Этот совет спас мою любимую тенниску! Кто бы мог подумать, что обычная таблетка аспирина, завалявшаяся в кухонном шкафчике, способна состязаться с пятновыводителем по эффективности.

Как сделать так, чтобы белые вещи не желтели при стирке? Как вывести сложные пятна и вернуть одежде идеальный вид? Секрет мне открыла мама, и я так ей благодарна: великолепно работает со всеми светлыми вещами.



Читать дальше →

Растяжки — это распространенная эстетическая проблема у женщин, хотя в какой-то степени, она также затрагивает и мужчин. Как правило, растяжки появляются после беременности или резких скачков веса в подростковом возрасте.

Помимо этого, их появление также может быть связано с гормональными изменениями, генетическими факторами и потерей кожей эластичности и плотности.

Какова бы ни была причина возникновения растяжек, большинство из нас ищет решения, чтобы заставить их исчезнуть, потому что они, преимущественно, появляются в видимых областях, таких как живот и бедра, и ухудшают наш облик.



Читать дальше →

Не говорите молодым, что есть родовые программы. Они не поверят, потому что до 28 лет человек абсолютно свободен от программ. Конечно, при условии, что он живет в полной семье и никто из его родителей не умирал.

Не говорите молодым, что в 38 лет всё посеянное в нем, прорастёт. Не стоит останавливать идущего к своей цели, даже если цель неосознанна и приход к ней совсем не обрадует.

Настоящая цель не успех, настоящая цель — понять себя. Молодые еще только догадываются об этой цели, но жажда славы и успеха закрывает им глаза на понимание своих поступков и мотивов.

До 28 лет говорить бесполезно. Молодые еще живут своей жизнью, дышат легко и свободно. Они пока верят, что так будет всегда.



Читать дальше →

Я очень люблю ставить диалоги психодрамой. Выглядит это так:

два стула, человек по очереди озвучивает реальные реплики, но я каждый раз уточняю до реплики «и я слышу...», а после — «на самом деле я хочу сказать...».

Очень помогает понять чистоту контакта между участниками. Потому что очень часто в диалоге кажется, что все всё понимают. А когда его разворачиваешь — что не все, не всё, а то и вовсе ни разу не прозвучало то, что хотели сказать.



Читать дальше →

Как ни хочется уберечь ребенка от жестокостей мира, он неизбежно с ними сталкивается. Травма мешает жить, отнимает силы, нужные для развития. Как помочь ребенку пережить потрясение? Как самому взрослому справиться с последствиями давних детских травм? Об этом — семейный психолог Людмила Петрановская.

Почему они не ломаются?


Читать дальше →

Глава Tesla Motors Элон Маск сообщил, что компания утвердила окончательный дизайн «народного» электрического автомобиля Model 3. Это означает, что новинка стала на шаг ближе к массовому производству.



Читать дальше →

Все мы ошибаемся, даже когда делаем хорошо знакомые вещи.

Существует несколько распространенных закономерностей, которые происходят, когда мы ошибаемся, хорошо известных когнитивных лежачих полицейских, о которых всегда спотыкается наш мозг.

Вот 5 из них:



Читать дальше →

Мощность электростанции составит 30 мегаватт, общий объем инвестиций равняется 40 миллионам долларов, пишет агентство. Электростанция будет построена в провинции Северный Хорасан (North Khorasan). Управляющий директор департамента энергетики провинции Алиреза Сабури (Alireza Sabouri) заявил, что строительство официально начнется через четыре недели.



Читать дальше →

В своей книге «Мозг Леонардо» доктор медицины Леонард Шлейн пытается разобраться в феномене исключительности Леонардо да Винчи и понять, как ему удалось достичь интеллектуального и творческого развития такого масштаба. Публикуем главу, в которой ученый сравнивает искусство да Винчи с работами импрессионистов, абстракционистов и современных художников.



Читать дальше →

После всевозможных семинаров, лекций, книг и терапий, человек получает в распоряжение большое количество инструментов «изменения реальности», но часто стремится использовать их столь яростно, что рушит важные связи с близкими людьми.

Идея о «твоём», которое никогда не уйдет, должно быть рядом — будет, а если уйдет, то обязательно вернется, привлекательна своей простотой и стройностью, но в реальности обычно проявляется не так гладко.

Возможности изменений в отношениях не безграничны, даже когда хочется верить в обратное. Каждому из нас время от времени следует вспоминать о принципе «не нужно чинить то, что и так хорошо работает», а если возникает желание изменить себя и перестроить систему связей, то необходимо понимать, что для этого потребуются знания, силы, терпение и время.



Читать дальше →