Перестановка в кухне поможет похудеть

В Китае принято обустраивать жилище по определенным правилам, которые носят название фен-шуй. Китайцы считают, что расположив правильно предметы, мы можем создать в доме гармонию. Положительные потоки энергии в доме  приносят его обитателям здоровье и благополучие. У фен-шуй есть также ответ на вопрос, как обставить кухню, чтобы помочь себе избавиться от лишнего веса. Как ни странно, расположение и оформление кухонного пространства действительно может сыграть свою роль в поддержании хорошей фигуры.





8 советов  по фен-шуй. 

• Если вы часто переедаете, лучше, чтобы дверь в кухню оказалась малозаметной.
• Если кухня расположена прямо напротив входа в квартиру, держите дверь кухни закрытой.

Это поможет удержаться от того, чтобы сразу после возвращения домой, направиться к холодильнику.

• Постарайтесь, чтобы в убранстве кухни не было ничего разжигающего нездоровый аппетит.
• Нельзя, чтобы холодильник или шкаф с продуктами занимали главенствующее положение.
• Не держите в кухне изображений еды.

Стены лучше украсить пейзажами или абстрактными полотнами.

• Накройте стол в кухне красивой скатертью, поставьте на нее вазу с цветами.

Возможно, что желание сохранить эту красоту удержит вас от лишнего перекуса.

• Если у вас большая семья и приходится много времени проводить у плиты, старайтесь чаще делать перерывы, выходите на свежий воздух или любуйтесь видом за окном.

Это убережет вас от слишком частой дегустации готовящейся еды.

• Любимые домочадцами кексы и торты готовьте только в исключительных случаях и небольшими порциями.

Лучше испечь небольшие пирожные и разложить их на блюде, а рядом поставить вазу с цветами, отвлекающими от мыслей о еде.

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.eco-green-vita.com