613

El médico le ha aconsejado que usar calcetines mojados antes de ir a la cama. Después de enterarse de la razón que usted quiere hacer lo mismo!

Se estaba haciendo frío, y con ellos viene la gripe y los resfriados. Admítelo, enfermedades respiratorias causan un gran malestar. La probabilidad de contraer la gripe aumentó en el período de diciembre a marzo. Es por ello que el tema del tratamiento de estas enfermedades es relevante para nosotros que nunca ...
«web» ha preparado para usted una selección de métodos eficaces para ayudar a tratar los síntomas del resfriado común, así como advertir a la enfermedad. Algunos de estos consejos te sorprenderá enormemente!
El tratamiento de los resfriados y la gripe El enjuague con agua salada nariz
Puede sonar extraño, pero es - en la salvación nariz tapada. 4.1 h. L. sal y 1/4 horas. l. sodio se disuelva en un vaso de agua tibia. Cerrar un orificio nasal mientras se inyecta la otra solución. Luego se inclinó hacia delante, por lo que es posible verter el líquido residual en los senos. Durante el procedimiento, respirar por la boca. La frecuencia de los lavados - 2-3 veces al día. Repetir el lavado hasta la recuperación completa.
Hacer gárgaras
Todos sabemos que hacer gárgaras con agua salada alivia el dolor. Pero este método también puede prevenir la enfermedad. Los científicos han demostrado que las personas que haga gárgaras con agua salada, rara vez se enferma de influenza.
Las bebidas calientes
bebida caliente ayuda a desbloquear la nariz, evitar la deshidratación, aliviar los síntomas del resfriado. Antes de ir a la cama, se recomienda beber té de hierbas caliente con una cucharada de miel y una gota de alcohol.
calcetines mojados
Suena muy extraño, pero los calcetines mojados ayudará a reducir la temperatura y deshacerse de un resfriado , ya que la sangre se disparará y la circulación de la sangre a las piernas más fuertes. Se calientan los pies en agua caliente. Luego moje un par de calcetines en agua fría. Exprimirlos, y debe ponerse antes de ir a la cama. En la parte superior de los calcetines mojados poner en un par de lana seca.

guisantes congelados
Cuando se recomienda la nariz tapada para aplicar frío. Esto puede ser un paquete de verduras congeladas.
limonada
Esta bebida refrescante de verano perfectamente limpia los resfriados y peleas cuerpo y la gripe, lo que aumenta la resistencia del cuerpo. Sólo tiene que añadir un poco de jugo de limón, la miel y se diluye con agua al gusto.
Laberinto
Aplicar un poco de pomada de mentol debajo de la nariz, que facilitará en gran medida la respiración.
Par
Llene un recipiente con agua caliente y respirar el vapor. Después de este procedimiento será mucho más fácil respirar.
Las almohadas
Cuando usted tiene una nariz que moquea y dolor de garganta, es mejor que dormir en una superficie plana. Sólo se va a complicar la respiración. Ponerlo bajo su cabeza un par de almohadas.
Vitaminas
No se olvide de productos pltreblyat en el que una gran cantidad de vitamina C y D. Esto acelerará el proceso de curación y fortalecer el sistema inmunológico.
Alimentación
Una gran cantidad de productos para ayudar a combatir la gripe (zanahorias, arándanos, arándanos, plátano, arroz, pimiento, mostaza). Los médicos recomendaron a los primeros síntomas de un resfriado dan un producto blanco (azúcar, leche, queso, agentes edulcorantes), ya que suprimen la función inmune.


Deja que estas pautas simples le ayudarán a hacer frente a la gripe y los resfriados. ¿Cómo prefiere para hacer frente a estas enfermedades? No se olvide de dejar un comentario y compartir imágenes con sus amigos!
Medicamentos limón miel la medicina los calcetines los resfriados
Ahora bien, no lo haga antes de ir a la cama! Después de enterarse de la razón, demasiado cambio ...
Yoga antes de acostarse, después de lo cual incluso una vieja abuela duerme como un bebé
Antes de ir a la cama, puse una cosa simple debajo de mi almohada, en un par de minutos me apresuro en los brazos de Morpheus.
He aquí por qué se debe olvidar de bebidas solubles de la gripe!
¿Qué sucede si se pone los calcetines antes de acostarse y no se los quita en toda la noche?
Estos 13 productos - la causa de su insomnio. En ningún caso, no comer antes de ir a la cama!
Las principales reglas para mantener los ideales y las formas de
QUE quiere decir el cuerpo con el punto de vista de psihosomatiki
Como se librar al hombre desde el vientre: 6 pasos
Ejercicios para la relajación profunda antes de la cama
...
Ahora bien, no lo haga antes de ir a la cama! Después de enterarse de la razón, demasiado cambio ...
...
Yoga antes de acostarse, después de lo cual incluso una vieja abuela duerme como un bebé
...
Antes de ir a la cama, puse una cosa simple debajo de mi almohada, en un par de minutos me apresuro en los brazos de Morpheus.
...
He aquí por qué se debe olvidar de bebidas solubles de la gripe!
...
¿Qué sucede si se pone los calcetines antes de acostarse y no se los quita en toda la noche?
...
Estos 13 productos - la causa de su insomnio. En ningún caso, no comer antes de ir a la cama!
...
Las principales reglas para mantener los ideales y las formas de
...
QUE quiere decir el cuerpo con el punto de vista de psihosomatiki
...
Como se librar al hombre desde el vientre: 6 pasos
...
Ejercicios para la relajación profunda antes de la cama
 La magia por lo general dos minutos! Entonces, ¿cuál es el secreto del éxito ...  ¿Por qué no puede alimentar el pan patos. No deje que sus hijos lo hacen!