Выращивание овощей на соломенных блоках — новое веяние в органическом земледелии. Однако оно становится популярным у садоводов на Западе. Такие грядки не требуют много затрат, могут быть изготовлены в любом месте сада, независимо от почвы и дают неплохие урожаи. Вполне отличный вариант для запущенных и осваиваемых участков.





 

Джоэл Карстен написал книгу «Огород на соломенных блоках» (Straw Bale Gardens), где привел интересную таблицу сравнения традиционного метода и ноу-хау на соломе:

Показатель Грядка на соломенных блоках Традиционный огород Приподнятые грядки, контейнерное садоводство Затраты труда на 75% меньше 100% меньше, особенно в первый год Приподнятые грядки, легкость посадки да — да Отсутствие сорняков да — сорняков мало, особенно в первый год Мало денежных вложений да да? Хорошая приживаемость растений да? да Невозможность залить (затопить) растения да — - Хорошо удерживает влажность да — да Возможность применять капельных полив да да да Не нужен севооборот да — - Мобильность да стационарные грядки в зависимости от размера контейнера, обычно стационарны Необходимость инструментов для ухода нет да да Возможность посадки многолетников нет да да Вредители и болезни возможны да возможны Стойкость растений к заморозкам выше меньше выше Компактность да — возможна за счет уплотненных и совместных посадок, а также размещения контейнеров в различных уголках участка И хотя многие из этих пунктов весьма спорны, особенно с точки зрения органического земледелия, однако солома, возможно, действительно может стать неплохим подспорьем, особенно на неосвоенных участках: пока вы готовите грядки, высаживаете сидераты и делаете компост — вполне можно получить достойный урожай уже в первый год практически любых культур.





Соломенный блок — отличный аккумулятор воды. Через несколько дней после начала поливов соломенный блок начинает нагреваться — в нем размножаются и перерабатывают органику микроорганизмы, соответственно выделяется большое количество углекислоты, что также нужно растениям. Пористая структура соломы позволяет ей дышать, то есть втягивать кислород внутрь и обеспечивать им бактерии.





Огород на соломенных блоках устроить не сложно, однако он требует некоторых приготовлений. Во-первых, нужно приобрести тюки соломы, причем убедиться, что они не заплесневелые или слежавшиеся.





Затем разместить их на участке. Здесь есть много простора для творчества: как в геометрии участка, так и в вертикальном направлении. Есть некоторые особенность размещения таких грядок на склонах, т.к. соломенные блоки могут опрокинуться ветром.





Следующий этап — создание питательной среды для растений. Вначале в течение 3 дней соломенные блоки обильно проливают водой. Затем наступает очередь азотных удобрений (аммиачная селитра, сульфат аммония) — еще 5-7 дней. Для органического земледелия их можно заменить на компостный чай и другие натуральные источники азота. В это время внутри тюка начинают происходить активные микробиологические процессы, и они разогреваются изнутри. Можно «помочь», добавив препарат эффективных микроорганизмов. Еще 2-3 дня активного полива и можно высаживать рассаду.

Рассада высаживается с комом земли в лунку, проделанную садовым совком или руками. Если сажать семенами — необходимо разложить немного земли или смеси с компостом на поверхность тюков. Ограничений почти нет — практически любые однолетние культуры будут хорошо расти в соломе.





Не забудьте сделать капельный полив!

Для мест с вероятными ночными заморозками — предусмотрите возможность укрытия растений. Для высоких растений — сделайте шпалеры. Такие же грядки можно устроить и в теплице.

Дальнейший уход — как в обычном варианте, кроме прополки, рыхления и мульчирования, что явно сокращает время и затраты труда.

Весьма сложный момент — вредители. В солому легко проникнуть или отложить туда яйца/личинок, поэтому нужно тщательно следить за состоянием растений.

Отработавшую грядку можно перенести в компост, использовать в качестве мульчи или на ее основе сделать стационарную. В любом случае они безотходные и даже после сбора урожая смогут принести пользу вашему огороду.

Еще один плюс в том, что под соломенным тюком перепреет вся сорная растительность, разведутся в большом количестве черви и разложившаяся солома ощутимо прибавит плодородия почве. Поэтому, если через год соломенные блоки с этого места убрать, то останется чистая плодородная почва, которую достаточно немного прорыхлить плоскорезом и также сажать что угодно.

Рекомендую также посмотреть дневник эксперимента энтузиаста из Украины (по тэгу эксперимент):

• Начало - подготовка блоков: они проливаются водой и удобрениями (аммиачная селитра, затем «Байкал ЭМ»)
• Посадка рассады в соломенные блоки
• Промежуточный результат
• Урожай
• Вредители напали на картошку
•  Грунт из соломенного блока в конце сезона
• Конец сезона

Источники:

• modernfarmer.com/2013/07/straw-bale-gardening/
• www.growandmake.com/straw_bale_garden
• www.rootsimple.com/2013/04/our-new-straw-bale-garden-part-1/
• Joel Karsten Straw Bale Gardens: The Breakthrough Method for Growing Vegetables Anywhere, Earlier and with No Weeding, Cool Springs Press; First edition, 2013.

Источник: brukva.net

С точки зрения американских ученых в области медицины, проведших недавно исследовательский эксперимент на пожилых людях, страдающих гипертонической болезнью, повышенное давление в артериальных сосудах способствует минимизации симптомов слабоумия.

Медики, обладающие подтвержденной дипломом высшей квалификацией, заявили, что постоянно высокое давление в сосудах гарантирует отсутствие проблем со слабоумием и развитием симптомов болезни Альцгеймера.

Однако данное заключение, сделанное учеными с большим опытом работы в области медицинских исследований, относится исключительно к представителям старческого поколения. По этой причине, ученые полагают, будет уместно провести еще ряд исследований, но уже на представителях юного поколения, страдающего от гипертонии не меньше стариков.

 

Источник: globalscience.ru

Экодизайн является попыткой воссоздания естественной среды в местах, где проживает человека. Смыслом этого дизайна состоит гармонии с окружающей средой. Этот интерьер выполняется из натуральных материалов, что дарят ощущение единения с природой и невероятной свежести.

Основными элементами в экодизайне выступают: — материалы, это, как правило, камень, дерево, глина, натуральные ткани и стекло; — цвета (бежевый, белый, коричневый), пастельные тона. Зачастую используются природные цвета (бледно-голубой, цвета травы, почвы, дерева, камня, воды и бледно-зеленый цвет); — в интерьере должна чувствоваться близость к природе, в интерьере должно присутствовать много света и легко дышаться.





Особенностями экодизайна является то, что в таком интерьере можно отразить ваш характер, привычки, пристрастия, статус и даже возраст. Этот стиль сейчас очень популярен и очень широко применяется. Одной из прерогатив этого стиля являются большие возможности в воплощении фантазий, предоставляется возможность огромного выбора цвета, отделки, материалов, мебели.

Все оформление обстановки выполняется из натуральных материалов. Стены в стиле Экодизайн выполняются из деревянных панелей, бумажных обоев, пробковое покрытие, керамическая плитка, белая штукатурка и отделочный камень. Потолок в этом стиле выполняется из деревянных панелей либо побелки.





Пол в таком стиле выполняется из камня, деревянного паркета или терракотовой плитки натурального оттенка. Мебель в этом стиле должна быть преимущественно из дерева или природного камня. Фигуры должны быть прямолинейны и просты. Ткани в экостиле должны быть некрашеными и натуральными. Предметами декора в таком стиле выступают плетеные корзины, вазы из глины или стекла, живые цветы. А посуда должна быть простой и мягких однотонных цветов.

Источник: ecofriendly.ru/

В Китае принято обустраивать жилище по определенным правилам, которые носят название фен-шуй. Китайцы считают, что расположив правильно предметы, мы можем создать в доме гармонию. Положительные потоки энергии в доме  приносят его обитателям здоровье и благополучие. У фен-шуй есть также ответ на вопрос, как обставить кухню, чтобы помочь себе избавиться от лишнего веса. Как ни странно, расположение и оформление кухонного пространства действительно может сыграть свою роль в поддержании хорошей фигуры.





8 советов  по фен-шуй. 

• Если вы часто переедаете, лучше, чтобы дверь в кухню оказалась малозаметной.
• Если кухня расположена прямо напротив входа в квартиру, держите дверь кухни закрытой.

Это поможет удержаться от того, чтобы сразу после возвращения домой, направиться к холодильнику.

• Постарайтесь, чтобы в убранстве кухни не было ничего разжигающего нездоровый аппетит.
• Нельзя, чтобы холодильник или шкаф с продуктами занимали главенствующее положение.
• Не держите в кухне изображений еды.

Стены лучше украсить пейзажами или абстрактными полотнами.

• Накройте стол в кухне красивой скатертью, поставьте на нее вазу с цветами.

Возможно, что желание сохранить эту красоту удержит вас от лишнего перекуса.

• Если у вас большая семья и приходится много времени проводить у плиты, старайтесь чаще делать перерывы, выходите на свежий воздух или любуйтесь видом за окном.

Это убережет вас от слишком частой дегустации готовящейся еды.

• Любимые домочадцами кексы и торты готовьте только в исключительных случаях и небольшими порциями.

Лучше испечь небольшие пирожные и разложить их на блюде, а рядом поставить вазу с цветами, отвлекающими от мыслей о еде.

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.eco-green-vita.com

Многомиллионная Манила задыхается в тисках транспортных проблем. Каждое утро миллионы пассажиров сражаются за места в автобусах и поездах, население города разбухает с 12 до 15 миллионов. Пробки на улицах снижают скорость транспорта до пешеходной, 30-минутная дорога в час пик занимает больше 3 часов.

Но положение изменится. Национальная Ассоциация электрических транспортных средств (Electric Vehicle Association) планирует выпустить на улицы 1 миллион электромобилей к 2020 году. При поддержке правительства и частного бизнеса город вскоре может стать региональным центром электрического общественного транспорта.

В 2012 году экономика филиппинской столицы теряла из-за транспортных проблем около 2,4 млрд песо в день ($55 млн). Если ничего не менять, то по подсчётам Международного корпоративного агентства (International Corporation Agency) в 2030 году ежедневные убытки достигнут 6 млрд песо.

Теряются не только деньги и время. Множество автомобилей, автобусов, тук-туков и местных маршруток «джипни» (jeepney) изрыгают в городскую атмосферу миллионы тонн токсичного смога. В 2012 году выбросы парниковых газов составляли 4,7 млн тонн.



К счастью, эра господства на манильских улицах бензиновых и дизельных джипни подходит к концу. Маршруткам, представляющим собой доработанный вариант американских джипов времён второй мировой войны, приходят на смену электромобили.

Е-джипни разработан Институтом климата и устойчивости городов (Institute for Climate and Sustainable Cities, ICSC) и запущен в производство в 2007 году. Как и обычные маршрутки, е-джипни собирают мелкие местные фирмы. Для зарядки электрических такси используются солнечные зарядные станции.

По Маниле курсируют 30 электрических маршруток, ещё несколько штук перевозят пассажиров за её пределами. «Это очень мало, по сравнению с необходимым количеством», — считает Ред Константино (Red Constantino), исполнительный директор ICSC. По оценке директора, чтобы совершить революцию городского транспорта необходимо 10000 е-джипни.

Однако, просто оснастить столицу необходимым количеством электромобилей недостаточно. Электрический транспорт должен заменить и вытеснить с улиц бензиновых «братьев».

Водители электрических такси в Маниле наёмные работники, в то время как нынешние «короли улиц» предоставляются таксистам на правах аренды. По мнению Константино, наёмные работники более дисциплинированы, так как получают заработную плату и их можно уволить за нарушение правил движения, которые не соблюдаются обычными «джипнерами».

Схема перевода джипни на электротягу тестируется в Таклобане, городе, опустошённом тайфуном Хайянь в прошлом году. «Мы внедряем устойчивые транспортные объекты в Таклобане, потому что тайфун уничтожил большую часть общественного транспорта, — рассказывает Константино. — Это место, где мы чувствуем, что сможем не просто внедрить новую идею, но нацелить город на новые амбиции, перезагрузку и выбор нового пути».

 по материалам The Guardian



Источник: facepla.net

Великобритания рассматривает восемь площадок для начала строительства нового коммерческого космодрома. Чиновники островного государства уже даже начали склоняться в пользу одного из предложенных вариантов. Окончательное решение госслужащие намерены озвучить в рамках авиашоу в Фарнборо 15 июля.





Новый космодром станет для Великобритании площадкой для запуска коммерческих спутников и совершения пилотируемых полетов. По данным британского издания The Guardian, на базе этого космодрома также начнутся регулярные туристические рейсы компании Virgin Galactic и американской компании XCOR (тоже специализируется на космическом туризме).

Англичане планируют запустить космодром в строй через 4 года. Как пишет The Guardian, правительство уже выбрало месторасположение для будущего космодрома. Среди потенциальных локаций наиболее вероятными рассматриваются север Шотландии, Норфолк, остров Бристол и Внешние Гебридские острова.

Среди основных аспектов месторасположения космодрома отмечается необходимость учета мнения авторитетного изобретателя Алана Бонда. На базе его компании Reaction Engines уже выпускается космолет Skylon. Проект Бонда считается в Великобритании настолько перспективным, что правительство официально инвестировало в него 60 млн фунтов стерлингов. Первые полеты космического самолета Skylon начнутся в конце 2010-х, а в будущем все построенные Skylon будут базироваться на новом космодроме.

Планы Великобритании построить космодром указывают на серьезное изменение отношения правительства к космической отрасли. До недавних пор высшие чины в Британии не особенно интересовались этой сферой, но последние успехи британских космических компаний заставили правительство иначе посмотреть на космическую отрасль.

Источник: scienceblog.ru

Это самый коварный поезд » La Bestia», его пассажиры могут быть ограблены, убиты, похищены или изнасилованы, но это не останавливает 1500 мигрантов, которые из Мексики пытаются добраться до границы США. Все это дело контролирует наркокартель, попасть на поезд стоит 100$.
















 

Источник: mirfactov.com/

 

В разрушенных некогда величественных зданиях, есть своё очарование. Фасад приходит в упадок, огромные залы становятся домом для насекомых и пыли, а элегантная архитектура разрушается под воздействием времени и погоды. 

1. Подгорецкий замок, Украина



Этот замок, построенный между 1635-м и 1640-м, был когда-то богато обставлен, но во время Первой мировой войны солдаты уничтожили всю роскошь интерьера. Незадолго до этого замок перешёл в собственность Романа Сангушко, забравшего оттуда несколько ценных предметов мебели и перевёзшего их в Бразилию в 1936-м году. После Второй мировой войны Советский Союз использовал замок в качестве туберкулёзного санатория, но в 1956-м году старинное здание загорелось и горело в течение трёх недель. В итоге погибла вся красота внутреннего убранства. Львовская галерея искусств пытается восстановить здание, но пока никаких заметных улучшений не наблюдается.

2. Замок Миранды, Целле, Бельгия



Замок Миранды был построен в 1866-м году английским архитектором для семьи Ледекерке-Бофот. Семья жила там до Второй мировой войны, пока особняк не был захвачен национальной железнодорожной компанией Бельгии. Он пустует с 1991-го года, отчасти потому, что владельцы отказываются передать его муниципалитету.



3. Халкион Холл, Милбрук, штат Нью-Йорк, США



Первоначально Халкион Холл был построен в 1890-м году как роскошный отель, но уже в 1901-м году он был закрыт. Тем не менее, здание получило вторую жизнь, когда спустя несколько лет туда переехала школа Беннет для девочек, и замок на некоторое время стал домом для студенток из богатых семей. Но с популяризацией совместного образования школа не смогла развиваться и в 1978-м году обанкротилась. С тех пор домом никто не пользуется.

4. Лиллесденский особняк, Великобритания



Этот особняк был построен между 1853-м и 1855-м годом банкиром по имени Эдвард Ллойд. После Первой мировой войны, дом был продан и стал публичной школой для девочек. Она закрылась в 1999-м году, и с тех пор здание не используется.



5. Замок Баннерман, Нью-Йорк, США



Шотландский иммигрант, Фрэнсис Баннерман, купил остров в 1900-м году и построил там замок для хранения боеприпасов, составляющих основу его бизнеса. Через два года после смерти Баннермана в 1918-м году, 200 тонн снарядов и пороха взорвались, уничтожив небольшую часть здания. Затем, в 1969-м году, при пожаре сгорела часть полов и кровли. С 1950-го года остров считается необитаемым, поскольку обслуживающий его паром затонул во время шторма. В 2009-м году оставшаяся часть здания рухнула.

6. Усадьба в Муромцево, Россия



Архитектор П. С. Борцов построил много замков во французском стиле в 19-м веке, но усадьба в Муромцево на сегодняшний день считается самым запоминающимся из них.



7. Дворец принца Саида-Хасима, Каир, Египет



Эта резиденция была спроектирована Антонио Лациасом в 1899-м году. Позже она была переделана в одну из лучших школ для мальчиков в стране, Аль-Насирию. Не используется с 2004-го года.







Источник: koffboy.com/

Все дети любят строить себе халабуды из стульев и одеял, но ничто не может сравниться с домиком на дереве… Детей всегда так и тянет залезть на ближайшее дерево, а если там ещё будет и домик, то это вообще просто сказка. Заботливый и рукастый папа, хотел построить для своего сына домик на дереве, но к сожалению, на их заднем дворе не росло ничего достаточно крепкого, на чем можно было бы его закрепить. Поэтому папа построил для сына «домик на дереве» прямо в его комнате!



Угол комнаты, где будет построен домик

 



Каркас уже установлен

 



 



На полу вы можете видеть каркас двери-окна

 



 



Обшивка каркаса

 



Обшивка закончена

 



И почти готовая дверь-окно готова

 



Небольшая пристройка, где будет находится шкаф и маленькая площадка для игр

 



 



Вы можете видеть первую и последнюю планку будущей лестницы, за которой будет находиться шкаф для белья, игрушек и прочих детских вещей

 



Самое время заняться изготовлением ящиков для шкафа

 



Материал для создания ящиков

 



 



Получилось 3 ящика

 



Вырезал отверстия для ящиков, а вырезанные фрагменты будут служить ручками ящиков

 



Стенка шкафа

 



3 ручки для 3 ящиков

 



Каркас шкафа установлен

 



Ящики идеально подошли

 



Почти готовый вариант шкафа, с установленными ящиками

 



 



Детям уже нравится

 



Подготовка крыши домика

 



Крыша на месте 


Обшил мягкой тканью место для игр



Теперь надо сделать лестницу для домика



Материал для постройки лестницы

 



Лестница готова

 



Примерка

 



Идеально

 



Сделал круглое отверстие для более интересного внешнего вида домика



Позже это место будет прикрыто шторкой



Пришло время позаботиться о внешнем виде домика. К работе подключил детей (напоминает момент из сказки про Тома Сойера)

 



 



Покраска идет полным ходом

 



Лестница в процессе покраски

 



Покраска ящиков шкафа



Смотрится уже отлично

 



Папа решил сделать супергеройский домик, основная часть которого будет посвящена человеку-пауку



 



 



 



 



Почти всё готово, осталось позвать сына и убрать всё ненужное







Готовый вариант супергеройского «домика на дереве»

Источник: 4tololo.ru

У нашего народа имеется одно довольно странное, с моей точки зрения, правило — заставлять пришедших в гости людей снимать обувь. Судите сами: пришли вы в культурное общество, надели по этому случаю дорогой красивый костюм, надраили новенькие туфли, а вам взамен дают старые, видавшие жизнь домашние тапочки!

Ну да бог с ними, с тапочками, ведь процесс переобувания в гостях довольно часто сопровождается куда более неприятным последствием — распространением запаха ног, весьма далекого от прекрасных ароматов дома Шанель. Существует, конечно, мнение, что настоящий мужчина должен быть «свиреп, вонюч и волосат», однако разделяют его лишь «избранные», поэтому вопрос неприятного запаха ног очень и очень актуален. Что предпринять для того, чтобы в гостях не было необходимости первым делом мчаться в ванную комнату, не успев даже поздороваться с хозяевами? В этом нам поможет разобраться доктор-дерматолог Хмель Евгений Валерьевич, г. Феодосия.

Зона повышенной потливости

Дело в том, что в ногах находится зона повышенной потливости. Известно, что в ноге размещены тысячи потовых желез, вырабатывающих порядка 200 мл пота в сутки. Шутка ли — граненый стакан! А если человек ведет активный образ жизни, длительное время проводит на ногах (подразделения милиции и военнослужащие, которые целый день обуты в берцы), увлекается спортом, ноги, соответственно, потеют еще сильнее. Потеют, конечно же, не только ноги, но и весь организм в целом.

И такое состояние, по словам нашего консультанта, называется гипергидрозом. В этой статье речь пойдет о гипергидрозе ног, когда они не только потеют, но и кожа ног меняет цвет с телесного на синюшный (акроцианоз), и даже размягчается роговой слой кожи. Как отмечает Евгений Валерьевич, сам пот не обладает каким-либо запахом, потому как состоит из воды и соли. Появление «аромата» обусловлено размножением бактерий, с аппетитом поедающих наш пот и оставляющих после себя продукты жизнедеятельности.

Очень часто на ноги надевают носки и закрытую обувь, тем самым формируя идеальную среду для размножения бактерий — любят они, знаете ли, чтобы было темно и влажно. И чем сильнее потоотделение (к примеру, в резиновых сапогах или носках из синтетических материалов), тем больше у бактерий провианта и тем сильнее «дух». «Впрочем, грибковые поражения кожи стоп зачастую тоже становятся причинами неприятного запаха ног, а при присоединении вторичной гнойной инфекции этот запах усиливается», — добавляет Евгений Валерьевич.

Как решить проблему?

Первое и самое простое правило гласит: мойте ноги, ребята, и почаще! Обычной теплой мыльной водой, лучше с применением 72% хозяйственного мыла. Мойте ноги по несколько раз в день, если вы сильно потеете и начинаете чувствовать запах. Вторая заповедь, столь же избитая, но не менее эффективная: скажите нет «стоячим» носкам. Этот элемент гардероба следует систематически менять, предпочитая носки из натуральных материалов, к примеру, из хлопка. Уровень поглощения влаги у хлопка гораздо выше, чем у синтетических тканей.

Правильно выбирайте обувь. Обувь закрытого типа усиливает потоотделение и формирует отличную среду для размножения бактерий. Старайтесь не носить одни и те же туфли несколько дней кряду. Я понимаю, что любимые кеды не хочется снимать круглосуточно, до самой их естественной кончины, но для того чтобы обувь достаточно просохла, требуется хотя бы 24 часа. Чтобы предотвратить появление плохого запаха от ног используйте дезодоранты или средства от выделения пота (оптимально — антиперспиранты).

Дезодоранты для ног, равно как и дезодоранты для прочих частей тела, создаются с использованием антибактериальных веществ. Одни приостанавливают потоотделение, другие устраняют запах, возникающий из-за размножения бактерий, третьи делают все это одновременно. Рекомендуется также использовать специальные носки и стельки, пропитанные дезодорирующими и противогрибковыми веществами, которые необходимо периодически менять на свежие.

Советы специалиста

«При повышенной потливости ног просто незаменимы всевозможные ванночки, — советует Евгений Валерьевич. — Этот вид гигиенических процедур является не только наиболее приятным и несложным, но и весьма действенным». Контрастные ванночки помогают снять усталость и отечность, сокращая при этом количество выделяемого пота. Подготовьте два тазика — с горячей и холодной водой.

Окуните ноги на 5–8 минут сначала в горячую воду, после чего на 15–20 секунд в холодную. Процедуру необходимо повторить 5 раз, завершив ее холодной водой. В холодную воду можно добавить лимонный сок. После выполнения этих нехитрых манипуляций полежите 10–15 минут, приподняв ноги. При общем гипергидрозе (т.е. повышенном потоотделении всего тела) рекомендуются воздушные ванны, купания и ежедневный прием контрастного душа. Чайные ванночки. Чай обладает антисептическими и антибактериальными качествами, в нем содержатся дубильные вещества и немалое количество эфирных масел, что весьма актуально для людей, у которых чрезмерно потеют ноги.

Ванночка подготавливается следующим образом: 3 столовых ложки чая заливают литром кипятка, отвар настаивается в течение 10 минут, после чего процеживается и разбавляется двумя литрами горячей воды. Время проведения процедуры — 20–30 минут. Ванночки с уксусом. В тазик наливаете 2 литра теплой воды, разводите в ней кружку яблочного уксуса и добавляете несколько капель тимьянного масла. Держите ноги в полученном растворе 15–20 минут. Кислая среда убивает зловонный грибок, а эфирное масло тимьяна, являясь мощным антисептиком, уничтожает бактерии. Но будьте осторожны: если на ступнях есть незажившие ранки или трещинки, процедура нежелательна, поскольку уксус разъедает кожу, вызывая дискомфорт и жжение.

Фитотерапия против потливости

С проблемой потливости ног прекрасно помогают справиться отвары всевозможных трав. Вот некоторые рецепты: — Полстакана измельченного шалфея заливают литром кипятка и настаивают под крышкой 10 минут. Ванночка принимается 15–20 минут. — Ароматный и эффективный настой получается из мяты, шалфея и обычной крапивы. Смесь равных частей всех трав заливают литром кипящей воды и дают настояться. Наш консультант рекомендует также использовать дубовую кору, являющуюся отличным вяжущим, противовоспалительным и антисептическим средством.

Танин, в изобилии содержащийся в коре дуба, эффективно уничтожает бактерии, сужает поры, ослабляя потоотделение. Для приготовления этого отвара берут 100 грамм коры дуба, заливают ее литром воды и кипятят на слабом огне примерно 20–30 минут. Затем настаивают в течение часа. В полученном отваре держат ноги 15–20 минут. Но особенно действенными являются ванночки из той же коры дуба, рябиновых листьев и полыни, взятых в равных пропорциях. Такой фитосбор заливается 2 литрами кипятка и настаивается в течение 30 минут. После окончания процедуры нужно хорошо промокнуть ноги полотенцем и присыпать тальком.

Подсаливать можно не только еду!

Попробуйте сделать солевую ванночку, добавив в воду полчашки крупной соли. Подержите ноги 15 минут в соленой воде, после чего, не ополаскивая, вытрите их насухо. Ну и, конечно же, всегда следите за тем, что употребляете в пищу. При приеме острой пикантной пищи, к примеру, лука, перца или чеснока, душистый аромат продуктов может выделяться посредством потовых желез на ногах. И не удивляйтесь, если после такой трапезы ноги начнут еще сильнее «благоухать»! В случае, если вы перепробовали все предложенное выше, но запах ног оставляет желать лучшего, смело обращайтесь за консультацией к врачу. Возможно, проблема гораздо глубже и серьезнее. Специалист выявит заболевание или определит причину повышенной потливости, и назначит вам курс специальных препаратов.

Источник: globalscience.ru