69 consejos simples para mejorar su cerebro

1. Resolver acertijos y rompecabezas.
2. Desarrollar ambidiestro. Use el brazo no accionado, a cepillarse los dientes, peinarse o usar el ratón mientras se está sentado frente a la computadora. Trate de escribir con ambas manos simultáneamente. Intercambiar un cuchillo y tenedor, cuando los utiliza.
3. Preste atención a la incertidumbre y la ambigüedad. Aprender a paradojas amor y las ilusiones ópticas.
4. Bloqueo en el momento de uno o más sentidos. Comer con los ojos vendados, durante el tapón del oído casos normales, tomar una ducha con los ojos cerrados.
5. Encuentre el vínculo entre la relación en un primer vistazo temas.
6. Aprender a utilizar diferentes distribuciones de teclado.
7. Encontrar nuevas formas de utilizar los objetos ordinarios. Por ejemplo, ¿cuántas maneras diferentes de usar las uñas ordinaria que se pueda imaginar?
8. refuta sus hipótesis.
9. Desarrollar el pensamiento creativo.
10. Siempre van más allá de la primera respuesta "correcta" que viene a la mente.
11. Transposición la realidad. Siempre pregúntese: "¿Qué pasa si ..»
? 12. tirón de la imagen en el ordenador boca abajo escritorio.
13. Aprender a la lógica. Resolver problemas de lógica.
14. Familiarizarse con cualquier método científico.
15. Dibujar. Cualquier cosa. Usted no tiene que ser un artista para hacerlo.
16. Aprende a hacer malabares.
17. Ejercicio.
18. Observar la postura.
19. Beba mucha agua.
20. Use palillos.
21. Respira profundamente.
22. Escuchar música clásica.
23. Deshacerse de la dilación.
24. Cambiar el estilo de la ropa. Caminar descalzo.
25. simplificar su vida.
26. Juego de ajedrez u otros juegos de mesa.
27. Desarrollar un sentido del humor. Inventa tus chistes.
28. Desarrollar la observación. Por ejemplo, prestar atención al color rojo durante el día o hay vehículos de una determinada marca en la corriente general. Vamos con un tema y centrarse en ella.
29. Mantenga un diario.
30. Aprender un idioma extranjero.
31. Cene en los diversos cafés y restaurantes. Prefiero lugares étnicos.
32. Aprende a programar en un ordenador.
33. Diga las palabras camino más largo.
34. Cambiar el medio ambiente. Cambiar la ubicación de los muebles de la casa.
35. Escribir. Escribe un cuento, poema o iniciar un blog.
36. Enseñar la lengua de signos.
37. Aprender a tocar un instrumento musical.
38. Aprender a velocidad de lectura.
39. tratar de estimar mentalmente el paso del tiempo.
40. Realizar cálculos aritméticos en mente.
41. Mantenga un registro de nombres de las personas.
42. Medite.
43. No ver la televisión.
44. Cambiar la velocidad de los casos habituales. Trate de hacer algo muy rápidamente o muy lentamente.
45. Participar en una sola cosa a la vez.
46. ​​Evitar sesgos cognitivos.
47. Ponte en el lugar del otro. Imaginar cómo otras personas han resuelto sus problemas.
48. Tome tiempo para la soledad y la relajación.
49. Aceptar la obligación de aprender siempre algo nuevo.
50. Tome un viaje al extranjero. Más información sobre los diferentes estilos de vida.
51. Conocer con las obras de genios reconocidos.
52. comunicarse con aquellos que están cerca de usted con los mismos intereses.
53. competir con cualquiera.
54. No rodearse de las ideas afines. Escuchar a las personas que no están de acuerdo con usted.
55. Organizar la lluvia de ideas.
56. recoge comillas tipográficas.
57. Leer a los clásicos.
58. Desarrollar conciencia de sí mismo.
59. Habla en voz alta sobre sus problemas.
60. Describe algunos de su propia vida con gran detalle.
61. Pruebe diferentes sabores y aromas.
62. Mezcla tus sentimientos. Por ejemplo, la cantidad de peso que el color rosa? ¿Cuál es el sonido que el olor a lavanda?
63. debatido. Argumentos. Trate de tomar el otro lado, también.
64. Tome el tiempo para desarrollar su cerebro.
65. ser curioso.
66. Ponte a prueba.
67. Desarrollar sus habilidades de visualización.
68. Anote sus sueños.
69. Paseo por diferentes vías.