Детская мода.
Хотите всегда быть в прекрасной форме? Достаточно запомнить простые правила:
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
Читать дальше →
Как думаете что это?
Эта штука называется очки Vetrobranski. Была изобретена в Канаде в 40 годах прошлого века, как защита от метелей.
Изобретение распространения не получило из-за нелепости и неудобства в использовании.
Если у вас тусклые волосы...
Если у вас тусклые волосы, проблема может таиться в недостатке омега-3 — ненасыщенных жирных кислот.
Выход из сложившейся ситуации — обогатить свой рацион следующими продуктами:
рыба, креветки, льняное масло, фасоль, грецкие орехи, зародыши пшеницы.
Имбирь поможет похудеть.
Имбирный чай улучшает пищеварение, согревает в холод, не обладает мочегонным эффектом, очищает организм от шлаков и токсинов, а заодно и препятствует перееданию, способствуя снижению массы тела.
Читать дальше →
Касторовое масло.
С возрастом у людей, проводящих много времени на солнце, появляются пигментные пятна.
Но не все знают, что темные пятнышки (их еще называют возрастными веснушками или печеночными пятнами) можно осветлить касторовым маслом.
Читать дальше →
Девочки, следите за своей внешностью всегда!
Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.
Ингредиенты:
— полстакана кефира
— 1 столовая ложка любого масла (оливковое, репейное)
— 1 чайная ложка жидкого меда
— 1 чайная ложка любого бальзама, а лучше косметической маски
— 2-3 столовые ложки картофельного крахмала для густоты (можно муку, но лучше крахмал)
Читать дальше →
Три "табу" правильного шопинга:
1. Ни в коем случае не берите с собой мужчину!
Целью правильного шопинга является отдых и наслаждение процессом покупки. А о каком удовольствии может идти речь, если при примерке очередного платья Вам нужно будет выслушивать раздражительное ворчание «Ну что ты все меряешь? Понравилось? Берем и уходим!»
Читать дальше →
Массаж яблоками для красивой кожи.
Мало кто знает, что яблоки могут стать эффективным орудием для отличного спа-массажа, который самым благоприятный образом сказывается на состоянии кожи.
Действительно, если употребление яблок «внутрь» позволяет улучшать выработку коллагена, столь необходимого для нашей кожи, то почему нельзя использовать эти фрукты для «наружного» применения? Конечно, можно и нужно!
Читать дальше →