Como недосып influye en la toma de decisiones importantes

Los científicos de la universidad de washington, los estudios han demostrado que la constante dormir lo suficiente afecta el comportamiento en los momentos críticos. En el momento de la rápida evolución de los acontecimientos cuando tienen que tomar decisiones importantes y de adaptarse rápidamente a las incierto de las circunstancias, a las personas con la falta de sueño no es suficiente la actividad cerebral para la toma de decisiones importantes. Muy a menudo estas personas no pueden tomar decisiones correctas, especialmente en lo que respecta a los extremos y las situaciones estresantes.

Durante las investigaciones se ha demostrado que es dormir lo suficiente responsables trajo consigo la Чернобыльскую accidente y de la explosión del challenger. Pero hasta ahora averiguar cómo influye en la toma de decisiones la falta de sueño, no resultaba. Los profesionales de la psicofisiología de la universidad de washington lograron crear un modelo de una situación real, en el que usted necesita tomar decisiones críticas en la condición de sueo insuficiente.






Durante la investigación, los científicos han observado hombres adultos de edad de hasta cuarenta años. 26 personas se dividen en grupos – experimental y de control. El primer grupo no dormía durante dos días, y luego otros dos días de que hayan отсыпались. El segundo grupo tenía que respetar el modo normal de sueño y vigilia. Ambos grupos se encontraban bajo el cuidado constante de los especialistas. Luego todos los sujetos participaron en un especial de juegos a través de dos, tres y cuatro días. Cada participante tenga la tarjeta con el número. Desde el principio, todos hablando sobre algo que en algún momento cada uno de los participantes debe hacer. En todas las decisiones de sujetos fue dada en menos de un segundo. En el caso de que, cuando se hace correctamente, los pacientes recibieron un premio en efectivo. En caso contrario, los sujetos штрафовали.

Los investigadores se ha establecido que todas las tarjetas se reconocen suficientemente bien, incluso sin dormir durante dos días. Pero después de 48 horas de pruebas, los científicos han cambiado las condiciones en los extremos opuestos. El segundo grupo con todos los trabajos en la segunda parte del experimento se ha recuperado bien. Y he aquí el primer grupo mostró un mayor tiempo de respuesta a lo largo de todo el estudio. Después de la investigación adicional por los especialistas, se determinó que no dormir lo suficiente afecta la memoria de los sujetos. Sin embargo, su respuesta emocional más lento debido недосыпа. Estudios han demostrado que dormir lo suficiente es la principal causa de atascamiento de la reacción.

 

Literatura:

Whitney P Hinson JM, Jackson ML, Van Dongen HPA. Feedback blunting: total sleep deprivation impairs decision making requires that updating based on feedback. SLEEP 2015;38(5):745-75

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: psypress.ru/psynews/27177.shtml

Tags

Vea también

Nueva y Notable