuma 1 comedor ложуа en día, allí diaria de calcio", etc. Es un moderno hotel de actitud. Según el ayurveda, es necesario tener en cuenta las características del cuerpo, y entonces esta afirmación se traduce como: "a la Gente el tipo de Lana es útil emplear hasta 1 cucharadas de aceite de sésamo al día, pero no se recomienda permanente para el uso de personas con predominancia de Питты y Капхи".

Para el tipo Vata (aire, сухощавые altas las personas, móviles, inquieto y rápidos) se recomienda el uso generalizado de aceite de sésamo. Se puede hacer masajes, умасливать la cabeza y la cara, ingerir. Esto se explica por el hecho de que la gente de este tipo tienen un exceso de aire y no de agua, y el aceite de sésamo poco su aumenta.

Para los tipos pitta (fuego, denso enérgicos son personas con buen apetito y una propensión a la enojada manifestaciones) está contraindicado el uso regular de aceite de sésamo. Sin embargo, esto no excluye el uso regular de sésamo pequeña como cosmético facial y tratamiento para las articulaciones.

Para el tipo kapha (agua y moco, de casa y de cuidar que la gente, por lo general полноватые y de las buenas) está contraindicado nada de aceite. Es deseable, poco a poco, agregar a las ensaladas y usarla para cosméticos y medicinales de los objetivos.publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: yogatimejournal.ru/2012/07/oda-kunzhutnomu-maslu/