怨恨—压力对整个身体

我们都理解，这是没有感觉被冒犯和愤怒？ 但为什么有时候有些情况下，我们被迫经历的痛苦和怨恨吗？ 我们的理解是，犯罪需要摆脱你需要原谅的，但疼痛不会消失。 如果你不知道该怎么做才能原谅的罪行，删除所有的后果该罪行在两种身体和心灵吗？ 那么这篇文章是给你的。

什么是错的罪行？

愤恨是紧张的整个生物体。 它创造了夹在人体中，阻碍的自由流动的能量。 怨恨需要的能量，事实上，由于你经常来滚动中心的状况不满。





作为在犯罪发生吗？

怨气发生，当我们评估这个或那个事件在我们的生活。 大部分是心理创伤，影响到整个体和自尊。

有时候最深切的怨恨，反对那些对我们很重要我们的爱和尊重，因为我们信任这些人，他们他的判断产生很大的影响。 他们所有的言语和行动被认为是真理的和再沉积的潜意识。 愤恨是一个强烈的愿望获得高估我们的性格、行动、取得的成就，比，这是我们给其他人。 言论和行动的一个亲近的人可以储存在凹陷的灵魂，而每一次，记住他们，我们感到痛苦和苦难。
一些人民的怨恨，是希望复仇之以法，证明自己的价值、重要性。 其他人创建一个国家的绝望、更低的自尊，包括条件的受害者，其所有想要伤害和惩罚。
可能有这样的信念为："我不能做什么!", "我什么也得不到!", "其他总是在我的方式，把"沙的轮子""等。

如何让我们去一个怀恨在心吗？

1. 我们需要认识到不满的是始终有害于健康、身体和精神。 你的人冤枉的，最有可能被遗忘已久的关于这个事件，他从不在乎你怎么想它。 没有理由进行的怨恨是毒药的生活。

2. 记住的罪行。 认为什么是主要的感情，引起为什么？

3. 还记得别的有一个类似的情况吗？ (我们的潜意识试图保护我们的痛苦，因此，掩埋这种事件非常深刻的)。 还有谁引起的，你这样感受吗？ 谁说同样的事情吗？ 最有可能的，这是非常接近你父母、配偶的第一次爱的，亲密的朋友。

4. 想到什么好教你这种情况？ 从什么我试图警告吗？ 例如，不满可以是一个强大的刺激计划对发展和进步。 记住命运的女主人公的信仰Alentova—凯瑟琳从电影"莫斯科不认为眼泪"。 她从工厂工作人员到总干事的一个大工厂，由于他的仇鲁道夫拒绝与她结婚。 和这里的侮辱的工作，作为动力流动和发展。

5. 现在想想如何可以获得同样的事情不具有经验的伤害。 我怎么能得到同样的事情不感到内疚，恐惧、痛苦、感到遗憾和不满。 你怎能向前移动的基础上积极的动机本身。

6. 通常不满意味着合同的灵魂一级，两个人之间，他们商定要彼此一些教。 并且基本上所有这一切发生的携带某种积极意义。 虐待老老实实地执行他的合同，这是什么教。 这可能是没有他的帮助，你就不能通过你的经验教训和实现你有什么。

7. 现在想你能原谅，并释放罪犯吗？ 有没有别的东西，以防止原谅，我们走。 来让我走并不意味着它将不再出现在你的生活。 这意味着摆脱所有负面的情感和情绪与此相关联的情况。 祈祷让会帮助你原谅，并释放罪犯。

8. 一定要原谅你自己为什么生气，得罪了。

我注意到我的经验，这一次的伤害被释放，并且我们认识到，为什么人们已经这样做了，我们开始了解他的动机的行为。 而创伤性情况在我们看来，在一个非常不同，我们可以看到，人为操纵通过自己的恐惧时，模式过去的经验。 什么会导致怨恨—我们自己的预测。 因此，重要的是不要积聚的怨恨，并改变他们尽快出现。

источник:svetdushy.ru

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