Когда ученые впервые увидели этого небольшого бархатного червячка, им вспомнился старый аниме-фильм «Мой сосед Тоторо», и они дали ему название Eoperipatus totoro. Эндемик Вьетнама, вырастающий всего до шести сантиметров в длину и живущий в лесной подстилке, внешне чем-то похож на Котобуса, одного из персонажей известного фильма: множество пар ног, мягкие, будто плюшевые, волоски, покрывающие все туловище червячка.





Однако в отличие от доброго и безобидного Котобуса, бархатный червь Eoperipatus totoro – умелый охотник и прожорливый хищник. Из двух длинных отростков, расположенных по бокам рта, он выстреливает вязкой жидкостью, которая словно сеть окутывает жертву, не оставляя ей ни малейшего шанса на спасение. Эта своеобразная клейкая паутина состоит из белков и буквально обволакивает мелких пауков, сверчков и термитов, которыми питается бархатный червь.





Как и все представители типа онихофор, или бархатных червей, Eoperipatus totoro одновременно похож на моллюска, гусеницу и многоножку. Большую часть жизни бархатные черви проводят в земле, под камнями или внутри гниющих пней, а на поверхность выбираются только в сезон дождей. Однако и тогда заметить их на покрывающих землю увядших листьях не так-то и легко.

Медленно передвигающийся при помощи 23 пар коротких ножек, ступающих вразнобой, Eoperipatus totoro часто привлекает внимание более крупных хищников. Однако жесткая кожа и клейкие «плевки», настигающие жертву на расстоянии 30 см, защищают его от возможных неприятностей.





Источник: zoopicture.ru

Цветок этот популярным не назовешь, уж не знаю почему, но его почти не встретишь в наших цветниках. На мой взгляд, цветоводы напрасно пренебрегают этим растением, ведь у него масса достоинств!

Коротко упомяну о том, что он предпочитает рыхлую, питательную почву, не выносит застоя воды у корней, легко переносит непродолжительные периоды засухи. Высаживать его лучше на солнечное место, но можно в легкую полутень. Все виды легко размножаются семенами, некоторые – делением корневищ, некоторые – черенкованием.

А теперь я хотела бы рассказать о личных впечатлениях о пенстемоне. На верхнем фото гибридный пенстемон Энтони, смесь. Высота цветоноса 50-60 см, цветение дружное, продолжительное. В жаркую сухую погоду оно длится примерно месяц, а если прохладно и влажно, то на 15-20 дней дольше! Как только цветы увяли, я обрезаю цветоносы, оставив несколько для получения семян. Благодаря этому повторное цветение (в конце лета), получается более дружным. Именно этот сорт имеет одно корневище, от которого отходит множество побегов, поэтому размножить делением куста его не получится – только черенкованием или семенами. Вот, о выращивании из семян расскажу подробнее. Я сею их под зиму, прямо в открытый грунт. Весной семена рано трогаются в рост, особо шустрые молодые пенстемоны успевают набраться сил и зацвести вместе со взрослыми растениями уже в мае! Таких – единицы, а ко второй волне цветения их может быть и 50 и 100%.

Что мне не очень нравится в этом сорте – на 4 год жизни растение мельчает, образует меньше побегов и цветов. То есть, их нужно периодически обновлять. Зато как красива полянка разноцветных пенстемонов в пик цветения, какой нежный аромат они издают. Кстати, в срезке они великолепны, если подрезать кончики стеблей и менять воду каждый день, простоят до 2 недель.

А это мой любимчик – пенстемон бородатый Коккинеус. В нашем климате он нуждается в полутени, поэтому растет у меня в саду. Что мне в нем нравится, так это его непрерывное цветение. Как только завяли цветы на одном побеге, тут же готов новый, с бутонами. Кустик никогда не бывает без цветов. И окраска лепестков необыкновенно яркая, кораллово-алая.

Вот такие пенстемоны поселились у меня. Хочу в эту компанию добавить еще и наперстянковый, есть сорта с красивой бордовой листвой. А вы выращиваете пенстемоны, какие сорта нравятся больше всего?

Источник: www.7dach.ru

Журнал Национальной академии наук США опубликовал результаты одного любопытного научного исследования, благодаря которому выяснилось, что если мы заводим нового друга/подругу, то нам приходится так сказать «освободить» для него место в своем старом окружении, то есть потеснить кто-то из старых приятелей, прекратив с ним отношения. Иными словами люди могут дружить только с ограниченным числом близких друзей.





Исследователи Оксфордского университета, проанализировав, как формируются связи студентов, обратили внимание на то, что, в целом, люди не имеют достаточных душевных ресурсов, а также времени, для поддержания слишком многочисленных близких и интимных отношений.

Возможно, это происходит из-за чрезмерной перегруженности распорядка дня, или из-за того, что мы ограничены в проявлении наших эмоций или из-за того и другого. Данные ограничения не позволяют людям расширять круг своих друзей до бесконечности, и в связи с этим приходится пренебречь чьим-то общением в пользу нового знакомого.

Действия нашего мозга сродни работе вышибалы клуба – он контролирует число людей, скапливающихся в одном месте, при появлении нового человека, другой должен удалиться, т.е. новый друг приходит, старый – уходит.

Значит ли это, что мы подсознательно имеем ограниченный набор друзей? А пословица «новых друзей наживай, а старых не теряй» уже потеряла свою актуальность? Другими словами нового друга желайте, а старого ваш мозг физически не сможет больше принять, даже если вы привыкли звонить ему три раза на день.

источник

Источник: /users/147

Как много психологических зависимостей появилось за последние 100 лет: алкоголизм, наркомания, трудоголизм, шопоголизм, бьютиголизм, и сексомания, зависимость от интернета. Создается впечатление, что с развитием технического и рыночного прогресса человеку становится тяжелее оставаться самим собой, жить, как ему хотелось бы, появляться потребность спрятаться и убежать. Сегодня мы остановимся на рассмотрении такой психологической зависимости, как сексомания. Зависимость от секса – это компульсивное навязчивое поведение, объектом которого выступает секс. При сексуальной зависимости все области жизни отходят на второй план. На первый выходит поиск интимного наслаждения. При этом другие люди рассматриваются лишь с точки зрения сексуального объекта. Постепенно зависимый утрачивает способность контролировать свои поступки и мысли, и подобно наркоману, ищет лишь удовольствия и наслаждения в сексе.
Основная проблема сексоманов в том, что они не знают, как строить отношения без интима, путают понятия близости и любви с половым контактом. Во время сексуального влечения вырабатывается белковое вещество, которое вызывает чувство наслаждения. Но при занятии сексом с одним партнером выделение этого вещества уменьшается, и человек не испытывает того удовольствия, к которому стремился. В связи с этим он начинает поиски нового партнера для получения новой дозы. Если это не удается, зависимый чувствует апатию и чувство подавленности.

В психологической литературе выделяют несколько признаков сексомании:

• Бесчисленные, безразборчивые половые связи.
• Секс без применение контрацептивов.
• Основной интерес — секс: по телефону, по интернету, просмотр порнографических фильмов, журналов, разговоры и шутки исключительно по поводу секса.
• Различные сексуальные перверсии (фетишизм, эксгибиционизм, вуайеризм и др.)

Сексоманией страдают довольно успешные и богатые люди, а не маньяки и извращенцы, как принято считать. При этом зависимостью от секса страдают и мужчины, и женщины. Принято считать, что сексомания не наносит такого вреда организму, как алкоголизм и наркомания, но все же он есть. Во-первых, букет из венерических заболеваний,  во-вторых, истощение организма, в-третьих, психическое расстройство, которое может нарушить адаптационные механизмы, в-четвертых, потеря семьи и риск потерять социальное благополучие.
Сексомания поддается лечению, главное признать, что у Вас проблема, и вовремя обратиться к специалисту. К тому же, при лечении никто не настаивает на полном отказе от сексуальных отношений, просто они будут не навязчивыми, а здоровыми, интимными и с любимым человеком!

Источник: estet-portal.com

Инвесторы проявили небывалый интерес к солнечным станциям и заявили 785 МВт — в полтора раза больше выделенной квоты, лидирующие позиции заняли структуры из Китая. Они обогнали даже победителей прошлогоднего конкурса Avelar Energy Group и ГК «Энергия солнца».





В отборе могли участвовать проекты по строительству солнечных и ветровых электростанций и малых ГЭС до 25 МВт. Победят самые выгодные с финансовой точки зрения проекты, им за счет повышенных выплат обещан возврат инвестиций в течение 15 лет с доходностью 14% годовых.

Из поданных заявок пройти сможет не более 496 МВт. Участники обязаны гарантировать локализацию в РФ не менее 50% оборудования в 2015 году и не менее 70% в 2016—2018 годах. По ветровым станциям и малым ГЭС заявки поданы на 51 МВт и 20 МВт соответственно при квоте на 1,6 ГВт для ветра и 415 МВт для ГЭС, сообщает Ъ.

Второй этап конкурса состоится с 4 по 10 июня. На нем участники могут только снизить объем плановых капзатрат. В этом году новым игрокам на энергорынке проще пройти отбор: летом 2013 года заявители, не располагающие собственной генерацией в 2,5 ГВт, должны были иметь поручительство от крупных энергокомпаний. В этом году у компаний в качестве гарантии принимают и банковский аккредитив. Китайские инвесторы уже обвалили цены на оборудование для зеленой энергетики в Европе и США, отмечает Наталья Порохова из Газпромбанка, логично, что теперь они пытаются получить часть российской поддержки ВИЭ, которая только набирает обороты.

Источник: greenevolution.ru

Патрик Виллемс, ведущий Программы IFC по внедрению возобновляемой энергетики на территории России рассказал об экономической эффективности проектов ВИЭ на Дальнем Востоке, об их значении для всей страны. По информационным агентствам в конце февраля прошла новость, что ОАО «РАО Энергосистемы Востока» заключило договор с Хабаровским краем. Такие соглашения ранее были подписаны с Приморьем, Якутией и Камчатским краем.



Договора подписываются под прикрытием программы «РАО Энергосистемы Востока» по возведению объектов возобновляемой энергетики. Ведущие эксперты отрасли утверждают, что конкретно на Дальнем Востоке отечественные энергетики вместе с властями регионов могут добиться максимального прогресса в сфере ВИЭ. Было проведено интервью с лидером Программы Международной финансовой корпорации по внедрению ВИЭ в России, Патриком Виллемсом, одним из основных идеологов альтернативной энергетики в России.

— Господин Виллемс, ваши сотрудники называют вас романтиком – решиться приехать в нефтегазовую страну с целью продвигать развитие совсем не дешевой возобновляемой энергетики. Ваш первый доклад называется «Пробуждение зеленого великана». Великан проснулся?

— К сожалению, великан еще в спячке. Но радует то, что сегодня его пытается разбудить не только IFC. Благодаря большому количеству семинаров, конференций и иных мероприятий, которые систематически в последние годы проходят в Москве и областях, в данной теме к нам присоединилось много союзников. А благодаря усилиям компаний в Сибири, в Белгородской области, на Дальнем Востоке, мы увидели небольшие, но эффективно действующие примеры розничной генерации на базе ВИЭ.

Солнечные электростанции в Якутии, ветровые электростанции на Камчатке – это уже сегодняшний день. И это дает надежду на то, что уже завтра зеленый великан (Россия — она обладает уникальными ресурсами в сфере возобновляемой энергетики) проснется окончательно.

— В самых первых докладах по теме ВИЭ, которые представило в России IFC, почти не упоминалось о потенциале изолированных энергетически территорий. Сегодня риторика поменялась – сейчас за изолированными территориями Дальнего Востока признается лидерство. Когда вы разглядели данный потенциал?

— Я согласен, мы ошибались. Не сразу поняли, что в изолированных территориях возобновляемаяэнергетика Россиистанет развиваться стремительными темпами. И это не только наше заблуждение, которое было вызвано установкой правительством России целей по развитию ВИЭ. В 2010 году все считали, что к 2020 году в России должно выпускаться 4,5% электроэнергии на базе ВИЭ. Это около 15 ГВт мощности. А наибольший потенциал, который возможен сегодня по изолированным системам – 1 ГВт. Поэтому, если принять за истину развитие огромной индустрии ВИЭ в ближайшие сроки – этот 1 ГВт можно принять за погрешность. Как у нас и получилось.

— Значит, обратить вовремя внимание на изолированные территории помешал слишком масштабный подход на правительственном уровне?

— Когда мы осознали, что на цель в 4,5% можно смотреть гибко – мы поменяли нашу программу. Мы стали смотреть, где «зеленые» проекты окажутся выгодны уже сегодня. Искать условия, где наличие надбавок от рынка или государства не будут влиять на развитие возобновляемой энергетики. Мы считаем, что такие условия сложились в большинстве районах регионов РФ, которые изолированы энергетически.

— Из чего получается экономическая эффективность?

— Вам известна себестоимость электрической энергии в изолированных областях Дальнего Востока? Вот некоторые якутские села: Депутатский – 27,25 руб/кВт-ч, Ючюгей – 33,77, Юнкюр – 54. Я уверяю, что когда в эти и другие точки будет поставлено гибридное оборудование, то экономическая выгода по дизельному топливу не просто окупит все инвестиции, но и даст дополнительный эффект, который можно направить на сокращение государственных субсидий с целью поддержки дизельной энергетики в удаленных районах.

— РАО ЭС Востока объявило о значимой программе возведения объектов возобновляемой генерации в удаленных областях – более 100 солнечных электростанций, несколько десятков ветряных электростанций.

— Конечно, мы не об этом зеленом великане говорили. Потенциал ВИЭ в изолированных регионах является минимальным на фоне эффекта, который возможен во всем российском государстве, если подойти к развитию «зеленых технологий» системно. И эти примеры повлекут за собой непременно изменение отношения к ВИЭ на региональном и правительственном уровне.

Для меня отрадно отмечать факт, что Александр Новак, министр энергетики России, публично несколько раз утверждал, что проекты ВИЭ экономически выгодны в изолированных регионах.

— Насколько поддерживают ваш оптимизм производители оборудования и технологий? Ведь наш климат, а тем более наша зима сгубили много инициатив.

— Будем реалистами. Где имеется большой потенциал развития ВИЭ? Всего четыре страны – Индия, Бразилия, Россия и ЮАР. Поэтому для каждого производителя рынок России – это скачок в развитии. И особенности климата нашей страны – скорее не ограничение для лидеров рынка, а амбициозный вызов.

Другой вопрос, что инициативу может погубить чрезмерная зарегулированность отрасли. Требования, установленные законодательством России относительно проектов ВИЭ в зоне оптового рынка, значительно уменьшили энтузиазм производителей. Имеется в виду требования к локализации – данные требования сложно выполнить в ограниченные временные рамки. Особенно выполнить так, чтобы технология работала эффективно, а не так, чтобы ее приходилось отлаживать каждый день.

Со стороны государства был бы мощным стимулом сигнал сообществу энтузиастов ВИЭ о том, что правительство намерено развивать данный рынок. Недостаточно законодательства и слов – нужны действительные намерения, вокруг которых можно будет действовать.

Мы, например, планируем, что для всех проектов в изолированных энергетически районах будет создана своя нормативная база. И пока неизвестно, будет ли она содержать особые требования к локализации, в какой степени. Слишком высокие требования только навредят развитию, которое началось. Изолированные системы могут продолжать оставаться свободным «полигоном», где можно пробовать новые решения и подходы, обкатывать оборудование и т.п.

— Какие шаги должны предпринять регионы для поддержки возникающего направления ВИЭ?

— Смелые решения. Возобновляемая энергетика – новая сфера для России, и здесь результат не всегда будет соответствовать расчетам, которые закладываются изначально. Мы ждем от правительства политического мужества и готовности выдержать риски неудачи.

Выделим три аспекта. Во-первых, энергоэффективность, в которую входят проекты по возобновляемой энергетике. Регионы должны использовать этот инструмент более активно в развитии «зеленых» проектов.

Во-вторых, регионы помогут инвесторам заполучить тарифные решения на срок больше года. Современная тарифная политика является основным препятствием для участия в проектах возобновляемой энергетики финансовых институтов.

Никакая финансовая компания не станет финансировать проекты, в которых тариф заявлен лишь на один год. Наоборот, если в проекте установлен долгосрочный тариф – к работе подключится множество потенциальных кредиторов.

В-третьих, самое лучшее, что могут сделать власти регионов – сохранить субсидии, которые они выделяют сегодня на дизельное топливо, тем предприятиям, которые желают возводить объекты генерации на базе ВИЭ, создав источник для возврата денежных вложений и получения прибыли. И пример этот относится не только к Дальнему Востоку – данная математика подходит и в Томской области. Если Томск пообещает, что всю выгоду по топливу, которой удастся достигнуть оператору в изолированном энергетическом узле, он получит прибылью – то и в этом регионе мы получим стремительное развитие возобновляемой энергетики. И это несмотря на то, что здесь дизельное топливо стоит меньше, чем на Камчатке и в Якутии.

— На какой период регионам необходимо гарантировать сохранение субсидий на топливо для успеха проектов?

— На время возврата инвестиций – 7-10 лет.

— Какой доход вы считаете справедливым на данном рынке?

— Ответ зависит от роста экономики страны и уровня инфляции. Сегодня нормальный доход – 12%. Многие в России требуют больше, но для меня справедлива именно эта цифра.

— То есть вы готовы защищать эти 12%?

— Я готов лишь на эти 12%, так как вы понимаете, что все проекты частично финансируются из собственного и из заемного капитала. Но в принципе, если посмотреть, сколько может здесь выручать собственный капитал, то доход может достигать 18% и выше.

— Не такая высокая доходность, чтобы инвесторы вставали в очередь.

— Но зато она позволяет добиться действительных перемен в структуре генерации, заменив частично выработку дизельных станций энергией на базе ВИЭ. Кроме коммерческих интересов здесь есть и ожидания государства. Именно деньги бюджета используются в роли субсидий на энергетику в отдаленных районах России. И региону интересно дать бизнесу гарантии выгодного проекта, чтобы по окончании срока окупаемости была возможность сокращения субсидии.

— Программа IFC по внедрению ВИЭ с прошлого лета в России проводит межрегиональное крупное исследование возможностей альтернативной энергетики на Дальнем Востоке России. Можете ли вы порадовать первыми итогами? Оправдали ли они ваши ожидания?

— Мы не готовы объявлять результаты – исследование еще не подошло к концу. Также это не только наша работа, это общий проект с ОАО «РАО Энергосистемы Востока», и мы должны вместе определиться, в какой степени опубликовывать результаты.

— Когда завершится Программа IFC по внедрению возобновляемой энергетики в России, что будет дальше?

— Программа должна была закончиться в этом году. Но мы смогли доказать партнерам и руководителям, что только-только стали получать первые значительные результаты своей работы. Основной партнер Программы – Глобальный экологический фонд. Он согласен полностью с нашими результатами и выводами. Программа продляется до 30 июня 2016 года.



Источник: zeleneet.com

Новый капитал продолжает поступать в сектор фотовольтаики Соединенных Штатов — солнечный рынок теперь способен конкурировать в розничных тарифах на электроэнергию, что приводит все больше и больше игроков на этот рынок — говорится в новом докладе консалтинговой компании NPD Solarbuzz.

Кумулятивная солнечная емкость в Соединенных Штатах, достигла уровня в 10 ГВт в середине 2013 года и по всей видимости, этот показатель удвоится к концу 2014, началу 2015 года, пробив отметку в 20 ГВт, пишет аналитик NPD Solarbuzz Майкл Баркер (Michael Barker).

Также, экономическому подъему рынка фотовольтаики в США способствуют продолжающееся снижение стоимости солнечных компонентов и давление со стороны девелоперов, которые требуют завершать солнечные проекты до устранения или сокращения федерального инвестиционного налогового вычета.

На глобальном уровне, продолжающаяся стабилизация стоимости солнечных компонентов и тот факт, что государственная поддержка начинает снижаться, заставляет игроков солнечного рынка скорее строить свои проекты, а не ждать дальнейшего снижения стоимости компонентов или новых механизмов государственной поддержки, добавляет Баркер.

В то время как на крупные наземные системы по-прежнему приходится наибольшая доля солнечного рынка Соединенных Штатов, другие сегменты также испытывают серьезный рост

Согласно последнему исследованию, проведенному в рамках Ежеквартального доклада о состоянии солнечного рынка Северной Америки (North America PV Markets Quarterly) от компании NPD Solarbuzz, до конца 2014 года, совокупная солнечная мощность в США подойдет к отметке в 20 ГВт, что представляет собой удвоение общей солнечной мощности в течение двух лет, с совокупными темпами годового роста на уровне в более 50% с 2006 года.

Баркер отмечает, несмотря на тот факт, что на крупные солнечные системы наземного монтажа, по-прежнему приходится наибольшая доля инсталляций на рынке США, в целом все сегменты рынка испытывают рост. “Сильный рост рынка, в настоящее время происходит при содействии притока нового капитала для централизованного и распределенного производства электроэнергии. Рынок лизинговых солнечных установок, где владельцам нет необходимости совершать первоначальные капитальные вложения, также обеспечивает немалый рост сегмента распределенной энергетики”.

Солнечные фотоэлектрические системы оказываются все более привлекательными для установщиков и коммунальных компаний, а также для институциональных инвесторов, частных владельцев и муниципалитетов, в связи с растущим признанием того, что солнечные фотоэлектрические системы являются источником долгосрочных доходов с относительно низким риском, добавляет Баркер.



Тем не менее, Баркер подчеркивает, что есть несколько рисков, которые могут повлиять на рост рынка солнечной энергетики в США, в том числе проблемы на государственном уровне с обязательствами по пополнению энергетического портфеля возобновляемыми источниками энергии, программами чистого измерения и неопределенности, связанной с текущим расследованием на федеральном уровне, касательно китайских и тайваньских фотоэлектрических компонентов.

“Если государственная политика в области поддержки солнечной энергетики была бы резко свернута, или импорт фотоэлектрических модулей был бы строго ограничен, все это могло бы спровоцировать снижение спроса или рост цен” говорит он. И если, результат изменений политики государственной поддержки будет заметен не так быстро, то любое ограничение поставок, очень быстро будет заметно для всех игроков рынка по всей стране, добавляет Баркер.

Источник: aenergy.ru

Луна на сегодня остается одним из привлекательнейших объектов для изучения. Наш спутник изучат подробно на предмет пригодности непосредственно для жизни. Одним из самых последних открытий специалистов оказалось то, что на так называемой желтой планете также есть отливы и приливы.

Эксперты наблюдали данные явления, которые происходят под непосредственным влиянием гравитационного земного поля. Величина лунного прилива прямое имеет отношение к аналогичным явлениям на Земле, а кроме того она обусловлена притяжением Земли. Величина прилива может доходить до 51см для каждой из сторон.

Ракетно-космическая корпорация России задействует для облёта естественного спутника Земли специальный космический корабль «Союз.

«Мы работаем очень аккуратно с нашими партнерами, которые представляют Space Adventures. Нами рассматриваются любые возможности сотрудничества с ними, а кроме того мы можем это сделать, то есть облететь Луну на „Союзе“ в 2017-2018гг. это возможно с технической точки зрения», говорит Виталий Лопота, генеральный конструктор компании.

Первые путешественники смогут за билет отдать $150 млн. А пилотировать корабль будет российский космонавт профессионал.

Немногим ранее Том Шелли, президент Space Adventure, сообщал, что 2 космических туриста уже изъявили желание облететь естественный земной спутник. Согласно данным отчета с портала Массачусетского технологического института, уже подписан контракт с будущими туристами, чьи имена, естественно, не разглашаются.

Источник: globalscience.ru

Причина первая — разнообразие
Далеко не все из нас живут насыщенной жизнью. Ну как минимум в будни. Работа-дом, работа-дом… Отработанный маршрут, отработанные действия и отработанное направление мыслей. Но вот однажды вы решили пойти в фитнес-клуб. День автоматически заполняется ожиданием вечера, планированием того, как будете питаться в течение дня, в чем пойдете, как долго будете заниматься, какую группу мышц будете прорабатывать сегодня или на какое групповое занятие отправитесь! Что уж говорить о том, что в фитнес-клубе вокруг вас новые люди, а значит, возможны новые знакомства и общение!..





Причина вторая — общение
Во взрослом возрасте не просто расширять круг друзей и приятелей. Даже, если жизнь расписана по минутам, в графике запланировано множество встреч, мероприятий и командировок — это вовсе не означает, что череда знакомств может побаловать возможностью стабильного и интересного общения.
А в фитнес-клубе (или в тренажерном зале) вы так или иначе будете пересекаться с одними и теми же людьми, причем довольно регулярно (при условии, что с силой воли у вас все в порядке), вас с ними будут объединять общие занятия, интересы и цели, труд (а что, разве лепить свое тело и следить за здоровьем — это не труд?). Здесь вас и поддержат, и, если что-то не получается на занятиях, помогут дельным советом и рекомендацией.
Что приятно, подобное общение имеет четко очерченные границы: если вы не хотите дружбы вне стен фитнес-клуба, то всем вполне достаточно общаться на территории общих интересов, ну а дальше все смотрят по ситуации.

Причина третья — возможность завести отношения
Логично предположить, что там, где спорт, там мужчины (как правило!). Однако надо понимать, что не стоит искать мужчину на групповых занятиях (некоторые, конечно, туда записываются, но ох как редко!), ведь он наверняка обитает в тренажерном зале. Где как ни здесь ему набирать массу и формировать роскошный рельеф?!
Правда, не стоит рассматривать занятия фитнесом только лишь как повод для знакомств. При таком подходе вы можете не добиться красивого спортивного тела для себя, не познакомиться с мужчиной, не «отбить» затраченные на абонемент деньги. Идеальный расклад — если вы будете тренироваться и как бы между прочим познакомитесь с интересным представителем сильной половины человечества. А если не познакомитесь, то все равно в выигрыше — ваш здоровый организм и спортивная фигура при должном соблюдении правил еще долго будут вас радовать.
Так или иначе тренажерный зал способствует знакомствам, а значит, это еще один аргумент в пользу фитнес-клуба.

Кстати
По непроверенной статистике (в любом случае, она приятна для нас с вами), 70% знакомств «с продолжением» происходят именно в спортзалах, фитнес-клубах и прочих местах, куда люди приходят заниматься спортом.

Причина четвертая — мотивация
Безусловно, заниматься фитнесом можно и в домашних условиях. Правда, и сила воли тут должна быть в разы сильнее: все-таки нужно запланировать время занятия и не дать ни одного шанса любой даже самой важной заботе это занятие не отменить. К тому же, мотивация человека не может быть всегда на подъеме: могут надоесть занятия, маячок заветной цели явно потускнеет, покажется, что раз результаты едва видны, то зачем стараться, а может случиться и обратная реакция — в какой-то момент сложится мнение, что чего-то добились немного, что ж, и так сойдет.
А вот в фитнес-зал вы приходите… и втягиваетесь в атмосферу и пульсацию этого места. Здесь ходят те, с кем хочешь-не хочешь, а будешь себя сравнивать: кто-то вдохновит, кто-то вызовет конструктивную зависть (вы начнете активнее крутить педали, освоите новый тренажер или запишитесь на модный pole-dance), а кто-то повысит вашу самооценку (о, когда и я так начинала, а теперь!..).
В общем, ничего так не поднимает уровень мотивации, как живой пример. А уж если удастся поговорить с тем, кто восхищает, и получить от него дельные советы, вы наверняка после тренировки еще и дома захотите позаниматься, настолько вас переполнит стремление к цели!

Причина пятая — компетентный совет
Благодаря интернету, можно серьезно «прокачаться» в теме фитнеса: статьи, спортивные соцсети, блоги и сайты тренеров, видеоуроки… Но все это теория! А придете вы в фитнес-клуб — и вот выуже один на один с разными упражнениями, их техникой выполнения и тренажерами. Тут особенно важна помощь инструктора или тренера: он посмотрит, правильно ли вы выполняете упражнения, укажет, где у вас проблемные зоны, над которыми нужно работать, обратит внимание на ошибки в технике, элементарно поможет, если вы себя не очень хорошо чувствуете.
В вопросе здоровья полагаться на себя без достаточных соответствующих знаний опасно, не следует рисковать! В случае необходимости все же обращайтесь к специалистам.





Причина шестая — психологическая помощь
Занятия фитнесом спасают от депрессии. Это научно доказанный факт!
Ученые из университета Джорджии (США) выяснили, что за несколько недель регулярных занятий спортом в организме налаживается обмен гормонов серотонина и норадреналина, расстройство которого обычно и вызывает депрессию.
Главное — не позволяйте тренировкам становиться однообразными и монотонными. Если у вас абонемент, то за одну неделю старайтесь ходить на разные групповые занятия (пусть даже в каждой группе вы будете заниматься лишь один раз за 7 дней). Если вы отдельно или в дополнение к групповым занятиям ходите в тренажерный зал, то тоже старайтесь сочетать кардионагрузки с силовыми упражнениями, экспериментируйте с программами упражнений (вы можете делить тренировки по группам мышц, которые хотите прокачать (например, в понедельник — руки и плечи, среда — грудь и спина, пятница — пресс и ноги), либо экспериментировать с разными круговыми программами (программами с конкретным набором упражнений, которые нужно повторять по 3-5 раз за занятие).
Не давайте себе заскучать! Таким образом, вы максимально отвлечетесь от забот, полностью очистите голову от проблем, а после тренировок все, что казалось глобальным и драматичным, вдруг станет понятным и решаемым. Проверено неоднократно!

Причина седьмая — самооценка
Чем ближе вы к достижению цели, тем выше самооценка. Даже если вы еще в начале пути, пусть маленькими шажочками, но вы идете к воплощению желаемого образа — это всегда вдохновляет. В конце концов, не зря же говорят, что самая ценная победа над собой. В фитнес-клубе сражений с собой более, чем достаточно (лень, не получается, больно...), но каждая победа будет давать такой заряд эмоций (колоссальный всплеск позитивной энергии, едва ли не детскую радость от получаемых результатов), что ваша уверенность в себе выйдет за пределы фитнес-клуба и совершенно определенно распространиться на все области вашей жизни…



Источник: www.gastronom.ru

    




Отметим, что подобная система уже существовала. Она была запущена в 1961 году и действовала до прошлого года. Новые радары, расположенные на земле, смогут одновременно отследить до 200 тысяч космических объектов размером с бейсбольный мяч. О найденном космическом мусоре «забор» будет сообщать в ВВС США, которые, в свою очередь, будут предупреждать операторов космических аппаратов об угрозе столкновения. Установка обойдется ВВС США в $915 млн.

Станция Lockheed Martin будет построена на Маршалловых островах в Тихом океане. По словам вице-президента компании Стива Брюса, второй радар могут позднее поставить в Австралии.

Источник: greenevolution.ru