Listos para ensaladas tiendas "coreanos" - no es SYROEDCHESKIE.

¿Por qué comprar col marina seca, y en cualquier caso no tome ensaladas ya preparadas?
Comprar laminaria mejores en forma seca. Se vende en los mercados en los que venden especias, condimentos. Es necesario preguntar. No siempre se extendió sobre el mostrador.
• En ningún caso, no tome la col rizada del mar en las ensaladas preparadas.
En primer lugar, en ellos - que ya está cocido, y en segundo lugar - en este tipo de ensaladas añade ningún material químico: MSG (para mejorar el sabor), conservantes, etc.
. Esto también se aplica al resto de las ensaladas preparadas en las tiendas - donde verter el aceite vegetal caliente y añadir el asado especias, semillas, el ajo, la cebolla
. • Compre seco y hacer una ensalada de algas en coreano. La compra de las especias "coreano", véase también la composición que no tenía MSG, que ahora es como añadir en cualquier lugar. Espero, sobre los peligros de este glutamato se conoce a usted.
Y: berza marina en forma molida que se vende en las farmacias. Esto se puede utilizar en forma de sales.
• Secar la col verter agua limpia a temperatura ambiente. Un par de horas en remojo, oleaje, tiene que lavar varias veces, sobre todo si hay mucha arena.
Irrigar mejor a través de un colador, tamiz: todo el limo y arena arrastrados disponibles.
En rodajas y añade el aceite de oliva (u otro) de aceite. Puede añadir la cebolla, el ajo.
Tal col picada se puede añadir a ensaladas, en las gachas de trigo cultivado, en la torta de la misma germen de trigo