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La energía vital: la liberación de la física de la "armadura" y "la coraza de la naturaleza"
En el artículo se explican las causas que limitan la vitalidad natural y el placer, las causas de la reducción de la calidad de la comunicación con el mundo, el surgimiento de conflictos internos y limitaciones de la personalidad y la creatividad de la incorporación.
PRINCIPIOS Y FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA FÍSICA
El cuerpo es de fundamental valor de la persona, ya que es primordial algo dado de la existencia en el Universo material. El cuerpo es la base de la personalidad y de la conciencia, y se percibe como "Yo".
Carne-experiencia sensual, es la base del desarrollo mental, de autoconocimiento y de conocimiento del mundo circundante.
Cada niño tiene enormes posibilidades de percibir y las diversas manifestaciones de la vida. Además, en el proceso de desarrollo, el cuerpo se forma como universal общечеловеческий idioma, transmitiendo sentimientos, las emociones y la actitud de los demás seres.
Sin embargo, la censura social a menudo provoca la supresión de los sentimientos naturales. Costo autoritario de la sociedad, de la educación en la autoritarios de las familias, de la complejidad de la comunicación en el período de la adultez, experimentan el estrés y mucho más, lo que conduce a la supresión de los sentimientos y de las sensaciones en el cuerpo, a la pérdida de la profundidad de la experiencia, a оскудению inicialmente una amplia gama de emociones o a incontrolada de azar y destructiva de la intensidad de las emociones.
Вильгем reich definió problemas psicológicos y neurótico, el estado como consecuencia del estancamiento en el cuerpo biológico o de la energía sexual.
Crónica de estrés psicológico es la base para el estancamiento de los fenómenos, que conduce a la aparición de los respectivos bloques energéticos en los músculos de los diferentes segmentos del cuerpo.
Esta tensión, al convertirse en crónica, impide el libre flujo de la corriente de los flujos de energía. Tarde o temprano se conduce a la formación de "la coraza muscular" o "reserva", que es un caldo de cultivo para el desarrollo de la neurótica de la naturaleza. La consecuencia de la supresión de la natural emocional, fisiológica y sensual de la actividad humana.
Cuerpo sellado de la máscara y de la función elegidos como una forma de protección de la traumáticos o experiencias desagradables. Estas máscaras como "echan en la memoria del cuerpo". El resultado es un"coraza muscular" y sitios de la zona de la crónica de la tensión y de las pinzas.
El hombre encadenado sin carga неотреагированных emociones y psicológicas de los defensas, que son la "armadura" en todos los casos. "Armadura" de la naturaleza se manifiesta en todos los niveles de la conducta humana: en el habla, los gestos, posturas, hábitos corporales, expresiones faciales de la persona, los estereotipos de la conducta, la forma de comunicarse, etc. se Limitan a los recursos de la vitalidad y de la movilidad del cuerpo, disminuye la calidad de la comunicación con el mundo y la integridad de la personalidad, se limitan a la manifestación de la creatividad y potencialidades.
"Armadura" bloquea la ansiedad y el ненашедшую la salida de la energía, el precio de este — обеднение de la personalidad, la pérdida natural de la sensibilidad y la emoción, la imposibilidad de obtener placer de la vida y el trabajo..."
Wilhelm Reich
©Tomasz Alen De Koper
Con el tiempo la gente se acostumbra y se identifica con un estado de tensión crónica y deja notar su rigidez y безжизненность, pierde el interés en la vida. Las manifestaciones casi en su totalidad por el lógico de la mente y el conjunto de modelos de estereotipos de comportamiento.
La vida se vuelve pobre debido a la falta de espontaneidad en la percepción del mundo.
Los intentos por mantener la emisión de energía (ya sea ira o el deseo de algo) se producen en la relación con nuestros обусловленностями como en la infancia temprana, y en relación impuestas sociales de los estereotipos en la edad adulta. Ya que cada individuo tiene la necesidad de adaptarse a la realidad circundante y no estar en este entorno de paria.
Una persona que crece en una familia donde la directa expresión de los sentimientos o emociones (ira, la agresión, la ruidosa alegría o la aflicción etc.) no sufren, aprende a no expresar sus emociones.
El niño comprende que si quiere el amor y la ubicación de sus padres, tiene que encontrar la manera de no decir "indeseable" la emoción o un sentimiento. Ocultar todos en el interior. Como consecuencia, la persona se convierte en pesimistas, intenso y natural.
Inhibiendo la sensación de que el hombre da a luz a los conflictos internos – emociones "cortados" desde el aspecto de la respuesta y la percepción de los producidos por la acción de los presentes los deseos y los sentimientos, la comprensión y el pensamiento de la conducta.
Mediante el bloqueo de los sentimientos, conteniendo la vitalidad, la energía, la бьющую la clave, y las emociones, el niño poco a poco se convierte en la energía emocional y mutilado.
En las familias donde los padres hay un conflicto, no importa intrapersonal o interpersonal, provoca en el niño la comunicación de la emoción "miedo-vino", que puede existir toda la vida. Este hombre a la fuerza será mayor parte del tiempo a estar agitado o el miedo. El miedo crea una gran cantidad de estrés, como psicológico y fisiológico. Surge la necesidad de encontrar formas de bloquear una fuerte experiencia y regular el estrés, para asegurar la supervivencia y guardar relación sana de la psique.
Así aprendemos desde la infancia bloquear y expulsión de la disconformes experiencias, y a más de menos de ir madurando la edad de muchos de nosotros ya dominan esta tecnología.
Wilhelm reich fue capaz de unificar a la psique y la somatiku, utilizando para ello el concepto de energía. Se dio cuenta de que el conflicto se produce simultáneamente en dos niveles: mental y соматическом (corporal). Se acercó a la mentalidad y соматике, como dos aspectos мыслительному y físico – indivisa de un proceso.
Una metáfora puede servir para invertir y cara de la moneda, después de todo, para que no lo hicieron con una moneda, esto se refiere a ambos lados.
De la misma manera la conciencia y el cuerpo son dos funciones diferentes, interdependientes y взаимовлияющие el uno al otro.
Reich formuló su concepto, el principio de психосоматического de la unidad y de la oposición. La comunidad existe en el profundo nivel de energía del cuerpo, mientras que en el nivel de los fenómenos observados existe oposición.
¿CUÁL ES LA NATURALEZA DE LOS PROCESOS ENERGÉTICOS?
S. reich vio en este proceso como una oleada. Como la excitación y relax, que se puede sentir en la forma de flujos de energía en el cuerpo.
Ondulación es una de las causas de la aparición de los seres vivos. El principio de la energía de la excitación y el placer (de la liberación), es la energía de la "bomba de agua", que permite que la vida de nuevo y volver a crear a sí mismo de nuevo. El fenómeno natural de биоэлектрической o bioenergtica de la ondulación se puede observar en todos los niveles de la organización biológica, como en las células, los sistemas del cuerpo y los órganos, y en todo el cuerpo entero, por ejemplo, sexual y emocional de las reacciones.
Fundamental de la propiedad de las fuerzas materiales y de la energía de los mundos es la polaridad o dualidad, que consta de dos polos, positivo y negativo. Ondulación es el movimiento entre estos polos. Esta oscilación de un polo a otro y de vuelta, цикличными y ритмичными movimientos. Simplísimo oleada en неорганическом el mundo puede ver en el manejo de los planetas alrededor del Sol y de los satélites alrededor de los planetas. Como reflejo de este movimiento planetario podemos observar anualmente ciclos repetidos de cambio de estaciones, el día y la noche, así como las mareas del océano mundial.
En el mundo orgánico ondulación es el básico de un fenómeno que es la base para el desarrollo físico y energético del funcionamiento de los seres vivos. Cada una de las microscópicas de las células de pulso, cuando se aspira en alimentos desde el exterior y elimina los desechos hacia el exterior. Microorganismos unicelulares se contraen y se expanden en un constante ritmo, y el plasma o el contenido líquido de las células fluye, пульсируя, dentro de la jaula. Nuestro latido del corazón, que dirige la sangre por nuestras venas, así sostenedora de vida más sutil ondulación, que podemos sentir en cualquier momento.
La respiración, una de las más fuertes y reconocido ритмичных de las pulsaciones en nuestro cuerpo, la base de la ondulación de la fuerza vital en el cuerpo.
Es la respiración es el puente entre el cuerpo físico, la energía emocional y el cuerpo, es por eso que la respiración profunda estimula las sensaciones corporales y las emociones, y es capaz de causar energético de emisiones, expresado y físicamente y emocionalmente.
Es curioso, pero a pesar de toda la complejidad de la química del metabolismo similar al proceso, donde el combustible se convierte en energía, según la fórmula general:
P (combustible o alimentos) + Q2 (oxígeno o aire) = E (energía)
Los organismos vivos del inanimado de la naturaleza los distingue el hecho de que en los organismos, este proceso ocurre dentro de la membrana de la célula.
Gracias a esto, producida por el cuerpo la energía no se pierde en el fuera de — el medio ambiente, y es utilizado por el cuerpo dentro del sistema, para realizar sus funciones vitales.
Una de las principales funciones es la obtención de un medio ambiente de los elementos necesarios para la producción de жизнеобеспечивающей de energía. La membrana debe ser permeable a los alimentos y el oxígeno, así como para la eliminación de los productos de desintegración. Durante el examen de los sistemas más complejos (organismos vivos) que las bacterias y simples unicelulares, este proceso se consolidó con la búsqueda activa de los elementos necesarios (productos). De lo que se deduce de la coherencia de la salida — el movimiento del cuerpo no pueden ser una coincidencia! Se administran una forma de la sensibilidad hacia el medio ambiente.
Como señaló uno de los investigadores principales del funcionamiento de un protoplasma "es posible que el protoplasma y no de la mente, pero lo que hace razonable". Razonable es el deseo por la comida, el amor y la agradable contactos, así como la apostasía, ante el peligro o el dolor.
Esto no es un proceso mecánico, ya que cada organismo (independientemente de la complejidad de la organización del sistema) estudia constantemente su entorno, con el fin de encontrar las mejores condiciones para la supervivencia. Este estudio es una aproximación y retirada de parte de пульсационной de la actividad.
En el interior del organismo se compone de:
Es el resultado de la excitación de cada célula y cada órgano del cuerpo. Por lo tanto, se puede decir que la vida es un estado controlado de combustión interna; la excitación se produce la energía necesaria para mantener las funciones internas, así como para realizar las acciones exteriores, apoyan o aumentan la excitación del cuerpo.
Nacemos con un potencial enorme sensibilidad a los factores, pero con la edad esta sensibilidad disminuye.
Esa pérdida de la sensibilidad puede explicarse por el hecho de que con la edad el cuerpo se vuelve más estructurada стереотипностью y закрепощенным, el hombre se arraiga en sus estereotipos habilidades, que casi no es capaz de moverse espontáneamente, sentir y explorar el mundo.
A menudo te encuentras con personas maduras, capaces de alegrarse y responder directamente, como lo hacen los niños?
El proceso de generación de la comunicación con el mundo exterior es el de la energía en el proceso.
Para presentar cómo se produce el proceso de generación de energía de la comunicación entre dos personas, imaginemos dos silbato, configurados en una sola frecuencia. Cuando están cerca, el golpe de uno de ellos provoca la vibración de la segunda. De esa manera se explica la fuerte de energía y sensual relación entre los dos profundamente enamorados trata de personas.
La imagen de dos corazones que luchan como uno, mucho más que una simple metáfora.
Los seres queridos de las personas es muy frecuente en la capacidad de sentir sentimientos el uno al otro y a sus hijos.
Así pues, nuestro corazón y el cuerpo son elementos de un sistema, de un emisor de ondas electromagnéticas y bioenergético de la naturaleza y que pueden afectar a otros de corazón y de cuerpo.
Tal vez usted también se dio cuenta de que experimentan la frustración y la ira, pero no sin es exteriormente, usted sin embargo, obtiene la reacción adecuada de fuera en forma de agresión dirigida a usted.
Lo mismo ocurre en el caso de la inseguridad sexual o la depresión. Como usted bien no se veían y no mostraban externos de calidad, desde fuera, tarde o temprano, se obtiene la reacción adecuada a su interior de un estado.
La gente развившие su sensibilidad, finamente sintiendo el movimiento y la calidad de la energía, y capaces de superar los duros de la estructura de su ego son capaces, como un diapasón, ajustarse prácticamente a cualquier persona o ser vivo. Percibir y sentir sus sentimientos y otros estados sin el como.
El sentimiento de unidad con el Universo se puede lograr, habiendo perdido o rompiendo los límites de su ego.
El ego – el modo de adaptación al mundo exterior — crea un límite que conserva la conciencia individual. Dentro de estos límites se самоподдерживающаяся sistema de energía, la principal característica de que es un estado de excitación.
Sin la existencia de la frontera no podría existir la conciencia individual y personal del ego. Precisamente sobre la superación de estos límites y alcanzar el estado de nirvana y el atman se dice en el космогонических filosófico-religiosos – el hinduismo, el budismo, etc.
LOS FACTORES QUE CONDUCEN A LA REDUCCIÓN DE LOS NIVELES DE ENERGÍA EN EL CUERPO
Así pues, consideremos algunos de los factores que llevan a la reducción del nivel de energía en el cuerpo y favorecen la formación de "armadura" o "la coraza muscular".
El cuerpo necesita un equilibrio entre el uso de la energía y de su acumulación. El equilibrio entre la acumulación y la liberación de energía se controla en una necesidad.
El deseo principal para el niño nacido en recuperar la estrecha relación con su madre, que tenía cuando se encontraba en el seno de la. Antes de nacer, el niño trata de volver a sentir el calor y la profundidad de este contacto en обьятиях de la madre. Conservando en la memoria y en las sensaciones que la totalidad de la proximidad y de la unidad, el hombre de toda la vida buscando la satisfacción de su principal deseo de amor — la profunda sensación de сакральности y la profundidad de la unión, total corporal y espiritual de cerca.
En el caso de que si el niño no recibe la necesaria relación profunda, se considera que éste es, como la pérdida de amor. Que a nivel fisiológico se manifiesta con dificultad para respirar y los espasmos en el pecho. Se reduce el acceso de oxígeno en el organismo, lo que conduce a la tensión crónica y retraso de la producción de energía.
Uno de los sorprendentes factores de bajo nivel de energía es el aumento de la actividad, que, a su vez, surge del intento de encontrar el amor. La mayoría de los niños supervivientes de la sensación de pérdida de amor, creen que esta pérdida se produjo por el hecho de que no podían merecer ese amor. A menudo el niño se fija el sentimiento de culpa por el dolor de los padres y de los reproches que ellos (los niños) demasiado requieren demasiado egocéntricos, enérgico, строптивы. El niño pronto se da cuenta de que si se quiere conseguir un poco de amor, él debe ajustarse a las exigencias de la madre.
Es el prejuicio de que el amor debe merecer, suele persistir hasta la edad adulta. Y a menudo se manifiesta en la búsqueda de logros, para que tengan éxito.
Este comportamiento es típico de la gente, que se caracteriza por la exagerada la aspiración a la afirmación de su valor, junto con la supresión de la ira, y también se manifiesta en la frecuente irritabilidad. Este comportamiento es el principal factor impulsor de la persona de la depresión, de diferente intensidad y enfermedades del corazón. También este tipo de comportamiento es la causa de la fatiga crónica.
Por desgracia, la mayoría de la gente no es capaz de reducir su ritmo de vida tan, para sentir que están cansados, bajo la presión de los estereotipos y falsas creencias, y también la fe en la necesidad de vivir de este modo más allá, porque como habían vivido hasta entonces. Ya que están convencidas, sobre la base de asimilados en la infancia de los modelos de comportamiento que de esto depende su supervivencia. La sensación de la fatiga y la insatisfacción despierta en ellos la ansiedad, la generación de neurosis. Muchos no pueden decir a sí mismo: "Estoy muy cansado", "no puedo."
Cuando eran niños, se les tenía que decir: "Yo no puedo" equivale a reconocer la derrota, lo que significa que no заслужат el amor, significa que no somos dignos de amor.
Considere la física de la causa, debido a que aumenta la actividad exterior a la baja general de los niveles de energía.
Relajarse no es posible, si el nivel de energía es muy bajo, así como para la eliminación de la tensión muscular es necesaria la energía. Este hecho se puede explicar fácilmente.
Cuando los músculos se tensan, para que realicen el trabajo, que aprovecha la energía. En un estado de tensión que no pueden realizar ninguna operación. Para que los músculos se han relajado y han sido capaces de realizar el trabajo, es necesario para las células musculares realizado necesario para ello la energía. Este proceso, a su vez, requiere de oxigeno y la eliminación de lactato.
Veamos extendida músculo es decir, relajada, como натянутую el muelle. En este estado se llena de energía. Cuando un músculo se contrae, para realizar algún trabajo, se hace más corto y más firme. A medida que el uso de un resorte pierde energía. Después de realizar el trabajo, el músculo se regenera y se relaja, aumenta su energía potencial, que, al igual que la tracción de resorte para que ésta pueda realizar más trabajo.
Cuando una persona переутомлен, y los niveles de energía son bajos, se puede entrar fácilmente en el estado de compresión, cuando los músculos crónicamente se encuentran en un estado de compresión. Por lo tanto, no pueden regenerarse, reponer y aumentar su energía potencial.
Personas con un alto nivel de energía rara vez desemboca en el estado de alta excitación, así como su cuerpo, gracias relajado los músculos, puede mantener el alto nivel de la tensión. Como resultado de su movimiento libres, espontáneos y llenos natural de la gracia.
Sigmund Freud dijo: "nuestro ego principalmente corporalmente".
Favoritos de la función, de la máscara, modelos de conducta, la traumática experiencia de la frustración y, acumulando y цементируясь en nuestro cuerpo, conlleva la pérdida de la relación entre el alma y el cuerpo, el desorden entre los sentidos, la mente y el cuerpo y la pérdida de contacto con el sensual de la realidad del mundo.
En este caso, el hombre, habiendo perdido el interior de la integridad, pierde también el alma de la armonía y необусловленность de la percepción. Se sumerge en el sufrimiento, "estimación de la experiencia de la vida" y la experiencia de трагичности de la existencia.
A sabiendas o sin saberlo, el hombre es consciente de su нецелостность. Está experimentando un estado de pérdida de contacto con ellos, con su mundo interno, o no cumple con la calidad de este contacto.
Psicológicamente, la pérdida de contacto con ellos es equivalente a la pérdida de contacto con el cuerpo.
A la pérdida de contacto con el cuerpo llevan:
©Tomasz Alen De Koper
Influyendo directamente sobre el cuerpo y la carne de los síntomas, se puede acceder al subconsciente de las estructuras, a вытесненному experiencia, a неосознаваемым y bloqueados los segmentos del cuerpo – sin participación de la conciencia. La técnica de la terapia permiten el acceso a la психосоматическому бессознательному, lo que permite subsanar las unidades, responder con emociones reprimidas, tirar la basura emocional, a responder con agresión reprimida, la ira y el resentimiento, relajar y aliviar la tensión acumulada (compresión) en estructuras musculares, así restaurando el intercambio de energía.
Para la relajación corporal "armadura" o "la coraza de la naturaleza" wilhelm reich ha desarrollado una serie de técnicas especiales, a saber:
Los métodos de la terapia son un poderoso психотерапевтическим una herramienta capaz de provocar cambios radicales en los sentimientos y la mente. Poner a disposición de la conciencia de los síntomas somáticos de las manifestaciones, neuróticos y patológicas de las manifestaciones, así como relacionar el material con las representaciones espirituales de los significados y los valores de una persona.
El material obtenido para continuar el análisis permite más específica averiguar los principales motivos y la ineficacia de los modelos de conducta que llevan a la pérdida de la fuerza vital.
A. lowen afirma que el aumento del nivel básico de la energía en el hombre sólo puede lograrse gracias a la revitalización del cuerpo a través de la expresión de los sentimientos.
La falta de energía vital siempre es el resultado de la represión de los sentimientos!
La terapia cumple con todos los requisitos de un enfoque holístico, donde el hombre, un solo funciona todo, la unidad de lo material y lo espiritual, y el cambio en un sector acompañan a los cambios en el otro.
Para que la persona pueda recuperar la sensación de la integridad y la armonía, no basta solamente la comprensión intelectual, la interpretación y la comprensión de la вытесненной de la información, se debe también a nivel físico, recuperar la sensación de la unidad del cuerpo y de la psique, la sensación de cuerpo entero, como un sistema integral.
En sentido existencial – el cuerpo es un microcosmos, incorporando en él la profunda sabiduría del Universo.
Humana corporalidad expresa su interior la esencia de la naturaleza humana, encarna el modo de su existencia en el presente, y también satisface la necesidad de la persona en la comprensión y la asimilación de su propia naturaleza.
Sin embargo, a menudo la persona considera que la mayor amenaza para la seguridad de saber la naturaleza. La propia naturaleza de la persona y el medio juego de las fuerzas de la naturaleza están llenos de sorpresas. Por supuesto el hombre no puede vencer a la naturaleza, y se lleva con ella una batalla constante.
Esta lucha del hombre sabio con la naturaleza es un reflejo de la lucha de las modernas industriales, comunidades, entre el ego y el cuerpo de un hombre, natural природностью.
También es interesante: el Académico Гаряев: el Alma y el cuerpo son dos caras de la vida
Hiromi Шинья: aprenda a escuchar a su propio cuerpo
Debe amar a sí mismo. Su naturaleza. Esto no significa la manifestación de egolatría o el narcisismo — amar a través de la comprensión y la aceptación. Teniendo el entendimiento de todas las manifestaciones del mismo, tenemos la oportunidad de amar a todas las manifestaciones de la vida alrededor, безоценочно. Amar a la gente que lo rodea безоценочно con la comprensión de la complejidad y las pruebas a las que el hombre ha superado, sino que puede y no ha superado.
A través de la integración de la persona en el cuerpo se puede abrirnos a la comprensión y a la sensación de la espiritualidad del cuerpo — para darse cuenta de la manifestación de la divinidad en el Universo material.publicado
Autor: Valeria Tymoshchuk
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: www.t-institute.com/ru/educational-programs/psikhoterapiya/20-psikhoterapiya/59-kak-ozhivit-svojo-telo.html
PRINCIPIOS Y FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA FÍSICA
El cuerpo es de fundamental valor de la persona, ya que es primordial algo dado de la existencia en el Universo material. El cuerpo es la base de la personalidad y de la conciencia, y se percibe como "Yo".
Carne-experiencia sensual, es la base del desarrollo mental, de autoconocimiento y de conocimiento del mundo circundante.
Cada niño tiene enormes posibilidades de percibir y las diversas manifestaciones de la vida. Además, en el proceso de desarrollo, el cuerpo se forma como universal общечеловеческий idioma, transmitiendo sentimientos, las emociones y la actitud de los demás seres.
Sin embargo, la censura social a menudo provoca la supresión de los sentimientos naturales. Costo autoritario de la sociedad, de la educación en la autoritarios de las familias, de la complejidad de la comunicación en el período de la adultez, experimentan el estrés y mucho más, lo que conduce a la supresión de los sentimientos y de las sensaciones en el cuerpo, a la pérdida de la profundidad de la experiencia, a оскудению inicialmente una amplia gama de emociones o a incontrolada de azar y destructiva de la intensidad de las emociones.
Вильгем reich definió problemas psicológicos y neurótico, el estado como consecuencia del estancamiento en el cuerpo biológico o de la energía sexual.
Crónica de estrés psicológico es la base para el estancamiento de los fenómenos, que conduce a la aparición de los respectivos bloques energéticos en los músculos de los diferentes segmentos del cuerpo.
Esta tensión, al convertirse en crónica, impide el libre flujo de la corriente de los flujos de energía. Tarde o temprano se conduce a la formación de "la coraza muscular" o "reserva", que es un caldo de cultivo para el desarrollo de la neurótica de la naturaleza. La consecuencia de la supresión de la natural emocional, fisiológica y sensual de la actividad humana.
Cuerpo sellado de la máscara y de la función elegidos como una forma de protección de la traumáticos o experiencias desagradables. Estas máscaras como "echan en la memoria del cuerpo". El resultado es un"coraza muscular" y sitios de la zona de la crónica de la tensión y de las pinzas.
El hombre encadenado sin carga неотреагированных emociones y psicológicas de los defensas, que son la "armadura" en todos los casos. "Armadura" de la naturaleza se manifiesta en todos los niveles de la conducta humana: en el habla, los gestos, posturas, hábitos corporales, expresiones faciales de la persona, los estereotipos de la conducta, la forma de comunicarse, etc. se Limitan a los recursos de la vitalidad y de la movilidad del cuerpo, disminuye la calidad de la comunicación con el mundo y la integridad de la personalidad, se limitan a la manifestación de la creatividad y potencialidades.
"Armadura" bloquea la ansiedad y el ненашедшую la salida de la energía, el precio de este — обеднение de la personalidad, la pérdida natural de la sensibilidad y la emoción, la imposibilidad de obtener placer de la vida y el trabajo..."
Wilhelm Reich
©Tomasz Alen De Koper
Con el tiempo la gente se acostumbra y se identifica con un estado de tensión crónica y deja notar su rigidez y безжизненность, pierde el interés en la vida. Las manifestaciones casi en su totalidad por el lógico de la mente y el conjunto de modelos de estereotipos de comportamiento.
La vida se vuelve pobre debido a la falta de espontaneidad en la percepción del mundo.
Los intentos por mantener la emisión de energía (ya sea ira o el deseo de algo) se producen en la relación con nuestros обусловленностями como en la infancia temprana, y en relación impuestas sociales de los estereotipos en la edad adulta. Ya que cada individuo tiene la necesidad de adaptarse a la realidad circundante y no estar en este entorno de paria.
Una persona que crece en una familia donde la directa expresión de los sentimientos o emociones (ira, la agresión, la ruidosa alegría o la aflicción etc.) no sufren, aprende a no expresar sus emociones.
El niño comprende que si quiere el amor y la ubicación de sus padres, tiene que encontrar la manera de no decir "indeseable" la emoción o un sentimiento. Ocultar todos en el interior. Como consecuencia, la persona se convierte en pesimistas, intenso y natural.
Inhibiendo la sensación de que el hombre da a luz a los conflictos internos – emociones "cortados" desde el aspecto de la respuesta y la percepción de los producidos por la acción de los presentes los deseos y los sentimientos, la comprensión y el pensamiento de la conducta.
Mediante el bloqueo de los sentimientos, conteniendo la vitalidad, la energía, la бьющую la clave, y las emociones, el niño poco a poco se convierte en la energía emocional y mutilado.
En las familias donde los padres hay un conflicto, no importa intrapersonal o interpersonal, provoca en el niño la comunicación de la emoción "miedo-vino", que puede existir toda la vida. Este hombre a la fuerza será mayor parte del tiempo a estar agitado o el miedo. El miedo crea una gran cantidad de estrés, como psicológico y fisiológico. Surge la necesidad de encontrar formas de bloquear una fuerte experiencia y regular el estrés, para asegurar la supervivencia y guardar relación sana de la psique.
Así aprendemos desde la infancia bloquear y expulsión de la disconformes experiencias, y a más de menos de ir madurando la edad de muchos de nosotros ya dominan esta tecnología.
Wilhelm reich fue capaz de unificar a la psique y la somatiku, utilizando para ello el concepto de energía. Se dio cuenta de que el conflicto se produce simultáneamente en dos niveles: mental y соматическом (corporal). Se acercó a la mentalidad y соматике, como dos aspectos мыслительному y físico – indivisa de un proceso.
Una metáfora puede servir para invertir y cara de la moneda, después de todo, para que no lo hicieron con una moneda, esto se refiere a ambos lados.
De la misma manera la conciencia y el cuerpo son dos funciones diferentes, interdependientes y взаимовлияющие el uno al otro.
Reich formuló su concepto, el principio de психосоматического de la unidad y de la oposición. La comunidad existe en el profundo nivel de energía del cuerpo, mientras que en el nivel de los fenómenos observados existe oposición.
¿CUÁL ES LA NATURALEZA DE LOS PROCESOS ENERGÉTICOS?
S. reich vio en este proceso como una oleada. Como la excitación y relax, que se puede sentir en la forma de flujos de energía en el cuerpo.
Ondulación es una de las causas de la aparición de los seres vivos. El principio de la energía de la excitación y el placer (de la liberación), es la energía de la "bomba de agua", que permite que la vida de nuevo y volver a crear a sí mismo de nuevo. El fenómeno natural de биоэлектрической o bioenergtica de la ondulación se puede observar en todos los niveles de la organización biológica, como en las células, los sistemas del cuerpo y los órganos, y en todo el cuerpo entero, por ejemplo, sexual y emocional de las reacciones.
Fundamental de la propiedad de las fuerzas materiales y de la energía de los mundos es la polaridad o dualidad, que consta de dos polos, positivo y negativo. Ondulación es el movimiento entre estos polos. Esta oscilación de un polo a otro y de vuelta, цикличными y ритмичными movimientos. Simplísimo oleada en неорганическом el mundo puede ver en el manejo de los planetas alrededor del Sol y de los satélites alrededor de los planetas. Como reflejo de este movimiento planetario podemos observar anualmente ciclos repetidos de cambio de estaciones, el día y la noche, así como las mareas del océano mundial.
En el mundo orgánico ondulación es el básico de un fenómeno que es la base para el desarrollo físico y energético del funcionamiento de los seres vivos. Cada una de las microscópicas de las células de pulso, cuando se aspira en alimentos desde el exterior y elimina los desechos hacia el exterior. Microorganismos unicelulares se contraen y se expanden en un constante ritmo, y el plasma o el contenido líquido de las células fluye, пульсируя, dentro de la jaula. Nuestro latido del corazón, que dirige la sangre por nuestras venas, así sostenedora de vida más sutil ondulación, que podemos sentir en cualquier momento.
La respiración, una de las más fuertes y reconocido ритмичных de las pulsaciones en nuestro cuerpo, la base de la ondulación de la fuerza vital en el cuerpo.
Es la respiración es el puente entre el cuerpo físico, la energía emocional y el cuerpo, es por eso que la respiración profunda estimula las sensaciones corporales y las emociones, y es capaz de causar energético de emisiones, expresado y físicamente y emocionalmente.
Es curioso, pero a pesar de toda la complejidad de la química del metabolismo similar al proceso, donde el combustible se convierte en energía, según la fórmula general:
P (combustible o alimentos) + Q2 (oxígeno o aire) = E (energía)
Los organismos vivos del inanimado de la naturaleza los distingue el hecho de que en los organismos, este proceso ocurre dentro de la membrana de la célula.
Gracias a esto, producida por el cuerpo la energía no se pierde en el fuera de — el medio ambiente, y es utilizado por el cuerpo dentro del sistema, para realizar sus funciones vitales.
Una de las principales funciones es la obtención de un medio ambiente de los elementos necesarios para la producción de жизнеобеспечивающей de energía. La membrana debe ser permeable a los alimentos y el oxígeno, así como para la eliminación de los productos de desintegración. Durante el examen de los sistemas más complejos (organismos vivos) que las bacterias y simples unicelulares, este proceso se consolidó con la búsqueda activa de los elementos necesarios (productos). De lo que se deduce de la coherencia de la salida — el movimiento del cuerpo no pueden ser una coincidencia! Se administran una forma de la sensibilidad hacia el medio ambiente.
Como señaló uno de los investigadores principales del funcionamiento de un protoplasma "es posible que el protoplasma y no de la mente, pero lo que hace razonable". Razonable es el deseo por la comida, el amor y la agradable contactos, así como la apostasía, ante el peligro o el dolor.
Esto no es un proceso mecánico, ya que cada organismo (independientemente de la complejidad de la organización del sistema) estudia constantemente su entorno, con el fin de encontrar las mejores condiciones para la supervivencia. Este estudio es una aproximación y retirada de parte de пульсационной de la actividad.
En el interior del organismo se compone de:
- los latidos del corazón,
- la respiración,
- el peristaltismo de los intestinos,
- otros sistemas de soporte de vida.
Es el resultado de la excitación de cada célula y cada órgano del cuerpo. Por lo tanto, se puede decir que la vida es un estado controlado de combustión interna; la excitación se produce la energía necesaria para mantener las funciones internas, así como para realizar las acciones exteriores, apoyan o aumentan la excitación del cuerpo.
Nacemos con un potencial enorme sensibilidad a los factores, pero con la edad esta sensibilidad disminuye.
Esa pérdida de la sensibilidad puede explicarse por el hecho de que con la edad el cuerpo se vuelve más estructurada стереотипностью y закрепощенным, el hombre se arraiga en sus estereotipos habilidades, que casi no es capaz de moverse espontáneamente, sentir y explorar el mundo.
A menudo te encuentras con personas maduras, capaces de alegrarse y responder directamente, como lo hacen los niños?
El proceso de generación de la comunicación con el mundo exterior es el de la energía en el proceso.
Para presentar cómo se produce el proceso de generación de energía de la comunicación entre dos personas, imaginemos dos silbato, configurados en una sola frecuencia. Cuando están cerca, el golpe de uno de ellos provoca la vibración de la segunda. De esa manera se explica la fuerte de energía y sensual relación entre los dos profundamente enamorados trata de personas.
La imagen de dos corazones que luchan como uno, mucho más que una simple metáfora.
Los seres queridos de las personas es muy frecuente en la capacidad de sentir sentimientos el uno al otro y a sus hijos.
Así pues, nuestro corazón y el cuerpo son elementos de un sistema, de un emisor de ondas electromagnéticas y bioenergético de la naturaleza y que pueden afectar a otros de corazón y de cuerpo.
Tal vez usted también se dio cuenta de que experimentan la frustración y la ira, pero no sin es exteriormente, usted sin embargo, obtiene la reacción adecuada de fuera en forma de agresión dirigida a usted.
Lo mismo ocurre en el caso de la inseguridad sexual o la depresión. Como usted bien no se veían y no mostraban externos de calidad, desde fuera, tarde o temprano, se obtiene la reacción adecuada a su interior de un estado.
La gente развившие su sensibilidad, finamente sintiendo el movimiento y la calidad de la energía, y capaces de superar los duros de la estructura de su ego son capaces, como un diapasón, ajustarse prácticamente a cualquier persona o ser vivo. Percibir y sentir sus sentimientos y otros estados sin el como.
El sentimiento de unidad con el Universo se puede lograr, habiendo perdido o rompiendo los límites de su ego.
El ego – el modo de adaptación al mundo exterior — crea un límite que conserva la conciencia individual. Dentro de estos límites se самоподдерживающаяся sistema de energía, la principal característica de que es un estado de excitación.
Sin la existencia de la frontera no podría existir la conciencia individual y personal del ego. Precisamente sobre la superación de estos límites y alcanzar el estado de nirvana y el atman se dice en el космогонических filosófico-religiosos – el hinduismo, el budismo, etc.
LOS FACTORES QUE CONDUCEN A LA REDUCCIÓN DE LOS NIVELES DE ENERGÍA EN EL CUERPO
Así pues, consideremos algunos de los factores que llevan a la reducción del nivel de energía en el cuerpo y favorecen la formación de "armadura" o "la coraza muscular".
El cuerpo necesita un equilibrio entre el uso de la energía y de su acumulación. El equilibrio entre la acumulación y la liberación de energía se controla en una necesidad.
El deseo principal para el niño nacido en recuperar la estrecha relación con su madre, que tenía cuando se encontraba en el seno de la. Antes de nacer, el niño trata de volver a sentir el calor y la profundidad de este contacto en обьятиях de la madre. Conservando en la memoria y en las sensaciones que la totalidad de la proximidad y de la unidad, el hombre de toda la vida buscando la satisfacción de su principal deseo de amor — la profunda sensación de сакральности y la profundidad de la unión, total corporal y espiritual de cerca.
En el caso de que si el niño no recibe la necesaria relación profunda, se considera que éste es, como la pérdida de amor. Que a nivel fisiológico se manifiesta con dificultad para respirar y los espasmos en el pecho. Se reduce el acceso de oxígeno en el organismo, lo que conduce a la tensión crónica y retraso de la producción de energía.
Uno de los sorprendentes factores de bajo nivel de energía es el aumento de la actividad, que, a su vez, surge del intento de encontrar el amor. La mayoría de los niños supervivientes de la sensación de pérdida de amor, creen que esta pérdida se produjo por el hecho de que no podían merecer ese amor. A menudo el niño se fija el sentimiento de culpa por el dolor de los padres y de los reproches que ellos (los niños) demasiado requieren demasiado egocéntricos, enérgico, строптивы. El niño pronto se da cuenta de que si se quiere conseguir un poco de amor, él debe ajustarse a las exigencias de la madre.
Es el prejuicio de que el amor debe merecer, suele persistir hasta la edad adulta. Y a menudo se manifiesta en la búsqueda de logros, para que tengan éxito.
Este comportamiento es típico de la gente, que se caracteriza por la exagerada la aspiración a la afirmación de su valor, junto con la supresión de la ira, y también se manifiesta en la frecuente irritabilidad. Este comportamiento es el principal factor impulsor de la persona de la depresión, de diferente intensidad y enfermedades del corazón. También este tipo de comportamiento es la causa de la fatiga crónica.
Por desgracia, la mayoría de la gente no es capaz de reducir su ritmo de vida tan, para sentir que están cansados, bajo la presión de los estereotipos y falsas creencias, y también la fe en la necesidad de vivir de este modo más allá, porque como habían vivido hasta entonces. Ya que están convencidas, sobre la base de asimilados en la infancia de los modelos de comportamiento que de esto depende su supervivencia. La sensación de la fatiga y la insatisfacción despierta en ellos la ansiedad, la generación de neurosis. Muchos no pueden decir a sí mismo: "Estoy muy cansado", "no puedo."
Cuando eran niños, se les tenía que decir: "Yo no puedo" equivale a reconocer la derrota, lo que significa que no заслужат el amor, significa que no somos dignos de amor.
Considere la física de la causa, debido a que aumenta la actividad exterior a la baja general de los niveles de energía.
Relajarse no es posible, si el nivel de energía es muy bajo, así como para la eliminación de la tensión muscular es necesaria la energía. Este hecho se puede explicar fácilmente.
Cuando los músculos se tensan, para que realicen el trabajo, que aprovecha la energía. En un estado de tensión que no pueden realizar ninguna operación. Para que los músculos se han relajado y han sido capaces de realizar el trabajo, es necesario para las células musculares realizado necesario para ello la energía. Este proceso, a su vez, requiere de oxigeno y la eliminación de lactato.
Veamos extendida músculo es decir, relajada, como натянутую el muelle. En este estado se llena de energía. Cuando un músculo se contrae, para realizar algún trabajo, se hace más corto y más firme. A medida que el uso de un resorte pierde energía. Después de realizar el trabajo, el músculo se regenera y se relaja, aumenta su energía potencial, que, al igual que la tracción de resorte para que ésta pueda realizar más trabajo.
Cuando una persona переутомлен, y los niveles de energía son bajos, se puede entrar fácilmente en el estado de compresión, cuando los músculos crónicamente se encuentran en un estado de compresión. Por lo tanto, no pueden regenerarse, reponer y aumentar su energía potencial.
Personas con un alto nivel de energía rara vez desemboca en el estado de alta excitación, así como su cuerpo, gracias relajado los músculos, puede mantener el alto nivel de la tensión. Como resultado de su movimiento libres, espontáneos y llenos natural de la gracia.
Sigmund Freud dijo: "nuestro ego principalmente corporalmente".
Favoritos de la función, de la máscara, modelos de conducta, la traumática experiencia de la frustración y, acumulando y цементируясь en nuestro cuerpo, conlleva la pérdida de la relación entre el alma y el cuerpo, el desorden entre los sentidos, la mente y el cuerpo y la pérdida de contacto con el sensual de la realidad del mundo.
En este caso, el hombre, habiendo perdido el interior de la integridad, pierde también el alma de la armonía y необусловленность de la percepción. Se sumerge en el sufrimiento, "estimación de la experiencia de la vida" y la experiencia de трагичности de la existencia.
A sabiendas o sin saberlo, el hombre es consciente de su нецелостность. Está experimentando un estado de pérdida de contacto con ellos, con su mundo interno, o no cumple con la calidad de este contacto.
Psicológicamente, la pérdida de contacto con ellos es equivalente a la pérdida de contacto con el cuerpo.
A la pérdida de contacto con el cuerpo llevan:
- cualquier tipo de violencia: física, emocional o psicológica;
- supresión de la sexualidad;
- los primeros niños de la enfermedad de difícil parto, defectos de nacimiento, lesiones, accidentes o intervenciones quirúrgicas;
- malos los primeros objetos de la relación, donde el principal "отзеркаливание", tan necesario el niño, para el desarrollo saludable de la sensación de sí mismo, es insuficiente;
- inadecuadas o vulnerados de la frontera en las relaciones de los miembros de la familia – violencia doméstica y la agresión;
- la crítica y el sentimiento de vergüenza que los padres proyectan en el niño, cuando ellos mismos están en desacuerdo con su cuerpo; estos sentimientos pueden ser causadas también rechazan o excesivo de la supervisora, el padre de familia;
- la situación, cuando los padres dejan al niño o lo ignoran;
- sensación de que el cuerpo o de personalidad, características del niño que no coincide con el ideal cultural o familiar estilo.
- la supresión o la acumulación de la ira y el resentimiento.
©Tomasz Alen De Koper
Influyendo directamente sobre el cuerpo y la carne de los síntomas, se puede acceder al subconsciente de las estructuras, a вытесненному experiencia, a неосознаваемым y bloqueados los segmentos del cuerpo – sin participación de la conciencia. La técnica de la terapia permiten el acceso a la психосоматическому бессознательному, lo que permite subsanar las unidades, responder con emociones reprimidas, tirar la basura emocional, a responder con agresión reprimida, la ira y el resentimiento, relajar y aliviar la tensión acumulada (compresión) en estructuras musculares, así restaurando el intercambio de energía.
Para la relajación corporal "armadura" o "la coraza de la naturaleza" wilhelm reich ha desarrollado una serie de técnicas especiales, a saber:
- manipulación directa con el cuerpo,
- el trabajo de имитированию y провоцированию de los estados emocionales,
- la ejecución de movimientos especiales y el ejercicio físico
- técnicas de respiración,
- el trabajo con la liberación emocional y fisiológico de la tensión a través de la liberación de sonido.
Los métodos de la terapia son un poderoso психотерапевтическим una herramienta capaz de provocar cambios radicales en los sentimientos y la mente. Poner a disposición de la conciencia de los síntomas somáticos de las manifestaciones, neuróticos y patológicas de las manifestaciones, así como relacionar el material con las representaciones espirituales de los significados y los valores de una persona.
El material obtenido para continuar el análisis permite más específica averiguar los principales motivos y la ineficacia de los modelos de conducta que llevan a la pérdida de la fuerza vital.
A. lowen afirma que el aumento del nivel básico de la energía en el hombre sólo puede lograrse gracias a la revitalización del cuerpo a través de la expresión de los sentimientos.
La falta de energía vital siempre es el resultado de la represión de los sentimientos!
La terapia cumple con todos los requisitos de un enfoque holístico, donde el hombre, un solo funciona todo, la unidad de lo material y lo espiritual, y el cambio en un sector acompañan a los cambios en el otro.
Para que la persona pueda recuperar la sensación de la integridad y la armonía, no basta solamente la comprensión intelectual, la interpretación y la comprensión de la вытесненной de la información, se debe también a nivel físico, recuperar la sensación de la unidad del cuerpo y de la psique, la sensación de cuerpo entero, como un sistema integral.
En sentido existencial – el cuerpo es un microcosmos, incorporando en él la profunda sabiduría del Universo.
Humana corporalidad expresa su interior la esencia de la naturaleza humana, encarna el modo de su existencia en el presente, y también satisface la necesidad de la persona en la comprensión y la asimilación de su propia naturaleza.
Sin embargo, a menudo la persona considera que la mayor amenaza para la seguridad de saber la naturaleza. La propia naturaleza de la persona y el medio juego de las fuerzas de la naturaleza están llenos de sorpresas. Por supuesto el hombre no puede vencer a la naturaleza, y se lleva con ella una batalla constante.
Esta lucha del hombre sabio con la naturaleza es un reflejo de la lucha de las modernas industriales, comunidades, entre el ego y el cuerpo de un hombre, natural природностью.
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Hiromi Шинья: aprenda a escuchar a su propio cuerpo
Debe amar a sí mismo. Su naturaleza. Esto no significa la manifestación de egolatría o el narcisismo — amar a través de la comprensión y la aceptación. Teniendo el entendimiento de todas las manifestaciones del mismo, tenemos la oportunidad de amar a todas las manifestaciones de la vida alrededor, безоценочно. Amar a la gente que lo rodea безоценочно con la comprensión de la complejidad y las pruebas a las que el hombre ha superado, sino que puede y no ha superado.
A través de la integración de la persona en el cuerpo se puede abrirnos a la comprensión y a la sensación de la espiritualidad del cuerpo — para darse cuenta de la manifestación de la divinidad en el Universo material.publicado
Autor: Valeria Tymoshchuk
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: www.t-institute.com/ru/educational-programs/psikhoterapiya/20-psikhoterapiya/59-kak-ozhivit-svojo-telo.html
