Развитие эмпатии начинается с двух простых вещей.

Надо понять, что 1) люди эгоистичны, 2) это нормально.

Не будет никакой эмпатии у вас, если вы будете думать, что другой человек при общении с вами думает о ваших интересах, а не о своих. Он думает о своих, и если вы хотите стать эмпатом, вы должны это учитывать, вы должны сознательно оторваться от своих интересов и представить, как выглядят его интересы, не ваши, а его, без учета ваших.

Также у вас не будет эмпатии, если вы будете возмущаться тем, что о ваших интересах человек не думает, что ему нужно усилия, чтобы понять ваши интересы, и большинство людей усилий не прилагают. Возмущение этим фактом породит в вас антипатию к людям, а вам нужна симпатия для эмпатии.



Читать дальше →

В настоящее время прототип собирают в экспериментальной мастерской компании где-то неподалеку от Штутгарта. Что интересно, шоу-кар, который мы увидим в октябре, будет представлять собой довольно близкого как по внешнему дизайну, так и по внутреннему убранству предвестника серийной модели. Очевидно, что главным конкурентом электрического SUV от Mercedes является американский Tesla Model X, однако в скором времени к «электро-вечеринке» присоединятся и Audi и Jaguar. Кроме того, новая линейка будет конкурировать с моделями серии i компании BMW.

Читать дальше →

В Ирландии построили и открыли первую крупнейшую в стране наземную «солнечную» ферму. Она расположена в Антриме и занимает площадь в 30 акров. Стоимость проекта – более 6,45 млн. евро. Гелиостанция состоит из 20 тысяч солнечных панелей и вырабатывает до 5 МВт и способна обеспечить электроэнергией около 1200 домов. Еще одно ее задача – обеспечить 27% энергетических потребностей международного аэропорта неподалеку от Белфаста, к которой он непосредственно подключен согласно 25-летнему контракту.



Читать дальше →

Нужно ли вообще проводить чистку организма от каких-то там токсинов, шлаков? Может это у кого-то другого эти шлаки, а у меня все в порядке? Как узнать? А очень просто! Показатель чистоты нашего организма – состояние нашего языка.

Язык связан с пищеварительной системой и все неполадки и накопления токсинов сразу видны на языке. Аюрведическому практику форма, цвет языка, его покрытие может о многом рассказать. Для него язык – карта внутреннего состояния организма. Давайте и мы разберем – что же можно определить по нашему языку?



Читать дальше →

Люди, пытающиеся напрямую пройти через незнакомую территорию и не имеющие ориентира, обязательно собьются с пути и станут ходить кругами, – подтверждают известную житейскую мудрость немецкие психологи.

«Истории о путешественниках, которые потерялись в лесу или пустыне и, пройдя, как им казалось, десятки километров вперёд, возвращались к своим же следами, безусловно, правдивы», — поясняет Ян Соуман (исследователь из Института биологической кибернетики имени Макса Планка в Германии). «Человек без видимого ориентира (башни, горы, солнца, луны) не может идти по прямой, он обязательно свернёт с пути и пойдёт по кругу».



Читать дальше →

Зацикливаться на плохом, винить себя за все беды и несоответствие критериям идеальности, параноить без конкретного повода и так далее.

Норвежский клинический психолог и преподаватель Университета Осло Ханне Брурсон называет все эти уловки «мыслевирусами». В своей одноименной книге она объясняет эту особенность нашего мозга не замечать хорошего в себе, а концентрироваться только на плохом, и дает советы, как от этого избавиться.

Публикуем отрывок, посвященный одному дню из жизни девушки Анны и некоторым из ментальных вредителей, которые мешают ей и всем нам.



Читать дальше →

В издательстве «Никея» вышла книга «Влюбленность, любовь, зависимость», написанная двумя христианскими психологами — священником Андреем Лоргусом и его коллегой Ольгой Красниковой.

При каких условиях влюбленность перерастает в любовь? Как отличить любовь от любовной зависимости? Можно ли научиться любить по-настоящему? Как паре выстроить прочный эмоциональный и духовный фундамент отношений? Об этом мы поговорили с протоиереем Андреем Лоргусом.



Читать дальше →

Очень простое, но очень мощное упражнение, которое поможет вам сильно улучшить свою жизнь во всех направлениях.

Оно поможет развернуть лучшие стороны жизни лицом к себе. Стать везунчиком. Любимчиком мира! Научиться улыбаться:)



Читать дальше →

В Петербурге пройдет первый вегетарианский фестиваль. В программе «Веганфеста»: кулинарные мастер-классы, дегустации, семинары и лекции от известных вегетарианцев, а также показ фильмов на большом экране про защиту животных и сохранение природы, рассказали нам организаторы.



Читать дальше →

«Роснано» и Минэнерго придумают госпрограмму по развитию промышленных технологий хранения электроэнергии (power storage), такое поручение дал вице-премьер Аркадий Дворкович. Мощные аккумуляторы призваны компенсировать дефицит электроэнергии в случае аварий и сохранять невостребованную выработку солнечных и ветровых станций. Но пока в мире не найдено коммерчески привлекательных технических решений необходимой мощности.



Читать дальше →