Dos estrategias de tratamiento con su propio cuerpo

Recuerdo a una niña que a los veinte más preocupada de lo que muy pronto se va ya a los treinta y los treinta y es el mismo final de la vida, esto significa que todo ha terminado, las arrugas y el envejecimiento son inevitables – y es la quiebra de la vida. Para ella esto era más terrible en la vida, que sólo puede suceder. Y ya que es inevitable sucede! Pero este si es el drama?

Se comunico con diferentes mujeres, de diferentes edades, y que me encuentro a menudo dos enfoques a su propio cuerpo.

 

Aumento de la зацикленность en él.

Cuando sobre las primeras arrugas están llorando, y luego rápidamente закалывают botoksom. Cuando tienen más miedo a envejecer. Cuando el exceso de gramo y kilogramo echan todas las fuerzas. Cuando en el embarazo principal de la tragedia es el estiramiento, luego de la nada! Cuando la juventud eterna se convierte casi en una obsesión y en el curso van inyecciones, operaciones de levantamiento. Cuando el cuerpo debe ser perfecto, por eso es necesario hacer de él un normal pecho, de inflar los labios, los pómulos aumentar el pope como la nuez, нарощенные el cabello, las pestañas y hasta las cejas. Para ser perfecto como en el registro. Y hasta en el 60 fingir que tienes un poco más de 20. Cuando todos los sufrimientos y de la fuerza, de cómo me veo. Y un montón de no aceptación, si el cuerpo se niega a ejecutar el comando "ser joven" y de ser "como en el registro". El muelle, y el hombre va a desaparecer, si dejo de hacerlo, y la vida se vendrá abajo.

 

El cuerpo se ignora por completo.

 

Como si el cuerpo no es el suyo sino de alguien ajeno. El cuerpo no significa nada. Por lo tanto, se puede comer en la noche pasteles, criar a pope más que la cama, se olvidan de poner incluso una simple crema o de lavar la cabeza. Y el marido que ama el alma.

Ignoran por diferentes razones. Algunos repiten como un mantra "yo no soy el cuerpo, yo soy el alma", y el pecado de esta tontería se verá afectada la intención de no. Pecaminosa tontería en este caso, se convierte en el cuidado del cuerpo. Otros , simplemente, de todos modos, sólo se movía y esto mismo cuerpo. Por lo tanto, nadie en este caso, detrás de él no controla. Y así no es especialmente bueno, entonces ¿por qué gastar dinero, tiempo y energía? El cuerpo como lugar donde olvidada por el juguete, antes que a nadie, no hay caso. Est él sí está. Cuando en el cuerpo de засовывается todo, cualquier cosa, cualquier tipo de "comida", sin tener en cuenta su composición y la autenticidad. Cuando en el cuerpo, incluso en el espejo especial no ve nadie. Cuando la diferencia de que trae puesto. Cuando ya es demasiado tarde para tratar de ser hermosa — con tales arrugas! En tal edad! Con este peso! Sí y ¿por qué? De todos modos la estación de помрем. Y el cuerpo responde de la misma — las enfermedades, la falta de la belleza, la energía.

Los primeros invierten en su cuerpo todo el dinero y todo el tiempo. Hacen imaginables esfuerzos, sufren cualquier dolor para hacer el cuerpo de la "mejor", aunque poquito.

Los segundos hacen de la vista, que no es su cuerpo, no su cuidado y responsabilidad. A sí mismo no es particularmente me gusta, pero encuentran millones de excusas de por qué esto no importa. Y, en general, me ama tal cual soy. Aunque yo misma no quiero.

Y en el extremo? Y el de los otros — que no hay armonía. Algunos pueden convertirse en una de las muñecas de plástico, preocupados de su apariencia física y no tienen por esta envoltura nada interesante que desembocan en pánico al pensar acerca de la edad y las arrugas. Otros pueden ser (o no ser) muy interesantes personalidades de los organismos multilaterales y profundos, pero su apariencia a menudo se repelen personas que no tratan de averiguar su más profundo.

 

Pero aún así, y aquí hay un lugar razonable de enfoque. Sobre el cuerpo de cuidar es obligatorio. Consciente y razonable. Y especialmente de las mujeres. Por muchas razones:

 

• El cuerpo es un instrumento muy importante.

 

Una herramienta para conocer el mundo, la construcción de relaciones, el nacimiento de los niños. Todo lo que hacemos, lo hacemos a través del cuerpo y con su ayuda. El cuerpo necesita tener para poder abrazar a quien amas, y para hablar con otra persona y para hacer lo que soñamos.

• Toda curación corporal.

Resolviendo cualquier problema en la vida, debe fluir a través de su propio cuerpo para salir de la situación. Simplemente analizar y reflexionar sobre la cabeza no funciona, no da los resultados. El cuerpo y aquí juega un papel importante, y nos muestra sus bloques y los bornes de nuestros bloqueos y dificultades, y ayuda a resolverlos.

• El cuerpo es el templo del alma.

Muy bueno, por supuesto, cuando estamos sobre el alma importa, invertimos en sí mismo en esta dimensión, comprometidos самоосознанием y el desarrollo personal. Esto es muy importante y necesario. Pero sería bueno y el templo de mantener, como mínimo, en la pureza, la belleza y el bien. Por otro lado, demasiado uvlekshis la construcción del templo, se puede olvidar y por qué todos lo hacemos. Sin embargo su altar es más importante que la de las paredes, y en él merece la pena prestar atención.

• Nuestro cuerpo es como un avtomobilchik, y el alma — el conductor y el pasajero.

El cuerpo ayuda a llegar a donde necesita de forma rápida y segura. Pero para ello, sobre el coche que hay que cuidar — cuidado de llenar su adecuado de combustible, cambiar a tiempo el aceite, llevar a cabo LO de cambiar износившиеся las partes de recambio. Y por cierto, apoyados en una buena forma de "confort" de la máquina, llamado retro — otra vez cuestan más nuevos. Manteniendo su individualidad, tratando de no parecer diferente, destacando sus ventajas y puntos fuertes. Y la edad en particular.

• Cuidar el cuerpo es necesario para que no impedía sentir el alma.

 

Me parece, oleg Торсунов ideal formulado. Lanzado el dueño de un cuerpo crea más motivos para la preocupación, recuerda constantemente — aquí кольнуло, allí enfermó gravemente, aquí скрутило y así sucesivamente. Cuando nos заболеваем, es muy difícil pensar en algo además de su dolor y el malestar. Aunque luminosas y verdaderamente espirituales de la gente, pero la mayoría de esta tarea dientes. Por lo tanto, es mucho mejor no crear esas situaciones, es hora de prestar la atención necesaria al cuerpo.

• La mujer es especialmente necesario.

Si la mujer no tiene contacto con su cuerpo, ella es muy difícil estar en armonía consigo mismo, sentirse, oírse. La mujer presente ve por el hecho de que ella en sí es, como se mueve. Y el movimiento, aunque salen del corazón, se cumplen a la perfección su cuerpo.

Hay que recordar que el cuerpo todo el tiempo, y el alma es eterna. Y como si ni nos apoyaron temporal, una vez que su tiempo se acaba, se desvanecerá. Nos guste o no. Y el alma es eterna, por lo tanto, y de la inversión de los principales tiene que hacer en esta dirección.

Debemos hacer un esfuerzo para mantener el cuerpo en buen estado, especialmente a las mujeres. Para él gustar en primer lugar. Para sentirse bella y deleitando a sus hombres. El esfuerzo, pero no más allá de los esfuerzos. La buena alimentación, el deporte, el cuidado de la piel, del cabello y así sucesivamente — es el esfuerzo. No es fácil, pero es muy rentable.Los mismos pasos y más grave de la intervención es ya un sobre-esfuerzo, que nos pueden alegrar a corto plazo, pero es capaz de crear problemas a la larga.

Equilibrar la relación con el cuerpo no es tan difícil, aunque requiere tiempo y esfuerzo.

• Encontrar el equilibrio.

Calcular la cantidad de tiempo al día dedica a su cuerpo — de un modo o de otro, ¿cuánto tiempo él piensa acerca de él importa. Y cuánto tiempo involucrado en el alma. Compare. Y tratar de alinear el desequilibrio. Trate de la misma cantidad a invertir en su mundo interior, ¿cuánto gasta en la apariencia. Al contrario desequilibrios de — tratar de aumentar el número informado de la atención a su cuerpo.

• Tomar su cuerpo.

Esto significa conocer sus datos iniciales — edad, комплекцию, características principales. Y tirar de ellos, el desarrollo de su cuerpo. No es ésa la meta de hacer crecer el pecho, que no es toda su vida, en tal cantidad.

No tratar de 50 verá en 20, aunque cuidar de su apariencia. No tratar de meter a sí mismo en mesas de marco, lejos de ello, cada uno va a funcionar, pero para tener un hermoso y tonificado cuerpo de su tamaño — una tarea muy factible.

• El principal punto de referencia: para la salud.

Orientarse en mayor medida la salud del cuerpo, tomando la decisión. La salud, y no "la juventud". La salud, y no "la belleza".Una correcta alimentación, por ejemplo, hará que el cuerpo mucho más sano, y el bono vendrá transformada en mejor forma del cuerpo. Así como la práctica de deportes en mayor medida están llamados a aumentar la capacidad de las fuerzas de la vida y de la salud, y подтянутые las nalgas, ya es un bono. Especiales de gimnasia para los músculos de la cara reducen las arrugas, y además son totalmente seguros e incluso útiles para nuestro organismo. Tomando la decisión por lo tanto, estamos seguros de que no vamos a arriesgar la salud, comiendo incomprensibles pastillas para adelgazar, probando muchas dietas, вкалывая en la cara incomprensibles de la sustancia y así sucesivamente.

• Las lesiones de la práctica.

Para recuperar el contacto con el cuerpo muy bueno, yoga, pilates, cualquier tipo de baile. Ayudan a sentir "dónde comenzaba y dónde terminaba", y además cargan a la mujer tranquila, suave, la energía femenina. Es as como la terapia en sus diversas formas, que ayuda a restablecer el contacto con ellos.

• Aprender a escuchar y a reconocer las señales del cuerpo.

Es la práctica diaria, cuando estás mentalmente пробегаетесь por el cuerpo, presta atención a todas sus partes, aprender a sentir en el propio cuerpo, ser conscientes de lo que sucede en sus diversas partes. Formulando preguntas, como ahora se siente mi espalda? A mi vientre? Y mis dedos de los pies?

De devolver el control sobre su propio cuerpo, construyendo con ellos relaciones basadas en la aceptación y el cuidado, podemos cambiar la propia vida, en la medida de lo posible. A veces me encuentro con чудеснейших de las abuelas, que ya hace mucho tiempo por 60 y 70, que no esconden su edad, pero no dejan de ser hermosa, es decir, Ellos también cuidan de su piel, que se cubrió con una linda сеточкой de la experiencia. Se apoyan en la forma de su cuerpo, que puede ser, no puede ser tan flexible y rápido, como antes. No pintan las canas de su pelo, no esconden la mano. Y sus ojos están llenos de la luz del interior. Ellos saben acerca de la vida más que agradecidos a la vida por las experiencias y las experiencias, se vuelven increíblemente atractivo y bien bonitas.

Aquí hay tanta belleza en este mundo, muy poco, por desgracia. Esta belleza nos echamos de menos. Madura, coherente, sincera y verdadera. En blanco y maqueta – el tiempo que quieras. Sólo quien es ella necesita y por qué? publicado

El autor de olga Валяева, capítulo del libro "la Curación del alma femenina"

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace

 

Fuente: valyaeva.ru/dve-strategii-obrashheniya-s-sobstvennym-telom/