Siete segmentos de la coraza muscular. El calendario de dolor emocional

Pase el autodiagnóstico... Medita: pensar? Entonces, hay un motivo de trabajar sobre sí mismo.





La coraza muscular de guillermo Райху.Reich creía que:

— la mente y el cuerpo es un todo único, cada rasgo del carácter de la persona tiene su postura física;

— la naturaleza se expresa en el cuerpo en forma de la rigidez muscular (excesiva tensión muscular, del lat. rigidus – sólido) o muscular del caparazón de la tortuga;

— crónica de la tensión bloquea la energía de las corrientes subyacentes de las emociones fuertes;

— bloqueados, las emociones no pueden ser expresados y forman los llamados sko (sistema de конденсированного experiencias específicas de coágulos de recuerdos con una fuerte carga emocional de la misma calidad que contienen condensados experiencias (y sus fantasías) de diferentes períodos de la vida de la persona);

— solución de sujeción muscular libera una gran cantidad de energía, que se manifiesta en forma de sentimientos de calor o de frío, sensación de hormigueo, picor o elevación emocional.

Reich analizó la postura del paciente y sus hábitos físicos, para dar a entender cómo se suprimen en la vida, los sentimientos en diferentes partes del cuerpo.
Todos los pacientes dijeron que en el proceso de la terapia pasaban a través de los períodos de su infancia, cuando научались reprimir su odio, la ansiedad o el amor a través de determinadas acciones, влиявших en funciones vegetativas (contención de la respiración, la tensión de los músculos del estómago, etc.).

La razón de la ganancia de tensión muscular en los adultos: el continuo mental y la tensión emocional.
Целезатравленность — el estado del hombre moderno.
Impuesto a los ideales del bienestar y la comodidad de las condiciones de su logro, orientación al resultado final, y no en la vida en el momento presente—, mantienen a las personas en constante tensión.
De ahí musculares clips > espasmo de los vasos sanguíneos > la hipertensión, la osteocondrosis, enfermedad de úlcera péptica, etc., etc.
El resto de causas secundarias.
La función de la coraza de la protección de los descontentos. Sin embargo, el organismo de la paga por la protección contra la disminución de la capacidad para el placer.

La coraza muscular se organiza en siete de los segmentos formados por los músculos y los órganos. Estos segmentos se encuentran en el área de los ojos, la boca, el cuello, el pecho, el diafragma, abdomen y la pelvis.
Райхианская la terapia consiste en распускании del caparazón de la tortuga en cada uno de los segmentos, desde los ojos hasta la pelvis.

La eliminación de las abrazaderas musculares se logra a través de:
* la acumulación en el cuerpo de la energía;
* impacto directo en la crónicos musculares bloques (masajes);
* la expresión liberan las emociones, que se identifican;
* espontáneo movimiento, танцетерапия, ejercicios de relajación, yoga, chi kung, холотропное la respiración etc.

1. Los ojos. Una coraza protectora se manifiesta en la quietud de la frente y el "vacío" de la expresión de los ojos, que miran por el fijo de la máscara. El florecimiento se раскрыванием ojos tan ampliamente como sea posible, a fin de aprovechar los párpados y la frente; la gimnasia para los ojos.

2. La boca. Este segmento incluye a grupos de músculos de la barbilla, la garganta y la nuca. La mandíbula puede ser demasiado concisa, y extrañamente relajado. El segmento mantiene la expresión del llanto, del llanto, de la ira. Aliviar la tensión muscular mediante la simulación de los lamentos, de los movimientos de los labios, кусания, гримасничания y el masaje de los músculos de la frente y la cara.

3. El cuello. Incluye los músculos profundos del cuello y de la lengua. Muscular, el bloque se mantiene principalmente la ira, el grito y el llanto. Un efecto directo sobre los músculos en profundidad el cuello no se puede, por lo tanto, resolver el problema muscular clip permiten a los gritos, el canto, el рвотные movimiento, высовывание de la lengua, la flexión y rotación de la cabeza, etc.

4. Torácica segmento: amplios de los músculos del pecho, los músculos de los hombros, omoplatos, el tórax y los brazos. Se contiene la risa, la tristeza, la pasión. La contención de la respiración es una herramienta de represión de cualquier emoción. La coraza se disuelve el trabajo sobre la respiración, en particular, la aplicación plena de la exhalación.

5. El apertura. Este segmento incluye la apertura, el plexo solar, los órganos internos, los músculos de las vértebras de este nivel. La coraza se expresa en выгнутости de la columna vertebral hacia adelante. La exhalación resulta más difícil de respiración (como asma). Muscular, mantiene el bloque de la ira intensa. Debe, en gran medida, de disolver los primeros cuatro segmentos, antes de pasar a распусканию.

6. El vientre. Los músculos del abdomen y los músculos de la espalda. La tensión de los músculos lumbares se relaciona con el temor a un ataque. Musculares pinzas en los lados están relacionados con la supresión de la ira, el resentimiento. El florecimiento de la coraza en este segmento relativamente fácil, si de segmentos superiores ya están abiertos.

7. La pelvis. El último segmento incluye todos los músculos de la pelvis y de las extremidades inferiores. Cuanto más fuerte es el espasmo de los músculos, más la pelvis está extendido hacia atrás. Los glúteos tensos y dolorosos. El cambiador de caparazón sirve a la supresión de la excitación, la ira, el placer.

Cinturón de reich — 7 segmentos de la coraza muscular.



El área del cuello

El cuello es un área muy importante, de su tipo y de la barrera, y el puente entre el consciente (la cabeza) y el inconsciente (el cuerpo). La racionalidad típica de la cultura occidental, a veces nos hace demasiado confiar en la propia mente. Según estudios estadounidenses que estudian cómo las personas perciben su cuerpo (el llamado "imagen del cuerpo"), el tamaño de la cabeza en el interior de la vista es de un promedio de 40 a 60% del tamaño del cuerpo (mientras que, objetivamente, anatómicamente aproximadamente el 12%). Este "sesgo" se llama el exceso de la actividad de la mente, la persistencia de "mental de la charlatanería", da la sensación de que la cabeza está llena y no se pueden recuperar, ni relajarse. Cuando este generadas por la cabeza de los textos de "no llegan" hasta que el cuerpo, y el cuerpo simplemente se ignora la conciencia, se produce una situación de "uno por uno", una especie de "cabeza del profesor Доуэля". En este caso, es importante enfocar la atención del cliente en las señales dadas por el cuerpo, para el pensamiento pusimos en contacto con las sensaciones.

Existe la inversa de la opción "cervical de la barrera": las sensaciones en el cuerpo hay, y muy brillantes, pero que no se interpretan, no están en el nivel de la comprensión. Para esta situación tienen diferentes dolor психосоматического genesis, parestesias, etc., razones por las cuales el hombre no entiende.

Горловая zona

Se localiza en el área de la yugular de recogida y está asociado con el bloqueo de las emociones. Aquí se reflejan los problemas de la interacción con otras personas (comunicación) o a sí mismo (autenticidad). Esta unidad puede producirse si la persona se encuentra en una situación cuando no se puede admitir a sí mismo en algún desagradable la verdad o hacer algo, que amenaza con destruir su identidad ("si hago esto – esto va no soy yo"). También en esta zona se refleja en la imposibilidad, de la prohibición de la conciencia de algún importantes verdades (es decir, la prohibición de la recitación del texto significativo o prohibición de ciertas acciones: "si yo digo/lo haré – esto va no soy yo"). Continua los problemas existentes en este ámbito amenazan el desarrollo de la enfermedad de la tiroides, asma, бронхолегочных violaciones.

A mediados de grudinnoj los huesos

Esta área se encuentra detrás de la porción de hueso del esternón, por debajo de la yugular de recogida, y en ella se localiza la zona de resentimiento. Subjetivamente la sensación de que aquí se pueden interpretar como de nieve, la bola de un coágulo, "la piedra en el corazón". Cuando este hecho se produce la sobrecarga del canal del pericardio, se producen trastornos cardíacos. Para una persona con este tipo de problema en el caso específico de la expresión en el rostro – expresadas por los pliegues nasolabiales, bajó esquinas de los labios – todo esto se pliega en una máscara mundo de la desconfianza, el resentimiento.

El centro del pecho

En la tradición oriental, en el centro del pecho a nivel del corazón se encuentra chakra anahata – el foco de amor y emocional de la apertura al mundo. Si en la vida no hay lugar para el amor, no hay otra cosa básica en el sentimiento de la angustia que provoca la fuerza de tracción (, сосущее la sensación en este ámbito. Asimismo, los clientes pueden describir como la presencia de un corazn tan duro, concisa, fría, oscura "sustancia". La derrota de esta zona, como regla general, se asocia con grandes психотравмами recibidos en la infancia, en primer lugar, con un resfriado de los padres, la покинутостью etc.

Диафрагмальная zona

Captura de la zona de диафрагмальных de los músculos y эпигастральную área. En física orientada a la terapia de esta área se vincula con el bloqueo, la prohibición de la expresión de todas las emociones – como buenos y malos. También aquí se derivan los miedos financiera de la precariedad y de la inadaptación social. Cuando se trabaja con esta zona se puede sentir втянутость incluso cuando voluminoso vientre. La tensión aquí similar a la sensación después de un golpe "bajo los" — la respiración se hace menos profundo, "se congelan" la emoción, el llanto, la risa. Una reacción de protección del cuerpo en la educación de sujeción (que conlleva a un estancamiento de la sangre, linfa, etc.) a menudo es la formación de grasa de la almohada. También a menudo se психосоматическая la úlcera de estómago, problemas de hígado (en china el hígado se consideraba la fuente de la ira), de la vesícula biliar. El clip en la zona diafragmática caracteriza a las personas que tratan de controlar todo, de mantener en sí mismo. Para ellos son típicas tales voz de impulso como el "no puedo imaginar es permitir, por todos los placeres que tiene que pagar", etc. las personas que buscan constantemente hablar de lo que está sucediendo, generar mentales de la construcción, de ver la vida a través del prisma de los esquemas.

Околопупочная zona

Esta es una zona de miedo, que coincide con el llamado "cinturón de reich", y que se refiere a la proyección de los riñones. Los chinos llamaban a los riñones "el cementerio de las emociones" y la fuente de frío. Después de trabajar en esta zona (y aquí se aplican largos "выдавливающие" movimiento), el cliente puede sentir la redistribución de frío por el cuerpo.

El cambiador de clip

La espalda es la región del sacro, nalgas, las crestas de los huesos ilíacos, en la parte delantera – parte inferior del vientre y el interior de los muslos. Reich vinculaba el cambiador de la abrazadera de bloqueo de la sexualidad. Si como resultado de la vida sexual no se produce la descarga total, da la sensación de integridad, se observa una profunda спастика, la grasa, los fenmenos estancados en la zona pélvica. Si tiene la pelvis de sujeción de muchas de las técnicas de trabajo con los depósitos de grasa малорезультативны, ya que, como ya se mencionó, se forman como respuesta de protección del organismo.

• Лобный clip – (casco невростеника), cuando permanentes y de larga duración, niveles de voltaje, el total agotamiento.
• Челюстной clip – se aprietan la mandíbula (la agresión).
• El área del cuello – дегитальность – la concentración de las sensaciones, la ambivalencia > la dualidad.
• Torácica pinza – la Bronquitis, el asma, la zona de conflicto entre el quiero y el debo. A mediados de pecho – zona de resentimiento.
• Диафрагмальный clip – bloquea las emociones (mantiene el todo en sí mismo, la zona de la psicosis).
• Zona de miedo – el Miedo afecta los riñones y la vejiga.
• El cambiador de зажиm – la parte inferior del vientre, los glúteos. publicado
  
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Fuente: life-up.ru/biblioteka/zametki/grafik-emotsionalnoy-boli/