+15061.99
Рейтинг
41087.61
Сила

Высокожировая низкоуглеводная диета LCHF: похудение с удовольствием!

Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря лишнего веса, отличное самочувствие, отсутствие приступов голода и укрепление здоровья: вот о чём говорят люди, которые воспользовались ею.

Low Carb High Fat («мало углеводов, много жиров») — система питания, главный принцип которой прост: нужно употреблять минимум сахара и крахмала и как можно больше цельной еды, богатой жирами, белками и пищевыми волокнами.




Читать дальше →

Тайны человека, которые можно узнать по фото в соцсетях! Обрати внимание на эти детали.

Для многих пользователей Интернета социальные сети стали важной частью жизни. В связи с их популярностью во всём мире, психологи решили провести исследование, в результате которого выяснилось, что по личным фотографиям можно узнать много интересного о владельце той или иной странички.

Фотографии с моей страницы

Снимок для размещения в соцсетях человек выбирает на подсознательном уровне: нравится — не нравится. На самом деле фото соответствует основным чертам его характера и душевному состоянию в определенный момент.

Редакция «Так Просто!» собрала для тебя информацию о том, как можно проанализировать состояние человека по его профилю в Интернете. Всё как на ладони! Кто бы мог подумать…

  1. Разнообразные селфи
    Под обилием таких фотографий скрывается повышенная потребность в признании и одобрении, самовлюбленность и склонность к самолюбованию.



Читать дальше →

Задорнов: «Только наш человек может просидеть 10 часов за компьютером, просто зайдя проверить почту».

Михаил Задорнов — писатель-сатирик, драматург, юморист и актер. Признаться честно, я им восхищаюсь еще с детства. Помню, как зимними вечерами я с удовольствием проводила несколько часов перед телевизором в компании Михаила Николаевича. Его чувству юмора и тонкости восприятия этого мира можно только позавидовать!

Михаил Николаевич Задорнов





В ситуациях, когда, казалось бы, всё пропало, Михаил Задорнов умеет находить множество положительных моментов. Своей неповторимой энергетикой и позитивным отношением к жизни он буквально заряжает зрителей. Наша редакция предлагает вспомнить несколько самых метких высказываний писателя.



  1. «Я всегда утверждаю, что у нас всё не так плохо, как кажется. Михаил Михайлович Жванецкий придумал одну фразу, при этом высмеял меня стопроцентно: “Наконец-то появился свет в конце тоннеля. Только тоннель, сука, не кончается…”»
  2. «Самый серьезный комплимент мне сделали в Интернете. Подсчитывали общий рейтинг по сетям, по блогам, по всему — интегрально. Оказалось, что мой рейтинг — как у порнографии. Я теперь знаю, как должны пройти следующие 65 лет! Я должен победить порнографию».


«Из ста моих знакомых, живущих в Сибири, улыбаются 90 %, а из ста моих знакомых, живущих на Рублевке, улыбаются только 10 %. Да потому что богатые всё время в каких-то заморочках. А жить легко гораздо легче, чем многие думают. Как? Прежде всего нужно перестать быть рабом». «Возраст человека делится на три стадии: детство, юность и… “Вы отлично выглядите!”. Есть правда еще четвертый этап — совсем грустный — “Вы прекрасно держитесь!”. Так хочется подольше задержаться в третьем возрасте».



«Если вы хотите всегда быть в хорошем настроении, научитесь радоваться мелочам, скажем, зарплате. Мелочь, а приятно». «Есть люди, у которых жизнь для денег, а есть те, у которых деньги для жизни».



«Если тебя оскорбляют, никогда не отвечай им в ответ, ведь если на тебя лает собака, ты же не становишься на четвереньки и не лаешь ей в ответ!» «Лично для меня не так страшен приход конца света, как потеря конца скотча!»



«Есть три проявления Бога на земле: природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора пережить». «Если вы больше чем один день чувствуете себя счастливым, значит, от вас что-то скрывают».



«По женской логике, легче согласиться, чем объяснить мужику, почему нет». «Скажешь человеку, что во Вселенной триста миллиардов звезд, — он поверит. Скажешь, что скамейка окрашена, — он непременно потрогает!»



Многие поклонники Михаила Задорнова знают, что нынче он переживает один из самых сложных периодов в своей жизни. В октябре прошлого года у него обнаружили онкологическое заболевание. Сейчас писатель проходит реабилитацию после биопсии и чувствует себя гораздо лучше. Он даже готовится к съемкам в своем новом фильме «Однажды в Америке, или…».

Наша редакция желает Михаилу Николаевичу скорейшего выздоровления и творческих успехов!

Теперь каждый может публиковать статьи

Попробуй это первым! НАПИСАТЬ СТАТЬЮ Автор статьи

Виктория Поплавская Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

10 лучших идей для твоей ванной комнаты: уют и порядок гарантированы! Рай перфекциониста…

Как же прекрасно, когда в доме чистота, порядок и уют. Но очень часто беспорядок царит именно в ванной комнате, ведь у женщин столько разных косметических средств, полотенец, плоек… Особенно это пугает мужчин, ведь так сложно найти свой шампунь среди обилия баночек.




Читать дальше →

Губка, ножницы и горсть зерен — всё, что нужно для детского счастья. Как же мило!

Если ты в поисках простых и увлекательных идей для полезного времяпровождения с ребенком, эта статья как раз для тебя! Проращивание семян необычными способами — крайне интересное занятие, способное магически увлечь как малыша, так и родителей. Знакомить ребенка с развитием и жизнью растений, выращивать каждое зернышко, а потом с удовольствием собирать урожай — ну чем не приключение!

Редакция «Сайт» делится занимательными идеями, которые с легкостью помогут привить детям любовь к растениям.




Читать дальше →

6 вредных привычек, которые повреждают почки. Позаботься о своем здоровье, пока не стало слишком поздно! 

Не зря в народе прижилась пословица: «Поздно пить боржоми, когда почки отказали». Этот парный орган работает на износ: когда его функция снижается до 20 %, он всё еще способен поддерживать полноценную жизнедеятельность. Поэтому очень сложно выявить заболевания почек на ранней стадии, а ведь это прямая угроза всему организму.

Помни, что болезни почек — «тихие убийцы», потому что они развиваются постепенно и долго не дают о себе знать. Причиной разрушения этого органа становятся распространенные привычки.





Почему болят почки

  1. Переохлаждение

    Из-за долгого пребывания на холоде часто возникают проблемы с почками. Легкая одежда в студеную погоду, сидение на холодной поверхности, промокшие ноги — всё это может вызвать воспаление. А это большой риск для здоровья.

  2. Простуда

    Иногда мы игнорируем простуду и отказываем себе в полноценном больничном. Нам кажется, что пара таблеток и лекарственный чай приведут нас в норму. Но переносить простуду на ногах — большая ошибка! Небрежный уход за собой во время болезни влияет на работу почек.
  3. Злоупотребление болеутоляющими

    Есть люди, которые глотают таблетки горстями, лишь бы унять малейшую боль. К этому вопросу нужно подходить разумно, ведь все лекарства имеют побочный эффект. Чаще всего от него страдают почки.

  4. Отказ от надлежащего лечения

    Сигналом заболевания почек могут быть огрубевшая кожа и трещинки на пятках. Своевременно лечи ангину, кариес, гайморит, ведь они могут запустить процесс разрушения драгоценного органа. Лишний вес и запоры также оказывают губительное воздействие.
  5. Переедание

    Вред переедания для организма очевиден. Почки становятся заложниками прихотей нашего желудка, и это негативно отражается на их состоянии. Важно не только контролировать количество потребляемой пищи, но и следить за тем, что ты ешь.

  6. Повышенное давление

    При гипертонии кровь по почкам течет по-другому и они не фильтруют надлежащим образом токсины. Из-за этого почки медленно начинают атрофироваться, что может перерасти в очень серьезные проблемы. Регулярно измеряй давление, чтобы избежать осложнений.


Зная, какие привычки убивают почки, ты сможешь предотвратить ухудшение их работоспособности и развитие заболеваний. Веди здоровый образ жизни, ешь полезные для почек продукты и заботься о себе!

Теперь каждый может публиковать статьи

Попробуй это первым! НАПИСАТЬ СТАТЬЮ Автор статьи

Редакция «Сайт» Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Всего 10 минут в этом маринаде подарят твоим овощам гриль невероятный вкус! Секрет мангальщика.

С приходом майских праздников сезон пикников на свежем воздухе считается официально открытым. Все, кто хотя бы раз пробовал овощи, запеченные на мангале, навсегда становятся их поклонниками. Ведь эта еда имеет потрясающий вкус и ни с чем не сравнимый аромат. Такие овощи послужат прекрасным гарниром к шашлыкам и закуской к спиртным напиткам. Кроме того, они считаются диетической пищей.




Читать дальше →

Исследования показали, что женщины с большими ягодицами здоровее и умнее. И вот почему…

Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что женщины с выдающейся попой обладают отменным здоровьем и гораздо умнее своих сверстниц без таких форм. К таким выводам исследователи пришли после обследования 16 тысяч представительниц прекрасного пола!




Читать дальше →

Ламинирование волос в домашних условиях: стойкий эффект до 14 дней!

Ламинирование и кератиновое выпрямление — одни из самых популярных процедур в косметических салонах. Девушки готовы отдать немалые суммы денег, чтобы добиться волшебного эффекта идеально прямых волос. Но стоит ли игра свеч?




Читать дальше →

Вспышка вдохновения! 26 идей для гардеробной комнаты и даже для комнатушки.

Гардеробная комната из кладовки — моя мечта. Вот где будет порядок, вот где каждая любимая вещь найдет свой заветный оазис! Впечатлительным женщинам просьба не смотреть. Потому что у меня в середине этой подборки выступили слезы на глазах от нетерпения: хочу такую организованную красоту дома, и прямо сейчас, сегодня!




Читать дальше →