MÁS sencillo secreto de la longevidad



Este secreto es descrito por Avicena en sus recetas longevidad. Se le considera uno de los factores más importantes del envejecimiento "desecación del cuerpo».
Estamos de acuerdo con esto y la ciencia moderna - con la edad, la cantidad de agua en el cuerpo sokraschaetsya.Eto conduce al engrosamiento de la circulación de la sangre y la linfa, a reducir la elasticidad de la piel, los músculos, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones y así sucesivamente. Entonces, ¿qué hacer? La respuesta es simple - para hidratar el cuerpo, saturando con la humedad, que es beber agua.
Pero cuando, cómo y por qué?
¿Sabías que el agua - la base de nuestro cuerpo. Y el agua en este caso - y el medio de almacenamiento de energía. Para transferir energía en el cuerpo también requiere una gran cantidad de agua. Muchas de las prácticas de la energía, en particular, Theta Healing, sólo es posible si una cantidad suficiente de agua en el cuerpo.
Y lo más importante - el agua registra ninguna información, y lo malo y bueno. Ruga cerca de él - va a escribir la película, están dando buena música para escuchar o hablar palabras de amor con ella - y Vodicka escribe positivo. Y la salud es útil sólo agua con carga positiva!
Se recomienda el yoga para beber agua por la mañana, pero no fría, y unos 40 grados beber tanto como sea posible - 1 taza, 2, 3 ... Sólo siempre empezar lentamente
. Si el agua potable no había por la mañana y beber muy poco - comenzar con un par de sorbos y poco a poco, día a día aumenta la dosis
. ¿Por qué es útil a una temperatura del agua? También se le llama "agua rápida».
Por cierto, ¿sabe dónde está el cuerpo de absorción de agua? Muchos de alguna manera responder que en el estómago. En el estómago, el proceso digestivo se lleva a cabo, y el agua absorbida en el intestino delgado. rápido del agua - por lo que pronto se le va allí, es en el intestino delgado
! Si alguna vez se interese en la estructura de nuestro estómago, a continuación, vio en las imágenes que están en el borde de la ranura del estómago para pasar directamente a través del estómago sin zaderzhki.Chto puede ir directamente, que no requiere la digestión? Sólo el agua! No había té, ni café, ni infusiones de hierbas, jugos de fruta! Por su escisión ya necesita enzimas digestivas.
¿Por qué caliente?
Un estómago frío no pasará directamente a ser calentado.
Y los chinos creen que el calentamiento de agua y otros alimentos en el estómago es debido a la energía de los riñones, por lo que aconseja no comer o beber alimentos fríos. Debido a que la energía de los riñones es necesaria para proteger y multiplicar, y no pasan en vano.
Y otro punto importante. En el estómago, el agua entra en el tiempo no debe pasar el proceso digestivo! De lo contrario, la totalidad de la masa de agua es aconsejable dirigir la dilución de las enzimas digestivas, y no pasar a los intestinos!
Por lo tanto, sólo agua, sólo cálido y con el estómago vacío! Aquí hay tres condiciones para recibir el agua rápida. Y no se olvide de decirle a sus palabras de amor y gratitud.
Y ¿qué se obtiene como resultado?
El agua va directamente al espacio pericellular, no dentro de las células (agua intracelular es decir - una hinchazón). Un agua intercelular - es el adelgazamiento de la circulación sanguínea y linfática, lo que reduce el azúcar y colesterol
. , La falta de agua que se ha acumulado durante la noche - porque los procesos corporales eran, y no había ninguna entrada de agua. Y un poco más, y el sudor en la noche!
El agua en la mañana con el estómago vacío lavados toxinas residuos de alimentos no digeridos de las paredes del tracto gastrointestinal y promueve el vaciado del colon. Prepara el tracto digestivo para trabajar. Después de media hora, si lo desea, puede pozavtrakat.A correcto funcionamiento del tracto digestivo - la clave para la asimilación de nutrientes y una vida larga y saludable. Aquí está el secreto de la longevidad!
Según la medicina tibetana, el agua tiene efectos beneficiosos sobre
sistema nervioso - permite a aliviar el estrés (no hay una receta famosa - después de una situación estresante que beba un vaso de agua caliente - e inmediatamente se vuelven mucho más fácil, y el cuerpo "disolver" el estrés sin daño a sí mismos), para reducir la ansiedad y la depresión. Y otra nota que los que en la mañana beber agua tibia, muy pocas arrugas. Y por lo general, cuando las mujeres se dan cuenta de lo mucho mejor que se convierte en su piel, muchos están empezando a beber un vaso de agua 1 por la mañana y 2 ó 3. Y el efecto se amplifica.
Cuando el agua potable? Lo mejor es con 5 a 7 de la mañana y por la noche antes de acostarse.
Mientras que beber o no antes de ir a dormir - usted decide. Si nunca bebe por la noche, por temor a los viajes hinchazón o nocturnas al baño - usted debe comenzar de forma gradual, acostumbrar su cuerpo poco a poco. Pero lo más importante - la bebida de la mañana! Puede ligeramente acidificada agua con zumo de limón. Pero no había zumos, té no, no hay zumo, no hay agua no sustituye en ningún otro líquido.

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