没有冒犯，并得罪了：让后

今天关于特技飞行心理成熟： 负责他们自己的感觉. 我们什么时候才能学会吗？

不你伤害了我我觉得受到伤害的时候你...
你不会伤害我我感到痛苦，当你...
你不给我生活的意义，而且我在寻找的意义，只有你
不你鄙视我的...好吧，你了解。





喜欢，有什么区别吗？ 事实上，允许出一些简化生活的假设：

• 什么样的痛苦和伤害是我们的主观性， 不是每个人都在这种情况会是相同的。 因此，现在没什么错我们可不做，只是一种痛苦，从我们过去的经验。
• 这可能是男人是不是忙着导致我们伤害和痛苦，但只要有什么让 或不使他们的意见，生活在简短，可能没有意识到这对我们来说，这是令人沮丧。
• 最重要的事情！ 我们不需要等待或者来实现的，当其他将不再引起我们的痛苦或伤害， 它是在我们的力量来阻止它要移动到所需的距离，去治疗(如果在第一段)。

 

伏击是所有这种理解停止我们的游戏中的暴君和受害者，我们必须移动和作出的决定，并指责是容易得多。

这很有趣，即责任感、法律工作的： 如果我幸运的是我已经做了，并且如果不是—这是你的错.

我们经常说，伤害了我，真的伤害了我，指责我，侮辱我的，但是在这里，我很喜欢，我很高兴，我是强制(做爱的感觉，幸福，感谢)我们发言的很少和/或具有讽刺意味的是，和在一些这样的现象是没有的话。 因为感觉的爱、感恩、幸福，感兴趣的—如此它是我们自己，这是怎么得罪了，受伤了，觉得不值钱—所以它是所有"他们"指责。

当我开始承担责任对于我的感情，我podesheveli那些没有，把责任人，包括我在内。 然后我意识到， 我们有责任为什么我们采取负责任的。 就是不要丢下我负责他们的感受("你会伤害我")，以及我承担责任，他们的感受("哦，我伤害了你，我不好，我对不起!") 它是狂妄自大认为我控制感情的其他人聪明的人。





照片©鲁斯兰*马克西莫夫

 

因为我最喜欢的水鸭子，但现在该磨是谁并如何受到伤害，玩的受害者，暴君或以去责怪/schastliviy/全能/侵犯我不感兴趣。

 

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就像另一个房间出去，并有非常拥挤和和平的。 而且我仍然不是很善于和不使用。 出现了她的有时候争吵和感觉对不起自己，但经验的释放她的无价和硬盘上了我的大脑。 你必须发挥关紧张局势，编写对于那些不了解的懒惰，但指责和愤懑/冒犯/犯已经厌倦。

虽然有人这个和80年可能不会觉得无聊。 感谢他们的热情过程中，我永远不会为一件事情这么长时间。出版

 

提交人：Anna Negreeva

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：annanegreeva.ru/ne-obideli-a-obidelas-osvobozhdayushhij-post-ob-otvetstvennosti/