不要猜测...美容师摆脱的问题"棕色"的一劳永逸!

现代社会,其增长迅速和有关殖民火星,仍然遇到莫名的恐怖的酒窝在你的大腿。 但是, 脂肪为问题的一种世界规模的,还没有五十岁。

上颠簸的大腿—一个标志的一个成熟的女性,而不是肥胖症。 毕竟,不管重量和高度,任何年轻女士们,可能有酒窝在臀部和大腿,因为负责所有的女性雌激素的。 通过这种方式,只有一个40妇女遭受脂肪。

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影响的体包、按摩和所有类型的灌木真,旨在皮肤,不脂肪本身。 皮肤变得更有弹性,提高了肤色和血液的流动。 毫无疑问,皮肤弹性使得 脂肪较不明显,但这并不影响的脂肪细胞。

此外,许多宣传的美容护理,要求帮助摆脱了烦人的酒窝的大腿,往往低效率的,并带来各种严重的并发症。 那么是得不偿失的游戏吗? 当然你应该! 毕竟,任何持续存在本身,即使小,使得你更好每一天。

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如果你决定要试图摆脱脂肪,编辑的 "现场" 已经收集了你的最有效和有益的,在我们看来,方式可见减少的问题,其驱动的渴望和绝望中的千百万妇女周围的世界。 但是徒劳的!

脂肪在大腿和臀部
  1. 一个均衡的饮食
    消耗更多的蛋白质:200克的奶酪150克瘦肉将涵盖日常需求。 添加燕麦早餐、蔬菜沙拉,消除快速食品和替代糖果—你体会感谢你的。 你需要多喝水的日常是2升。 不要忘记说主要的原则的营养是交流、频率和规律性的膳食。
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  2. 强度的练习
    不要低估了福利的强度训练的斗争的皮肤的弹性。 工作腿部和臀部会的帮助下蹲,刺哑铃,腿压和腿蜷卧在模拟器。 为有效的结果,你应该做的每周2-3次,别忘了适当的平衡饮食!
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  3. 抗脂肪包裹
    谢谢你的包裹刺激淋巴排水,加剧了血液循环和多余的液体从组织。 对身体的环绕在家庭建议使用亲爱的粘土、生姜、苹果醋。 重要的! 这个过程并不是建议对于那些患有皮肤病和有问题的血管。
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  4. 按摩
    服务瘦身按摩的代表是中许多人美容院,其中一个专业的按摩师可以很容易地处理所有的问题领域。 该课程包括15届会议,但结果是明显的,已经在5-6会议! 皮肤变得更加顺畅和有弹性的,因此,命运多舛的酒窝成为不可见的。 顺便说一句,这个按摩可以在家中完成,只需要找到适当的技术对其执行情况。
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  5. 咖啡擦洗
    咖啡有一个优秀的剥效果,净化气孔,促进血液循环,加速的新陈代谢过程中。 在治疗的脂肪,这个过程是必不可少的! 擦洗应使用2-3次周,预蒸汽的皮肤。 为方便起见,可以使用一个按摩的海绵。 最好的效果是实现,如果过程之后采取一个热水浴精油。

    但是,我们应该记住,在情况下的过敏反应咖啡,利用其作为洗刷是禁忌。
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  6. 椰子油
    椰子油具有有益的影响皮肤的,有助于滋润,促进坚定性和弹性,防止从alviani的。 一个伟大的效果剥用椰子油。 混合椰子油和研磨咖啡,以贴一致性。 适用于湿身体和按摩的问题领域为10分钟。 然后冲掉用水。 效果您将惊喜你! 和椰子油有助于防止出现。
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最主要的是放弃所有无关紧要的想法和了解有偏见的态度,他的身体通常是隐蔽的耻辱和恐惧。 但是,脂肪团已经几乎每一个美国—这很好。 重要的是要发展一种健康的态度对待你和你的身体,因为你总是美丽的!

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先试试这个! 写一篇文章的作者fa3b48f06a.jpg

克里斯蒂娜Mironyuk风扇的绘画,特别是莫奈、克林姆的。 爱电影,赞赏音乐上的乙烯。 该体系结构和雕塑,激发个性好奇轮! 克里斯蒂娜一直在研究的数字技术用于修复在牙科。 女孩选择简和简化内部,和在生活中。 鼓舞人心的山景和书"两万里下海"儒勒*凡尔纳—这是必要的幸福我们的迷人的作者!

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