TOP 7 de los aceites, especialmente útiles para la belleza y la salud. La belleza y la longevidad en un frasco.

Las grasas, las vitaminas, los minerales, los diversos ácidos que entran en la composición de los aceites vegetales, los convierten en un producto indispensable para la alimentación, la salud, el mantenimiento de la belleza y de la juventud.






Cada uno de los aceites tiene sus propias características distintivas. "El sitio web" destacó 7, más versátiles en el uso de útiles y cmilitares sobre la composición de los aceites vegetales.

Propiedades de los vegetales масел




El aceite de coco
  1. Activamente fortalece el sistema inmunológico, lo que impide la болезнетворным a las bacterias adaptarse a los antibióticos.
  2. Normaliza el metabolismo, promueve la pérdida de peso, ayuda a convertir la grasa subcutánea en energía.
  3. Ácido láurico en la composición del aceite ayuda a mantener niveles normales de colesterol, lo que reduce el riesgo del desarrollo de la aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares.
  4. Este aceite contiene alrededor de 10 diferentes de ácidos grasos con una longitud promedio de carbono de la cadena. Cada uno de ellos, no sólo ya es el nutriente, sino que también mejora la absorción de vitaminas y minerales de otros productos.
  5. antioxidantes para combatir los tumores.
  6. El medio insustituible de la pérdida del cabello, para la alimentación y la hidratación de la piel, de las uñas quebradizas. Mascarilla de aceite de coco dará el volumen del cabello y la fuerza, y la piel напитает, разгладит, eliminar la descamación.
  7. Una propiedad única: en el tratamiento térmico no emite ninguna carcinógenos!







Manteca de cacao
  1. Equilibrado el producto tiene efecto curativo en el cuerpo. Estimula el sistema inmunológico, ayuda a luchar contra las reacciones alérgicas (gracias a los polifenoles, que reducen la selección de la inmunoglobulina IgE).
  2. Mejora la elasticidad de la pared arterial, previene la formación de coágulos de sangre, limpia eficazmente la sangre: así funciona el ácido oleico en el aceite.
  3. 1 cucharilla de aceite de cacao antes de acostarse se hayan solucionado todos los problemas de la silla.
  4. Cuando se aplica sobre la piel contribuye a la elaboración de colágeno. El alto contenido de vitaminas E y F, hacen de este aceite эффективнейшим medio de las arrugas.







El aceite de sésamo
  1. Las vitaminas E, A, D, B1, B2, B3, c, minerales (potasio, calcio, fósforo, zinc, magnesio, manganeso, silicio, hierro, cobre, níquel...), aminoácidos esenciales y otras sustancias biológicamente activas son ricamente el aceite de sésamo. A sólo 1 cucharilla contiene la cantidad diaria de calcio!
  2. Casi en cantidades iguales contiene ácidos grasos omega–6 y omega–3, ácidos ácido para el funcionamiento normal del cerebro, cardiovascular y endocrino de los sistemas.
  3. Neutraliza la influencia externa de una variedad de toxinas, carcinógenos, radionucleidos y sales de metales pesados.
  4. Antioxidante escualeno en кунжутном el aceite necesario para el funcionamiento normal de la formulación de las hormonas sexuales. Esto es especialmente importante para los hombres: erección persistente, productivo espermatogénesis, así como el funcionamiento de la glándula de la próstata asegurado!
  5. El aceite de sésamo, simplemente se debe consumir todos los que sufren de gastritis y úlceras pépticas. El producto de la calma se enojan de la pared de la mucosa, actúa como ранозаживляющее.
  6. Ayuda a la labor del cerebro, fortalece el sistema nervioso, elimina el insomnio y la depresión.
  7. De gran alcance sobre laмолаживающее la herramienta: la renovación celular de la epidermis, también estimula en ellos el intercambio de oxígeno, nutre en profundidad la piel, elimina el acné, inflamación y descamación. Actúa como natural protector solar.







El aceite de oliva
  1. Contiene casi todas las vitaminas y minerales necesarios al hombre para la vida normal. Ácido linoleico ayuda a retirar el colesterol de su cuerpo, por lo tanto, el aceite de oliva es un excelente medio para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
  2. Usando este producto en la alimentación, así utilizando para fines cosméticos, tú de forma exhaustiva омолодишь cuerpo. Ya que el aceite de oliva muy ricamente antioxidantes!
  3. Las conexiones олеокантала en la composición del producto contribuyen a la cicatrización de heridas, cortes y heridas. Hidrata, suaviza la piel, alisa las arrugas, adecuado para la aplicación en el área de los párpados.
  4. Mejora las actividades de todo el sistema digestivo: estómago, el páncreas, el hígado y el intestino. Tiene желчегонными propiedades, actúa como un laxante suave. El aceite de oliva se puede consumir incluso después de la cirugía de eliminación de la vesícula biliar!






El aceite de las semillas de la calabaza
  1. La úlcera de estómago, gastritis, colitis, hepatitis, son pocas enfermedades del sistema digestivoque ayuda a curar el aceite de las semillas de la calabaza.
  2. Como sésamo, efectivamente refuerza las paredes de los vasos sanguíneos, actúa profiláctica contra los infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
  3. El producto es útil para los hombres para el tratamiento de la prostatitis y la disfunción eréctil, y que las mujeres le ayudará a curar la erosión del cuello del útero. Y lo otro a la normaliza el estado hormonal.
  4. 2 cucharaditas 3 veces al día una hora antes de la comida — la dosis de la тыквенного de aceite recomendado en la primera persona para fortalecer el cuerpo y deshacerse de los parásitos!
  5. Para retirar el ataque de la rinitis alérgica, закапай en cada fosa nasal 3 gotas de este aceite.
  6. Cuidado con el aceite de las semillas de la calabaza debe ser quien pasó la agudización de la pancreatitis o la colecistitis aguda, o diagnosticado de diabetes mellitus.
  7. El aceite de las semillas de la calabaza recomienda lubricar дряблую, con un débil тургором la piel a recuperar su elasticidad.






El aceite de colza
  1. Funciona favorablemente en el metabolismo, reduce el nivel de colesterol y el riesgo de coágulos sanguíneos.
  2. Por la composicin de vitaminas composición casi no cede el aceite de oliva, y mucho más barato. En algunos países lo llaman "el aceite de oliva".
  3. En una gran cantidad contiene ácidos ácidos grasos omega–6 y omega–3.
  4. El aceite bien absorbidos por el cuerpo, por lo que se recomienda para la alimentación de las personas con trastornos del sistema digestivo y a los que siguen la dieta.
  5. Estudios médicos recientes han demostrado que el aceite de colza ayuda a prevenir el cáncer de mama: contiene vegetal análogo femenino de la hormona sexual de estradiol, la escasez que provoca un error en todo el sistema reproductivo.
  6. El aceite de colza no debe ser гидрогенизировано, y almacenar en un lugar fresco. No se puede utilizar para freír (por el riesgo de acumulación de sustancias tóxicas durante el calentamiento), la mejor opción es consumir en crudo.






El aceite de maíz
  1. En los estados unidos es el aceite llaman "el oro de occidente", por sus valiosas propiedades y rico en su composición. Es ideal para ensaladas y para freír freír en una sartén.
  2. La vitamina E en el aceite de maíz en 2 veces más que el aceite de oliva y de girasol! Por lo tanto, es beneficioso para el funcionamiento del sistema endocrino (glándulas sexuales, la hipófisis, las glándulas suprarrenales, la tiroides), y también elimina la debilidad muscular y el agotamiento.
  3. Este el producto protege las células de las mutaciones.
  4. Saca el exceso de colesterol, estimula el sistema inmunológico, vitaminas b1, b2, pp, t3 fortalecen los nervios.
  5. El alto contenido de лецитина hace del aceite de maíz un producto cosmético de alto valor, a partir producen incluso los niños de cremas, no llaman, por cierto, las alergias! El aceite es útil manejar curan las quemaduras, cortes, pequeñas grietas en los labios y en los talones.
  6. Durante el mes de втирай de aceite de maíz en el cuero cabelludo — estarás encantado con el resultado: exuberante, más fuerte, más brillante que el cabello se proporcionan.


Sobre las propiedades beneficiosas de los aceites vegetales se puede hablar infinitamente mucho tiempo, la única pena es que con frecuencia acerca de ellos olvidamos, dando preferencia preparado cosmético y medicinal de los medios... Y ya que el uso de un aceite es mucho más saludable y más barato!

Y ¿cuál de los aceites escoges tú, para su salud y de la atención? Comparte en los comentarios!

El autor del artículo

Marina Артемова le Gusta fotografiar la belleza de la naturaleza, y disfruta de las хендмейдом. Hijo de juan enseñó a mi madre a lidiar con los domésticos tareas sin esfuerzo: marina sabe cómo sacar más трудновыводимые manchas y limpiar la casa en cuestión de minutos. Se interesa más agudas, amplia variedad de cuestiones vitales, nunca queda lejos de lo que importa a los seres queridos! Libro favorito de la marina — "llevado por el viento" M. mitchell.

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