6 malos hábitos que dañan los riñones. Cuida de su salud, antes de que sea demasiado tarde!

No en vano en el pueblo existía un proverbio: "Tarde beber borjomi, cuando los riñones han renunciado". Este adosada órgano funciona de desgaste: cuando su función se reduce hasta el 20 %, que todavía es capaz de mantener un completo apoyo a la vida. Por lo tanto, muy difíciles de detectar la enfermedad renal en etapa temprana, y ya que esto es una amenaza directa de todo el cuerpo.

Recuerda que la enfermedad de los riñones — "asesinos silenciosos", porque ellos se desarrollan gradualmente y durante mucho tiempo no se dan a conocer. La causa de la destrucción de ese órgano se convierten en hábitos comunes.





¿Por qué duelen los riñones

1. El subenfriamiento
   
   Debido a una larga estancia en el frío a menudo surgen problemas con los riñones. Ropa ligera en студеную tiempo, asiento en la superficie fría, промокшие piernas — todo esto puede causar inflamación. Y eso es un gran riesgo para la salud.
   
   
2. El resfriado común
   
   A veces ignoramos el resfriado y renunciado a sí mismo en plena hospitalario. Nos parece que un par de pastillas y un té nos llevarán a la normalidad. Pero transferir úlceras en las piernas es un gran error! Descuidado cuidados durante la enfermedad afecta al funcionamiento de los riñones.
3. El abuso de analgésicos
   
   Hay gente que se tragan la píldora горстями, sólo para calmar el menor dolor. Esta cuestión debe ser abordada de forma razonable, ya que todos los medicamentos tienen el efecto secundario. Más a menudo afecta a los riñones.
   
   
4. La renuncia a un tratamiento adecuado
   
   La señal de la enfermedad de los riñones pueden ser огрубевшая la piel y grietas en los talones. De manera oportuna cuida anemia, caries, la sinusitis, ya que pueden iniciar el proceso de destrucción de la joya de la autoridad. El exceso de peso y el estreñimiento también tienen un efecto perjudicial.
5. Comer en exceso
   
   El daño de los atracones para el organismo es evidente. Los riñones son rehenes de los caprichos de nuestro estómago, y esto se refleja negativamente en su estado. No sólo es importante controlar la cantidad de alimentos, sino también controlar lo que se come.
   
   
6. El aumento de la presión
   
   Cuando la hipertensión sangre por los riñones fluye de otra manera y no se filtran adecuadamente las toxinas. Debido a esto, los riñones lentamente comienzan атрофироваться, que puede convertirse en problemas muy graves. Regularmente mide la presión, para evitar complicaciones.

Conocer cuáles son los hábitos matan a los riñones, podrás evitar el deterioro de su estado de mantenimiento y desarrollo de las enfermedades. Lleva un estilo de vida saludable, come útiles para el riñón y cuídese!

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