Alimento para la vida. coles Bashny.Net

Según los científicos, las semillas germinadas - este es el mejor alimento delicioso y saludable, biocatalizadores ricos. Si por algún tiempo para hacer las plantas de semillero, es posible mejorar significativamente la condición del cuerpo, es decir, el sistema nervioso, sangre, corazón, sistema respiratorio, tracto digestivo. La absorción de las plantas de semillero rejuvenecimiento completo del cuerpo, normaliza el metabolismo, reduce el peso, al parecer mejora la condición de las uñas, los dientes, promueve el crecimiento del cabello. El contenido de vitaminas B en los brotes de los aumentos en los tiempos de acuerdo con las técnicas útiles y ricos en vitaminas kit de alimentos. Por ejemplo, sólo cincuenta gramos de brotes de reemplazar un vaso de zumo de naranja, lo que proporciona al cuerpo la vitamina C.
productos germinados se pueden tomar sin restricciones durante el desayuno, el almuerzo y la cena, y al igual que deseaban. La gente no se hace tanto tiempo aprendieron a hacer una bebida de curación germinación de los granos y la llamaron radzhivelak. Pero hay que tomarlos sin fanatismo, de veinte a setenta gramos por día. No todo es color de rosa como parece a primera vista, las plantas de semillero junto con beneficio y pueden causar daño. Una parte integral de las plántulas de cereales tiene gluten, llamada gluten. Se encuentra en el trigo, el centeno, la avena, la cebada. componentes de enzimas que procesan el gluten en el cuerpo es escaso. semillas germinadas están contraindicados en niños menores de doce años. Por ejemplo, la fibra contenida en los granos enteros, afecta negativamente al funcionamiento de la úlcera sistema digestivo utilizando plántulas durante la salida de piedras y arena de los riñones, se puede obtener la flatulencia.

¿QUÉ germinado
Para el uso de germinación lo que crece rápidamente, es el trigo y el centeno y la avena, etc. Un arroz y largas de lino perforado y requieren atención. Por encima de todo me gustaría destacar los más deliciosos brotes - es la harina de avena, girasol y trigo, ajonjolí y amaranto dará la amargura. Si toca, como el trigo sarraceno, es útil para todo el mundo, pero el cardo de brotes, lo que ayuda de forma activa en el hígado, no tome las personas que tienen cálculos biliares. Las semillas germinadas pueden ser de todo, estos son sólo algunos de ellos.
El trigo germina con facilidad y rapidez, tiene un sabor azucarado. Contiene en su composición de por ciento de proteína 26, 10 por ciento de grasa, y más de un treinta por ciento de hidratos de carbono, todas estas sustancias son absorbidas rápidamente por el cuerpo. Cuando la cantidad de germinación de las semillas y la calidad de las vitaminas aumenta. El trigo germinado contiene calcio, potasio, magnesio, hierro, vitamina E, vitaminas del complejo B, vitamina C, ácido fólico. Es ampliamente utilizado en enfermedades crónicas del intestino grueso y el sistema digestivo como un todo. De trigo en un efecto tan beneficioso sobre el sistema circulatorio y nervioso, contribuye a tolerar más fácilmente el estrés, mejora la calidad del cabello y las uñas.
coles de Rye - la etapa inicial de la curación del cuerpo. Rye, así como trigo, lleva todas las vitaminas y minerales esenciales. Recibe las plantas de semillero de datos completamente o cubre en gran medida todas las desventajas del organismo en vitaminas. Rye debe ser tomado en los mismos casos como el trigo, es muy útil para la flora intestinal.
Durante la germinación de trigo sarraceno tiene un tono dulce con una pizca de Grassy. Para la germinación es necesario seleccionar sólo inmadura, no en el pasado trigo sarraceno asar a la parrilla, es decir, la que no tiene la capa exterior de escamas durante la germinación como el lino produce sustancia mucosa, que se lava con agua. Como representante de los dos primeros, el trigo sarraceno tiene todos los componentes útiles necesarios para el organismo. A diferencia del trigo y el centeno, el trigo sarraceno en su mayor parte, mejora significativamente la condición de los vasos sanguíneos, fortalece su stenochki. Trigo sarraceno aconseja tomar con el fin de prevenir las enfermedades vasculares, de las enfermedades asociadas a la infección, con enfermedades oculares, hemorroides, que es acompañada por la expansión de las venas. Además de estas enfermedades, hay una serie de indicaciones para el uso de los brotes de trigo sarraceno.

germinados de lentejas tienen un sabor dulce, azucarado. Muy sabroso producto. Contiene una gran cantidad de proteínas, hierro, calcio, cobre, vitaminas del grupo B y así sucesivamente, ya que grandes cantidades de vitamina C, por lo que puede hacer brotes de lentejas de la gripe y las infecciones virales durante las exacerbaciones. Su condición mejore la recepción de la sangre y aumenta el número de glóbulos rojos en la sangre.
calabaza Prorostochki. Las semillas de este producto es casi la única útil y valiosa. Consisten en toda la línea de vitaminas del complejo. Los brotes de datos más comunes utilizados para combatir los gusanos. Las semillas de calabaza mejorar la bilis de residuos, un efecto positivo en el sistema reproductivo, especialmente en la población masculina. influir positivamente en la actividad cerebral, aliviar la irritación y la fatiga, la forja de sueño. brotes de calabaza se recomienda para niños en edad escolar durante el desayuno, para evitar situaciones de estrés.
girasol germinados es un valioso producto natural de proteína vegetal contenido, ácidos, y todo el conjunto de vitaminas. El uso de este efecto positivo plántulas de productos en el equilibrio de ácido y álcali en el cuerpo y cubre sustancialmente la totalidad de las deficiencias de vitaminas. buena girasol para el estómago y los intestinos, la memoria y la composición de la sangre.
germinada de sésamo tiene gorchaschy sabor de nuez. Llevar en la parte del núcleo complejo de vitaminas. Un efecto beneficioso sobre el hueso y el sistema músculo-esquelético. Positivamente afecta el intestino, el estómago, el hígado. utilizado activamente para fortalecer los dientes y restaurar el esmalte. Se aconseja tomar en enfermedades de las articulaciones, columna vertebral, las mujeres durante la menopausia y la gestación.

Brotes de lino, dietprodukt involucrados en el complejo de rehabilitación del cuerpo, activa todos sus procesos de seguridad. Contiene todas las vitaminas y elementos, el número y la calidad de lo que se incrementa durante la germinación. Las semillas de lino forman moco, que tiene una potente acción protectora, lo cual es muy bueno para el estómago y los intestinos. Como sésamo se compone de una gran cantidad de calcio, y por lo tanto necesita ser tomado por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Tiene propiedades útiles y aceite de linaza contiene ácido linoleico, ha participado activamente en la formulación de todo el organismo. Es responsable de toda la cáscara y la estructura, la fuerza muscular, la liberación de las paredes de los vasos de las placas de colesterol, promueve el cerebro. Se recomiendan brotes de lino para la enfermedad cardíaca, presión arterial alta, venas varicosas.
Coles de avena ayudan con muchas enfermedades: tuberculosis, riñón, hígado, glándula tiroides. El uso de la avena puede rápidamente recuperarse después de una enfermedad grave, a fortalecer el sistema inmunológico, para desarrollar el tejido muscular, normalizar el sistema digestivo, limpiar la sangre.
Brotes de soja son un buen efecto diurético, sanar heridas y cortes, mejorar la piel y el cabello. Por ejemplo, los guisantes prorostochki son buenas para aquellos que quieren perder peso, las calorías en ella un poco. frijoles germinados - una buena herramienta en la lucha contra la enfermedad viral estacional mejora la calidad de la sangre y el tono de todo el cuerpo. brotes de soja contribuyen a la eliminación del exceso de agua y la grasa del cuerpo, rejuvenece el cuerpo como un todo.
Con respecto a las plantas de semillero de cardo, tiene un efecto positivo en el hígado. En su composición que contiene flavonoides, que protegen el cuerpo por las células del hígado y las enfermedades infecciosas, y las sustancias tóxicas. Maximiza la estructura de los residuos de la bilis.

QUÉ HACER PARA CORREGIR GRAIN germinar
En primer lugar, hay que recordar que el hacer una mejor germinación en términos de la cocina casera, esto llevará granos seleccionados y se vierte una solución de manganeso, en cinco minutos el agua se escurre y se lava a fondo con el grano. A continuación, se vierte un poco de agua y los granos salen de la habitación por medio día, repita el procedimiento mediante el lavado dos veces. Después de tales manipulaciones pueden ser consumidos de grano cerca de cinco días hábiles, guardar en un frasco herméticamente sellado en un rango de temperatura de 5 grados. Todas las mañanas un grano deseable desinfectada, se lavó con agua, y sólo entonces comer.
En la literatura, se ha escrito mucho acerca de la germinación del grano, sino de desinfección no lo saben todo, pero es muy necesario.