La imagen de cuerpo inconsciente: ¿Quién eres realmente

La imagen del cuerpo como la imagen! Me
La pregunta "¿Quién soy yo?" Es una cuestión clave en la psicología.
Esta es una pregunta existencial fundamental, subyacente en la vida humana. Todas las demás preguntas se derivan de él: "¿Por qué debería", "¿Dónde estoy?", Etc. Si la respuesta a la pregunta "¿Quién soy yo?", Todos los demás temas obtendrá automáticamente las siguientes respuestas a esta. Pero esta respuesta puede dar sólo el hombre mismo, es inútil buscar respuestas fuera. Otro sólo puede decir. "¿Cómo me veo", "¿Cómo percibe", y la mayoría de ellos se basan en la evaluación de sus propias proyecciones y fantasías
Sólo él conoce el tema - lo que realmente es. Pero hay que asumir la responsabilidad de sí mismos, de sus vidas, y que no se desplacen fuera, considerándose a sí mismo "una víctima de las circunstancias", "coincidencia al azar", etc. La respuesta a la pregunta "¿Quién soy yo?" Implica la aceptación de la responsabilidad, y la responsabilidad es siempre miedo. Pero es la responsabilidad - la principal característica de la madurez psicológica, la tasa de maduración psicológica
. "¿Quién soy yo?" La respuesta a la pregunta puede tener diferentes niveles de dificultad - los niveles de autenticación básica. La idea básica de sí mismo - concepto de sí mismo.
Concepto de sí mismo como un constructo psicológico comienza a formarse alrededor de un año y medio de edad cuando el niño distingue gradualmente desde el entorno proviene de la llamada "fusión del océano" con el mundo toma conciencia de sí mismo. Por lo tanto, muchos experimentos para identificar el inicio de la conciencia conectado con el cuerpo, por ejemplo, Lewis y Brooks (1974) se colocaron en la frente de la mancha niño y lo lleva a la espejo. Sólo a partir de los 16 meses los niños se sienten atraídos por la imagen del espejo su rostro, no.
En primer lugar, como un paso intermedio, el niño ya se separó del mundo, pero aún no identificado por un total, por lo tanto, habla de sí mismo en tercera persona: "Vanya hambre", "Masha fría» ...
A continuación es un monólogo en primera persona y de la vista inicial de sí mismos, la identificación primaria, "I - un niño", "I - bueno", etc.


Concepto de sí mismo consta de 2 partes: la auto-imagen y
. La imagen I - presentación de sí mismo como sujeto: "¿Quién soy yo?". El Auto - evaluación de los rendimientos: "Lo que soy» Blog? La imagen que tengo es la característica primaria y básica, el desarrollo temprano. Auto-generado más tarde, cuando el niño se enfrenta con él y sus acciones estimación por parte de cifras significativas (principalmente los padres): - 2-3 años
. Si niño de un año como el amor incondicional y aceptar todas sus actividades, el niño de un año ha comenzado a evaluar las acciones - es parte de la socialización, la formación del niño como sujeto de desarrollo social, su iniciación en la vida en sociedad. El Ser - el resultado de la internalización (asignación de fuera a dentro) un niño-
. A esta edad, la primera infancia, formaron la base del narcisismo, que de una forma u otra está presente en cada uno de nosotros:
presentación de sí mismo como un tema de bastante buena - narcisismo saludable, lo que implica un sentido de autoestima y la dignidad de ser uno mismo;
presentación de sí mismo como el mejor - posición narcisista poco saludable es en realidad "narcisismo" en el sentido estricto de la palabra como excesiva autoestima;
la percepción de sí mismos como sujetos mal - la segunda opción de posición narcisista poco saludable. Los diferentes conceptos que se encuentran bajo los nombres de "un narcisismo herido", "deficiencia narcisismo", "narcisismo de muerte Wire». La imagen que yo soy caracterización más objetiva basada en la realidad objetiva. Me adecuadamente fácilmente controladas por relacionarse con la realidad - una parte significativa de las características del objetivo manifiesto: el género, la edad, etc.
El Auto - evaluación sólo cuentan subjetiva. No puede haber "unidades" para los valores y la "bondad" de la persona ...
En consecuencia, la imagen de sí mismo - una característica constante (constante), y el Ser - cambiar
. La imagen que tengo - un profundo, construcción básica, menos susceptibles a la influencia. Esto es lo que en las enseñanzas esotéricas llama la "verdad interior": si una persona está segura de que tiene razón, en su opinión, es difícil de influencia. Por ejemplo, si usted sabe exactamente lo que eres - una persona, deja 10 personas dirán que - el Marciano, que acaba de reír ...
Pero el Sí mismo es más susceptible a la influencia exterior, en el primer lugar - a partir de las figuras de autoridad para nosotros. Auto-cambio más rápido que mi forma de ser - a veces una acción que cambiará radicalmente el auto, ya sea para mejor o para peor
. Como hemos dicho, el Ser se relaciona con nuestro narcisismo natural, y por lo tanto, tener una bastante buena del Ser (imagen de sí mismo como un buen tema suficiente) - nuestra necesidad básica. Es el deseo inconsciente de hacer de ella una auto-actitud más positiva que nos hace comprometernos "hazañas": ganó una medalla en los Juegos Olímpicos es importante para nuestra
Inconsciente sólo como un símbolo de la mejora de las actitudes hacia ellos mismos, sus valores, metálico kruglyash sí que inconscientemente no entienden ... Por el contrario, el sentimiento de vergüenza experimentada por nosotros es muy doloroso, porque el narcisismo herido, el Sí mismo. Después de haber hecho "acto indigno" samurai oriental hacer harakiri, funcionarios occidentales - dispara ...
La imagen I está compuesta por varias sub-estructuras. Tradicionalmente distinguir:
I-corporal como una representación de su propio cuerpo;
I-psicológica - vista de sus cualidades psicológicas, el carácter y el perfil psicológico, etc;.
I-sociales - Yo como sujeto de sociales, el papel y lugar en la sociedad;
I-espiritual - la comprensión de sus cualidades espirituales
. Y si los tres últimos constructo investigó en varias ocasiones y la psicología y la sociología y la filosofía, y otros intereses de las disciplinas individuales, el I-corporales, por extraño que parezca, no se presta suficiente atención. Sin embargo, I-corpóreo - una herramienta de diagnóstico y correctivo notable. R. Burns, incluso llamó a la imagen corporal ", una fuente de auto-concepto".
Con forma sólida trabajé estrechamente Moshe Feldenkrais (1904-1984) - el fundador del sistema de rehabilitación funcional y la conciencia física. Su trabajo en este campo comenzó durante la Segunda Guerra Mundial en Inglaterra, que trabajan en hospitales, luego se trasladó a Israel. En la actualidad, se hace referencia al sistema de la psicoterapia de orientación corporal, que es popular en todo el mundo, especialmente en Alemania, Austria, Inglaterra, Alemania, Israel, Rusia, Estados Unidos
M.Feldenkrayz propuso para explorar la imagen del cuerpo, es decir, - la parte inconsciente. Después de todo, no soy tan simple como parece. Sólo una pequeña parte de nosotros se dio cuenta: la auto-consciente de la imagen. Como un iceberg, la mayor parte de su propia imagen se esconde en el inconsciente. Esto se aplica a todos los elementos de la imagen que yo soy y estoy corporal y la I-psihologicheksogo e I-social y espiritual auto
. Esto significa que cada uno de nosotros tiene dos ideas acerca de sus cuerpos: consciente e inconsciente. Consciente visión más cercana a la realidad. Nos intacta mental humana que coincide en gran medida con la realidad. Una de las características de la enfermedad - una violación de la prueba de la realidad que es la percepción adecuada de la misma. Por lo tanto, la anorexia - la imagen corporal consciente límite, y en anoreksichki ya lejos de un cuerpo real: que tiene la aparente falta de peso, su percepción de su cuerpo como un total. En el caso de los trastornos más graves, y los estados aún más delirantes, cualquier fantasía puede surgir en relación con su cuerpo ...
La idea inconsciente de su propio cuerpo puede diferir de la realidad, incluso para adultos intacta mentalmente. M.Feldenkrayz llama distorsión media estadística de la imagen inconsciente del cuerpo (a diferencia del cuerpo real): 20-25%. Estudios posteriores confirmaron esta figura.
Como las ventajas de trabajar con una imagen del cuerpo, siguiendo las llamadas M.Feldenkrayz.
En primer lugar, el cuerpo nos revela de manera objetiva, tenemos un criterio con el que podemos comparar las percepciones subjetivas del cliente: el punto de referencia constante
. En segundo lugar, el alcance de una zatabuirovana psicológica menos disponibles: sus experiencias emocionales y recuerdos rannedetskim cliente ha admitido no tan fácilmente como para el estudio de la imagen corporal
. Para cambiar su vida, es necesario cambiar el curso de la acción, y para ello es necesario cambiar la imagen de sí mismo. Y para empezar con la forma más fácil de su cuerpo. Mientras que la imagen de su propio cuerpo está distorsionada, una persona no puede tener una visión realista de sí mismo como un todo, en el Vol. H. De las cualidades psicológicas.
la imagen corporal inconsciente principio diagnostsirovaniya M.Felnkrayz propuso: el entrevistado con los ojos cerrados que muestra las dimensiones de las partes de su cuerpo
. Sobre esta base, en 2002 las mediciones de método "en la M.Feldenkrayzu» Blog. Se compiló La técnica mide los 15 parámetros:
N
cuerpo percibido
cuerpo real
1) La anchura de la cabeza
2) La anchura de la boca
3) La anchura del cuello
4) La anchura de los hombros
5) La anchura c. células
6) Cintura
7) La anchura de la pelvis
8) la longitud del pie
9) La altura de las patas
10) La altura de la cabeza
11) La longitud de cuello
12) La longitud del torso
13) La longitud de la
brazos 14) La anchura de la cadera
15) La longitud del torso a la entrepierna
Los datos se transfieren al papel a una escala de 10: 1, el resultado es una representación esquemática de la figura humana, que es un reflejo de la imagen del cuerpo inconsciente
. La probabilidad de métodos cuantitativos y cualitativos de análisis.
El análisis cuantitativo del porcentaje de distorsión se calcula para cada uno de los parámetros (área del problema marcado) y el valor medio (de la distorsión de la imagen inconsciente del cuerpo como un todo). Por supuesto, esto requiere no sólo los parámetros de la imagen corporal, sino un cuerpo real: se mide por el dispositivo médico tazomera
. En el análisis cualitativo estudiado la resultante imagen visual de la imagen inconsciente del cuerpo.
Puesto que el análisis cuantitativo se reduce a cálculos matemáticos simples (con datos sobre el cuerpo real y los datos de la imagen corporal, es fácil calcular el porcentaje de distorsión), nos gustaría dejar en el análisis cualitativo.
La imagen de cuerpo inconsciente refleja la naturaleza de la estructura (a veces también llamado un "psico"). Según M.Feldenkrayzu, "vivimos y actuar de acuerdo con la manera que soy." Que se manifiesta en el mundo y construir nuestra vida sobre la base de las representaciones de sí mismos. Esa cosa - "¿Quién soy yo?", Que ya hemos mencionado al principio. Usted puede llevar una gran cantidad de aforismos sobre el tema, incluyendo - "La naturaleza del hombre - su destino." El cuerpo - un sustrato para la psique. Nuestra comprensión de su cuerpo - la base para representaciones psicológicas de los mismos
. Ontogenético por primera vez como un constructo básico de funcionamiento formada diagrama de cuerpo: representación de la ubicación de su cuerpo en el espacio, la capacidad de controlar, gestionar ... luego se amplió a la imagen del cuerpo - el cuerpo al mismo tiempo se ve como, lo que es ... Nuestra naturaleza básica de la estructura, se forman las principales características de la imagen inconsciente del cuerpo en edad preescolar, a los 7 años. A continuación puede cambiar significativamente durante la pubertad (adolescencia, 12-16 años). Después de 18 años, rara vez experimentan cambios drásticos.
Por lo tanto, la naturaleza de la estructura da una idea del retrato psicológico, la cuestión nuclear, las estrategias de vida individuales, los recursos, la promoción, los patrones de comunicación, y mucho más. A su vez, la naturaleza de la estructura, se puede diagnosticar en la imagen inconsciente del cuerpo.
Nos gustaría proponer la siguiente tipología de estructuras de carácter, lo que facilita el análisis cualitativo de la imagen inconsciente del cuerpo. Le recordamos que la imagen del cuerpo inconsciente puede diferir significativamente del cuerpo real. Y los datos de imagen es una imagen del cuerpo está inconsciente, no es un cuerpo real.
Ilustración 0.
Un ejemplo sorprendente del cuerpo real y el desajuste percibido. imagen inconsciente del cuerpo transexual - Las personas con trastorno de identidad de género. Biológicamente es un varón, de 35 años, un cuerpo grande. La imagen inconsciente psicológico del cuerpo tiene todos los signos de la feminidad
la imagen corporal
No hay persona que sería el 100% del mismo tipo, cada uno de nosotros es una combinación de la estructura del carácter 2-3. Le damos un ejemplo de un cuerpo de imágenes que reflejan con precisión las posibles características de una estructura de carácter. Pero pertenecen a una real, no un pueblo "perfectas", se pueden encontrar elementos de otras estructuras de carácter, además de la principal.
estructura de carácter esquizoide - el más común de su designación. Sin embargo Análisis Bodynamic (Dinamarca), también se puede encontrar bajo el nombre de "estructura mental de la existencia» Blog. Ilustración 1.
la imagen corporal
Edad-marco de modelado: prenatal (en el útero), el parto, los primeros seis meses de la infancia
. La imagen corporal: larga y delgada, como un "palo", proporción cuello alargado, el torso, los brazos y las piernas (como una raíz, tratando a través del bosque oscuro de las malas condiciones de llegar al sol, donde va a ser mejor). cabeza grande (a veces más largo que el ancho - racionalización, mentalidad). Los pies son pequeños (un problema con la referencia de base, no puede basarse ya sea en sí mismos o en otros). boca pequeña (aislamiento, incapacidad para expresarse y desde el exterior). No hay características sexuales, pero no es el trastorno de identidad de género (transexualidad) e informe - estructura de carácter pregenital, los temas de la sexualidad para que la edad psicológica todavía no es relevante
. Cuerpo real: delgado, encorvado (saca los hombros), debilidad de los músculos en el cuerpo una gran cantidad de asimetría, mira fuera de foco
. Causa de la formación: el trauma de rechazo, que conduce al derecho básico sin desarrollar que exista
. El retrato psicológico. Tal persona se da siempre la pregunta de Hamlet: "Ser o no ser" Él se siente en este mundo es superflua, innecesaria. La desconfianza básica del mundo, el mundo parece insegura, rechazado. Dado que la protección utilizado por la racionalización, haciendo caso omiso de dissatsiatsiya. La percepción mental del mundo, las emociones son suprimidos. El cierre de los problemas con la toma de contacto, la soledad. La profesión elige el plano mental: Informática, ciencia ...
Psicológica ayuda - para aprender el derecho fundamental de existir: para experimentar la comprensión incondicional, ayudará a sentir la importancia y necesidad de este Sitio Web de la. La estructura de carácter oral.
Ilustración 2.
la imagen corporal
formulario de edad marco :. El primer medio año de vida (aquí y más adelante - después del nacimiento) guía empresas La imagen corporal: un bajo y ancho, como una "bola" (necesidad oral a estar lleno). La cabeza con un pequeño (impulsividad, falta de autocontrol, la conciencia). Los pies son pequeñas (el problema básico con la referencia, la incapacidad de confiar en sí mismos, la necesidad de apoyo en el otro). Boca grande (deprevirovannye necesidades orales buscan la satisfacción).
Cuerpo real: el trauma oral (en la infancia) son variadas, por lo tanto, la variación de tipo oral. Sin embargo, tratar de identificar características comunes: falta de peso (delgadez antinatural) o superávit (exhaustividad, distribuidos de manera uniforme en todo el cuerpo). La debilidad de las piernas, hasta la forma de X. Fijación oral: Boca dviizheniya permanente, morder o chupar, moviéndose fuera de la boca (con las manos u objetos - una pluma, un cigarrillo). Los cepillos están tensos como los dedos de la "pata de pájaro" si quieren algo para comprimir (mlaenets, aferrándose a la mano del adulto). Mira centrado, en busca de contacto.
Causa de la formación. La privación de las necesidades orales: incumplimiento de la atención en la primera infancia. Variabilidad: haciendo caso omiso de las necesidades del niño, la atención excesiva, la falta de comprensión de las necesidades, etc. Por lo tanto, una variedad de opciones tales como la vía oral: emocional estructura de la existencia necesita estructura (análisis Bodynamic L.Marcher, Dinamarca), (N.Makvilyams "diagnóstico" psicoanalíticas, EE.UU.) paranoides y depresivas y otros

. El retrato psicológico. Se trata de establecer una buena simbiosis: el contacto de la fusión, en el que estarán perfectamente cumplen sus requisitos. No tolerar la frustración de necesidades (enfadado, se niega, insistiendo en ella). No puede haber uno. En constante búsqueda de atención o cuidados compensatorios sobre otros. Es a menudo relaciones destructivas emocionalmente dependientes (matrimonio con un alcohólico, etc.). La profesión escoge asociada con el contacto con la gente (médico, psicólogo, educador, guía ...).
asistencia psicológica. Enseñar a ti mismo para satisfacer sus necesidades.
estructura del carácter masoquista.
Figura 3.
formación de trama Edad: desde alrededor de 1 año a 2, 5
años. La imagen corporal: un cuerpo ancho, sobre todo en la mitad inferior. De largo pies de ancho caderas. Torso ancho, sin cintura pronunciada, pero el pecho es apretado. cuello, cabeza grande "del toro". Todos estos signos representan la misma cosa: "Todos sufren, estoy tomando todo por ti mismo." Маленький рот (запрет на выражение себя).

Реальное тело. Полные бедра, таз, даже у мужчин, а вот плечи слабые и сутулые, словно на них груз, грудная клетка кажется вдавленной. Шея короткая и толстая. Походка тяжелая. Тело ригидное. Медлительность. Взгляд снизу вверх, виноватый.

Причина формирования. Отказ от сепарации во имя сохранения контакта, сопровождающийся ущемлением достоинства. На этой возрастной стадии, называемой стадией автономии, ребенок начинает отделение из родительского пространства. Не все родители (в первую очередь – мамы) могут это принять, бессознательно они удерживают при себе ребенка, наказывая его отвержением за попытку проявить самостоятельность. Будучи маленьким и полностью зависимым, ребенок бессознательно решает пожертвовать своей самостоятельностью, чтобы сохранить любовь и защиту мамы. Но переживает это как проигрыш, унижение.

Психологический портрет. Раненый нарциссизм – ощущение своей плохости, зависимость от одобрения, мнения других, попытка заслужить «поглаживания», уязвимость самооценки. Эпилептоидные черты, внимание к деталям, терпеливость, выносливость. Преданность, консерватизм, страх перемен, психологическая ригидность. Много подавленного гнева. Часто испытывает вину и стыд. Выбирает профессии, требующие терпения и внимания к деталям (например, бухгалтер).

Психологическая помощь. Формирование чувства собственной «хорошести», поддержка в сепарации, укрепление границ, освоение навыков регуляции гнева.

Психопатическая структура характера.

Иллюстрация 4.

образ тела

Возрастные рамки формирования: приблизительно 2-3, 5 года

Образ тела: легкая нижняя часть и раздутая верхняя. Широкие плечи и грудная клетка, узкий таз и бедра (тонкие ноги), длинные стопы, длинные руки. Маленькая голова, при этом ширина может быть больше высоты. Эти признаки говорят об ощущении собственной силы и значимости, стремлении к власти и контролю, желании доминирования и самоутверждения. Большой рот (склонность к отреагированию).

Реальное тело. Прямая спина, развернутые назад напряженные плечи, прямой контролирующий взгляд свысока, маскообразное лицо, ноги прямые и напряженные, стопы развернуты вовне.

Причина формирования: отказ от контакта во имя стремления к сепарации. Соответственно, фиксация на власти, отстаивании своей независимости и значимости. На стадии автономии родители могли излишне подчеркивать самостоятельность и успешность ребенка, например, в силу собственного нарциссизма: «Мой ребенок – самый лучший!» Или потакать его гневным истерикам (такое бывает в ситуации слабой матери и дистантного отца).

Психологический портрет. Властный, жесткий, вплоть до жестокости, в том числе по отношению к себе. Структурированы, хорошо чувствует иерархию, подчиняют или подчиняются, но плохо выстраивают отношения наравных. В любой профессиональной сфере стремятся к лидерству, часто выбирают силовые или бизнесовые структуры.

Психологическая помощь. Раскрыть ценность сердечности.

Истерическая структура характера.

Иллюстрация 5.

образ тела

Возрастные рамки формирования: 3-6 лет.

Образ тела: имеет четкую гендерную принадлежность. Маленькие стопы и длинные ноги (убегание от реальности, амбиции), длинные руки (дистантность), таз как признак секуальности выражен, тонкая талия (расщепление сердечност и генитальности), грудная клетка может быть шире плеч (экзальтированность), длинная тонкая шея, маленькая голова (импульсивность).

Реальное тело: ухоженное, гибкое, подвижное, энергичное, экспрессивное. Подчеркнута мужественность/женственность. Старательно украшено одеждой, аксессуарами, татуировками и др.

Причина формирования: фиксация на сексуальности, на Эдипальной ситуации.

Психологический портрет: соблазняющее сексуализированное поведение, при этом самим субъектом оно может не осознаваться. Соблазняет противоположный пол, конкурирует со своим. Отрицание сексуальности во имя сердечности или же отрицание сердечности во имя сексуальности. Защиты: соблазнение, отрицание. Выбирает профессии, в которых можно получить внимание (шоу-бизнес, ТВ, публичные выступления) или связанные с внешней красотой (дизайнер, модельер).

Психологическая помощь. Освоение здорового права на сексуальность. Формирование адекватного чувства собственной ценности как женщины/мужчины и признание ценности других. Интеграция сердечности и привлекательности.

Автор: Ирина Соловьева

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