Eso es lo que le pasa a un hombre que no duerme desde hace mucho tiempo. No se metan con él!

Si una persona es privada de sueño durante siete días, a partir del quinto día existe un alto riesgo de morir a causa de la falta de sueño - por ejemplo, un ataque al corazón debido a la alucinación. Así es como la gente - que necesitamos una restauración del poder después de un día de trabajo. Durante el sueño, el trabajo involucrado activamente en el subconsciente, no es un tratamiento de la información acumulada durante el día. Los músculos del cuerpo se relajan, los órganos internos en silencio ocupados con su funcionamiento, la conciencia se apaga. ¿Por qué es importante ir a la hora requeridos, el tiempo de sueño adecuado y en cualquier caso no se prive de sueño durante mucho tiempo? Esto se entiende fácilmente si rastreamos lo que le sucede a una persona que sufre de insomnio debido a diversas razones. Las consecuencias son sombrías ...





1 día
1 día sin dormir - un poco. Seguramente usted recuerda una situación en la que no tiene todo el día para ir a la cama. La fatiga, mala memoria y la concentración, la atención errante, dolor de cabeza, indigestión - que por lo general se produce después de una noche de insomnio. La memoria y la atención pueden no funcionar correctamente debido al hecho de que neocórtex em> no se ha recuperado durante la noche. Todos los sistemas en el cuerpo están conectados, y por lo tanto otros cuerpos responden a la falta de sueño. Por la salud de 1 día puede causar daños sustanciales, pero al ser -. Más desagradable

2-3 días
Viola no sólo la mente, sino también la coordinación de los movimientos. El lóbulo frontal del cerebro em> no puede funcionar correctamente sin el descanso adecuado a causa de un pensamiento creativo, usted puede olvidarse. El hombre dejó sin dormir durante 3 días en un estado de agotamiento nervioso. Puede ser un tic nervioso, ataques de pánico. El apetito aumentará, debido a que el cuerpo está bajo estrés para asignar grandes cantidades de la hormona cortisol, lo que contribuye a la rampante comiendo comida. Me gustaría frito, salado, picante, y esto a pesar del hecho de que el sistema digestivo funciona mal y sin orden ni concierto. El sueño, por extraño que parezca, muy difícil - de nuevo a causa de agotamiento del sistema nervioso
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4-5 días
Necesariamente aparecen alucinaciones. El hombre dirá incoherente, mal entendido lo que le estaba pasando, las tareas más simples se vuelven insoportables para él. Esta irritabilidad y la ira se incrementarán en proporción al tiempo empleado despiertos. El área de la corteza parietal y prefrontal del cerebro em> dejarán de trabajo, es por eso que todo esto está sucediendo.

6-7 días
Estudiante estadounidense Randy Gardner no durmió durante 11 días. Ya el día 7 se estaba comportando de manera extraña, experimentando alucinaciones y los síntomas más fuertes que muestran de la enfermedad de Alzheimer. El temblor de las extremidades, incapacidad para pensar con claridad y fuerte paranoia - que tuvo que soportar por el bien de un experimento científico
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Entre las causas del insomnio aislado sobreesfuerzo nervioso y muscular, dolor y trastornos digestivos. Congestión, el deslumbramiento, cama incómoda - que impide el sueño. Samu insomnio a encontrar la causa de muchas enfermedades, los médicos dicen: si quieres ser sano - primero deshacerse del insomnio. Pero se da la circunstancia de que una persona no duerme desde hace varios días por su cuenta - esto puede estar asociado con el trabajo. Al hacer esto, usted debe ser consciente de las consecuencias del fracaso en la vida normal. Recomendado para dormir es de noche y no durante el día, porque en la oscuridad el cuerpo humano produce un hormona melatonina em>. La melatonina prolonga la juventud, mejora la función cerebral, protege a las personas de cáncer. Sueño - Se requiere este medicamento durante todo
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